全身の振動が高齢者の機能的能力、筋力、生化学的プロファイルに及ぼす影響

既往歴を評価し、書面による同意書に署名して明確にした後、高齢女性は、振動プラットフォームでの8週間のトレーニング介入期間の前後で評価されます。 まず、サンタクルス・ド・スル大学（UNISC）の栄養学位の学者が被験者の栄養評価を実施し、24時間の食習慣を尋ねます。被験者の食事にはいかなる干渉もありません。試験が終了するまでこれらの習慣を続けてください。 次に、ブラジル調査会社協会からの社会経済分類のアンケートを通じて社会経済指標の評価が行われます。身体活動レベルの評価は、国際身体活動アンケートによって行われます。 人体計測的評価では、身長、体重、BMI、ウエスト周囲径、ヒップ周囲径、ヒップウエスト比が考慮されます。 体脂肪率、除脂肪体重、基礎代謝率はバイオインピーダンス (Biodynamics 450、米国) を通じて取得され、手順の前に 5 時間の絶食が推奨されます。 生化学検査は、サンタクルス大学運動生化学研究室で血液を採取し、ヘモグラム、血糖、コレステロール、トリグリセリド、尿素、クレアチン、尿酸について行われます。 チオバルビツール酸反応性物質（TBARS）検査による酸化ストレスの評価は、週に1回の採尿後、介入前およびセッション直後に行われます。 対照群の被験者は、カードが渡される日と評価の最終日の 2 回採尿されます。 身体的評価は、振動プラットフォームによる介入の前の週と治療の最終週に行われ、ウェルズバンクによる柔軟性、最大反復テストによる下肢の筋力、および掌握力が評価されます。ダイナモメーターを通じて取得されます。 機能的能力は6分間の歩行テストで評価されます。

振動プラットフォーム (Power Plate®、モデル my7™、英国) を使用した介入手順は、週に 3 回、30 秒から 1 時間の作業期間と 30 秒から 1 分の休憩期間で 8 週間続きます。時間は10分から20分程度。 次に、患者は、膝の屈曲角度が 15 度、足の幅の距離が 20 cm になるように装具を装着して配置されます。 35 Hz の周波数と 2 mm の振幅が使用されます。 セッション数、セッション時間、振動と休憩の時間を含むプロトコルは次のとおりです。1 回目から 6 回目のセッション、合計時間は 10 分で、30 秒間の振動と 1 分間の休憩が交互に行われます。 7 回目から 12 回目のセッション、合計時間 10 分、振動と休憩時間はそれぞれ 1 分。 13番目から18番目のセッション、合計セッション時間15分、振動と休憩時間各1分、19番目から24番目のセッション、合計時間20分、振動時間1分、休憩時間30秒。

統計分析: これは、社会科学のための統計パッケージ (バージョン 23.0 USA) プログラムを使用して行われます。 データの正規性をテストするために、研究者はコルモゴロフ-スミルノフ検定を使用します。 パラメトリック データは平均値と標準偏差で表示され、ノンパラメトリック データは中央値と四分位間隔で表示されます。 両グループの振動プラットフォームでのトレーニング前後のグループ内デルタは、Student’s T 検定 (対応のある T 検定またはグループ間比較のノンパラメトリック同等物) を通じて評価されます。

体組成、代謝率、掌握力、柔軟性、筋力、6分間ウォーキングテスト（6SMWT）による移動距離、トレーニング前後の評価グループ間の生化学的プロファイルおよび酸化ストレスを評価するには、スチューデントのTテストを使用します。使用されます。 有意水準は p < 0,05 になります。

サンプルサイズ: Rees らによる以前の研究に基づいています。 （2008年）。 振動プラットフォームでのトレーニング前後の膝屈曲トルクの差 8.9 W/Kg を検出するには、p 値 < 0.05、統計検出力 80%、損失 10% を考慮すると、34 人の被験者が必要になります。各グループはトレーニングの前後に評価されます。