Wibracje całego ciała na wydolność funkcjonalną, siłę mięśni i profil biochemiczny u osób starszych

Po ocenie wywiadu i podpisaniu i wyjaśnieniu pisemnej zgody, starsze kobiety zostaną ocenione przed i po okresie interwencyjnym wynoszącym 8 tygodni treningu na platformie wibracyjnej. Po pierwsze, naukowcy z wydziału żywienia Uniwersytetu Santa Cruz do Sul (UNISC) dokonają oceny żywieniowej badanych, pytając ich o ich 24-godzinne nawyki żywieniowe, nie będzie żadnej ingerencji w dietę badanych, będą również musieli zachowaj te nawyki do końca próby. Następnie nastąpi ocena wskaźników społeczno-ekonomicznych za pomocą kwestionariusza klasyfikacji społeczno-ekonomicznej Brazylijskiego Stowarzyszenia Firm Badawczych. Oceny poziomu ich aktywności fizycznej dokona Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej. Ocena antropometryczna uwzględnia wzrost, wagę, wskaźnik masy ciała, obwód talii, obwód bioder i stosunek bioder do talii. Procent tkanki tłuszczowej, masę beztłuszczową i podstawową przemianę materii uzyska się za pomocą bioimpedancji (Biodynamics 450, USA), zalecając 5-godzinny post przed zabiegiem. Badania biochemiczne zostaną wykonane z pobraniem krwi w Laboratorium Biochemii Wysiłkowej Uniwersytetu Santa Cruz na następujące zmienne: hemogram, glikemia, cholesterol, trójglicerydy, mocznik, kreatyna, kwas moczowy. Ocena stresu oksydacyjnego za pomocą testu substancji reagujących z kwasem tiobarbiturowym (TBARS) zostanie przeprowadzona po pobraniu moczu raz w tygodniu, przed interwencją i bezpośrednio po sesji. Osoby z grupy kontrolnej będą miały pobierany mocz dwukrotnie: w dniu oddania kart oraz w ostatnim dniu oceny. Ocena fizyczna zostanie przeprowadzona w tygodniu poprzedzającym interwencję z platformą wibracyjną oraz w ostatnim tygodniu leczenia, gdzie zostanie oceniona elastyczność w Wells Bank, a także siła mięśniowa kończyn dolnych za pomocą testu maksymalnych powtórzeń oraz siła chwytu dłoni zostanie uzyskany za pomocą dynamometru. Wydolność funkcjonalna zostanie oceniona za pomocą sześciominutowego testu marszu.

Procedura interwencyjna z platformą wibracyjną (Power Plate®, model my7™, UK) będzie trwała 8 tygodni, 3 razy w tygodniu z okresami pracy trwającymi od 30 sekund do 1 godziny i okresami odpoczynku od 30 sekund do 1 minuty z całkowitą sesją czas od 10 do 20 minut. Osoba zostanie następnie umieszczona w ortezie ze zgięciem kolana 15° i szerokością stopy 20 cm. Zastosowana zostanie częstotliwość 35 Hz i amplituda 2 mm. Protokół z numerem sesji, czasem sesji, czasem wibracji i odpoczynku jest następujący: sesja od 1 do 6, całkowity czas 10 minut, z 30 sekundami wibracji naprzemiennie z 1 minutą odpoczynku; Sesja od 7 do 12, całkowity czas 10 minut, wibracje i czas odpoczynku po 1 minucie każda; Od 13 do 18 sesji, całkowity czas sesji 15 minut, wibracje i czas odpoczynku po 1 minucie, od 19 do 24 sesji, całkowity czas 20 minut, czas wibracji 1 minuta i czas odpoczynku 30 sekund.

Analiza statystyczna: zostanie wykonana przy użyciu programu Statistical Package for Social Science (wersja 23.0 USA). Aby przetestować normalność danych, badacze wykorzystają test Kołmogorowa-Smirnowa. Dane parametryczne zostaną przedstawione w postaci średniej i odchylenia standardowego, a dane nieparametryczne w postaci mediany i przedziałów międzykwartylowych. Wewnątrzgrupowe delty z okresów przed i po treningu na platformie wibracyjnej w obu grupach zostaną ocenione za pomocą testu T Studenta (test T dla par lub nieparametryczny odpowiednik do porównań międzygrupowych).

Aby ocenić skład ciała, tempo przemiany materii, siłę chwytu dłoni, elastyczność, siłę mięśni, dystans przebyty w teście sześciominutowego marszu (6SMWT), profil biochemiczny i stres oksydacyjny między grupami ocenianymi w okresie przed i po treningu, zastosowano test T-Studenta będzie użyty. Poziom istotności wyniesie p < 0,05.

Wielkość próby: została oparta na poprzednim badaniu przeprowadzonym przez Reesa i in. (2008). Aby wykryć różnicę 8,9 W/kg między momentem zginania kolana przed i po treningu na platformie wibracyjnej, biorąc pod uwagę wartość p < 0,05, moc statystyczną 80% i 10% stratę, potrzebne będą 34 osoby w każdej grupie do oceny przed i po szkoleniu.