Ganzkörperschwingungen auf Funktionsfähigkeit, Muskelkraft und biochemisches Profil bei älteren Menschen

Nach Auswertung der Anamnese und der Unterzeichnung und Klärung der schriftlichen Einwilligung werden die älteren Frauen vor und nach dem Interventionszeitraum von 8 Wochen Training auf der Vibrationsplattform evaluiert. Zunächst werden Wissenschaftler der Ernährungsabteilung der Universität Santa Cruz do Sul (UNISC) Ernährungsbewertungen an den Probanden durchführen und sie nach ihren 24-Stunden-Essgewohnheiten fragen. Es wird keinen Einfluss auf die Ernährung der Probanden geben, sie müssen es auch tun Behalten Sie diese Gewohnheiten bis zum Ende des Prozesses bei. Anschließend erfolgt eine Bewertung der sozioökonomischen Indikatoren anhand eines Fragebogens zur sozioökonomischen Klassifizierung des brasilianischen Verbands der Forschungsunternehmen. Die Bewertung ihres körperlichen Aktivitätsniveaus erfolgt anhand des Internationalen Fragebogens zur körperlichen Aktivität. Bei der anthropometrischen Bewertung werden Größe, Gewicht, Body-Mass-Index, Taillenumfang, Hüftumfang und Hüft-Taillen-Verhältnis berücksichtigt. Körperfettanteil, Muskelmasse und Grundumsatz werden durch Bioimpedanz (Biodynamics 450, USA) ermittelt, wobei vor dem Eingriff 5 Stunden Fasten empfohlen werden. Im Übungsbiochemielabor der Universität Santa Cruz werden biochemische Tests durchgeführt, bei denen Blut anhand der folgenden Variablen entnommen wird: Hämogramm, Glykämie, Cholesterin, Triglyceride, Harnstoff, Kreatin, Harnsäure. Die Bewertung des oxidativen Stresses mit dem Thiobarbitursäure-reaktiven Substanzen (TBARS)-Test erfolgt nach der Urinsammlung einmal pro Woche, vor dem Eingriff und unmittelbar nach der Sitzung. Bei Probanden der Kontrollgruppe wird der Urin zweimal gesammelt: am Tag, an dem die Karten abgegeben werden, und am letzten Tag der Auswertungen. Die körperliche Beurteilung erfolgt in der Woche vor dem Eingriff mit der Vibrationsplattform und in der letzten Behandlungswoche, wobei die Flexibilität durch Wells Bank sowie die Muskelkraft der unteren Gliedmaßen durch den Test mit maximalen Wiederholungen und die Handflächengreifkraft bewertet werden wird mittels Dynamometer ermittelt. Die funktionelle Leistungsfähigkeit wird mit dem sechsminütigen Gehtest bewertet.

Das Interventionsverfahren mit der Vibrationsplattform (Power Plate®, Modell my7™, UK) dauert 8 Wochen, dreimal pro Woche mit Arbeitsphasen zwischen 30 Sekunden und 1 Stunde und Ruhezeiten von 30 Sekunden bis 1 Minute bei einer Gesamtsitzung Dauer von 10 bis 20 Minuten. Die Person wird dann in einer Orthese mit einer Kniebeugung von 15° und einem Fußbreitenabstand von 20 cm positioniert. Es wird eine Frequenz von 35 Hz und eine Amplitude von 2 mm verwendet. Das Protokoll mit Anzahl der Sitzungen, Sitzungszeit, Vibrations- und Ruhezeit lautet wie folgt: 1. bis 6. Sitzung, Gesamtzeit 10 Minuten, mit 30 Sekunden Vibration im Wechsel mit 1 Minute Pause; 7. bis 12. Sitzung, Gesamtzeit 10 Minuten, Vibrationen und Ruhezeit jeweils 1 Minute; 13. bis 18. Sitzung, Gesamtsitzungszeit 15 Minuten, Vibrationen und Ruhezeit jeweils 1 Minute, 19. bis 24. Sitzung, Gesamtzeit 20 Minuten, Vibrationszeit 1 Minute und Ruhezeit 30 Sekunden.

Statistische Analyse: Dies erfolgt mit dem Programm Statistical Package for Social Science (Version 23.0 USA). Um die Normalität der Daten zu testen, verwenden die Forscher den Kolmogorov-Smirnov-Test. Parametrische Daten werden in Mittelwert und Standardabweichung sowie nichtparametrische Daten in Median- und Interquartilintervallen dargestellt. Die gruppeninternen Deltas aus den Zeiträumen vor und nach dem Training auf der Vibrationsplattform beider Gruppen werden durch den Student-T-Test (gepaarter T-Test oder nichtparametrisches Äquivalent für Vergleiche zwischen Gruppen) ausgewertet.

Zur Bewertung der Körperzusammensetzung, der Stoffwechselrate, der Handflächengreifkraft, der Flexibilität, der Muskelkraft, der im Sechs-Minuten-Gehtest (6SMWT) zurückgelegten Distanz, des biochemischen Profils und des oxidativen Stresses zwischen den Gruppen wurde vor und nach dem Training ein Student-T-Test durchgeführt verwendet wird. Das Signifikanzniveau liegt bei p < 0,05.

Stichprobengröße: Sie basierte auf einer früheren Studie von Rees et al. (2008). Um einen Unterschied von 8,9 W/Kg zwischen dem Kniebeugungsdrehmoment vor und nach dem Training auf der Vibrationsplattform festzustellen, sind unter Berücksichtigung eines p-Werts < 0,05, einer statistischen Leistung von 80 % und eines Verlusts von 10 % 34 Probanden erforderlich Jede Gruppe muss vor und nach dem Training bewertet werden.