Vibrazioni di tutto il corpo su capacità funzionale, forza muscolare e profilo biochimico negli anziani

Dopo aver valutato l'anamnesi e aver firmato e chiarito il consenso scritto, le donne anziane saranno valutate prima e dopo il periodo di intervento di 8 settimane di allenamento sulla pedana vibrante. In primo luogo, gli accademici del corso di laurea in nutrizione dell'Università di Santa Cruz do Sul (UNISC) eseguiranno valutazioni nutrizionali sui soggetti, chiedendo loro le loro abitudini alimentari di 24 ore, non ci sarà alcuna interferenza sulla dieta dei soggetti, inoltre dovranno mantenere queste abitudini fino alla fine del processo. Poi ci sarà una valutazione degli indicatori socio-economici attraverso un questionario di classificazione socio-economica dell'Associazione brasiliana delle società di ricerca. La valutazione del loro livello di attività fisica sarà fatta dal questionario internazionale sull'attività fisica. La valutazione antropometrica prenderà in considerazione altezza, peso, indice di massa corporea, circonferenza della vita, circonferenza dell'anca e rapporto fianchi-vita. La percentuale di grasso corporeo, la massa magra e il metabolismo basale saranno ottenuti mediante bioimpedenza (Biodynamics 450, USA), raccomandando 5 ore di digiuno prima della procedura. Verranno eseguiti test biochimici prelevando sangue presso il Laboratorio di Biochimica dell'Esercizio dell'Università di Santa Cruz, sulle seguenti variabili: emogramma, glicemia, colesterolo, trigliceridi, urea, creatina, acido urico. La valutazione dello stress ossidativo con il test delle sostanze reattive all'acido tiobarbiturico (TBARS) verrà effettuata dopo la raccolta delle urine una volta alla settimana, prima dell'intervento e subito dopo la seduta. Ai soggetti del gruppo di controllo verranno raccolte le urine due volte: il giorno in cui verranno consegnate le carte e l'ultimo giorno delle valutazioni. La valutazione fisica verrà effettuata nella settimana precedente l'intervento con la pedana vibrante e nell'ultima settimana di trattamento, dove verrà valutata la flessibilità attraverso Wells Bank, così come la forza muscolare degli arti inferiori mediante il test delle ripetizioni massime e la forza della prensione palmare sarà ottenuto tramite dinamometro. La capacità funzionale sarà valutata con il test del cammino di sei minuti.

La procedura di intervento con la pedana vibrante (Power Plate®, modello my7™, UK) durerà 8 settimane, 3 volte a settimana con periodi di lavoro compresi tra 30 secondi e 1 ora e periodi di riposo da 30 secondi a 1 minuto con una sessione totale tempo dai 10 ai 20 minuti. L'individuo verrà quindi posizionato in ortesi con una flessione del ginocchio di 15° e una distanza della larghezza del piede di 20 cm. Verrà utilizzata una frequenza di 35 Hz e un'ampiezza di 2 mm. Il protocollo con numero di sessioni, tempo di sessione, tempo di vibrazioni e riposo, è il seguente: dalla 1a alla 6a sessione, tempo totale di 10 minuti, con 30 secondi di vibrazione alternati a 1 minuto di riposo; Dalla settima alla dodicesima sessione, tempo totale di 10 minuti, vibrazioni e tempo di riposo di 1 minuto ciascuno; Dalla 13a alla 18a sessione, tempo totale della sessione di 15 minuti, vibrazioni e tempo di riposo di 1 minuto ciascuna, dalla 19a alla 24a sessione, tempo totale di 20 minuti, tempo di vibrazione 1 minuto e tempo di riposo di 30 secondi.

Analisi statistica: verrà eseguita utilizzando il programma Statistical Package for Social Science (versione 23.0 USA). Per testare la normalità dei dati gli investigatori utilizzeranno il test di Kolmogorov-Smirnov. I dati parametrici saranno presentati in media e deviazione standard ei dati non parametrici in intervalli mediani e interquartili. I delta infragruppo dei periodi pre e post allenamento sulla piattaforma vibrante su entrambi i gruppi saranno valutati attraverso il test T di Student (test T appaiato o equivalente non parametrico per i confronti tra gruppi).

Per valutare la composizione corporea, il tasso metabolico, la forza di prensione palmare, la flessibilità, la forza muscolare, la distanza percorsa attraverso il Six Minute Walking Test (6SMWT), il profilo biochimico e lo stress ossidativo tra i gruppi valutati prima e dopo il periodo di allenamento, un test T di Student sarà usato. Il livello di significatività sarà p < 0,05.

Dimensione del campione: si basava su uno studio precedente di Rees et al. (2008). Per rilevare una differenza di 8,9 W/Kg tra coppia di flessione del ginocchio pre e post allenamento sulla pedana vibrante, considerando un valore p < 0,05, una potenza statistica dell'80% e una perdita del 10%, saranno necessari 34 soggetti in ciascun gruppo da valutare in pre e post allenamento.