Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Hybridní cvičení pro hubnutí (DoIT)

25. října 2021 aktualizováno: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly

Účinky nového hybridního cvičebního programu na složení těla, tělesnou hmotnost a energetickou rovnováhu u sedavých žen s nadváhou/obézních

V této studii výzkumníci použili nový hybridní přístup ke cvičení HIIT (vysoko intenzivní intervalový trénink), cvičení Hybrid Interval Training (DoIT), které kombinuje intervalový trénink, silový trénink a funkční trénink, aby ověřili hypotézu, že DoIT bude schopen k: i) snížení tělesné hmoty, ii) zlepšení tělesného složení a iii) změně energetické rovnováhy u dříve neaktivních žen s nadváhou/obezitou.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

V kontrolovaném randomizovaném dvouskupinovém designu s opakovanými měřeními bylo 65 zdravých, sedavých, premenopauzálních žen s nadváhou nebo obézních náhodně rozděleno do jedné ze tří skupin: (a) kontrolní skupina (C, N=21), která se účastnila pouze měření , (b) tréninková skupina (TR, N=14), která se účastnila 40týdenního tréninkového programu cvičení DoIT pod dohledem, a (c) tréninkově-detrainingová skupina (TRD, N=14). Během prvních 20 týdnů se TR a TRD řídily přesně stejným tréninkovým protokolem. Na konci tohoto období TR pokračoval v tréninku dalších 20 týdnů, zatímco TRD ukončil trénink na 20 týdnů (detrénink). Antropometrické, metabolické, denní nutriční příjem, obvyklá fyzická aktivita a měření výkonnosti byly provedeny ve všech skupinách na začátku, ve 20. a 40. týdnu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

49

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Řecko
    • Karies
      • Trikala, Karies, Řecko, 42100
        • Exercise Biochemistry Laboratory, School of Physical Education & Sports Sciences, University of Thessaly

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

30 let až 45 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • (a) byly sedavé (<7 500 kroků/den; VO2max <30 ml/kg/min), b) ženy před menopauzou ve věku 30–45 let, c) měly nadváhu nebo obezitu 1. třídy (BMI=25–34,9 kg/m2), d) byli nekuřáci po dobu ≥ 6 měsíců před studií, e) nedodržovali dietní intervenci nebo neužívali doplňky výživy/léky před (≥ 6 měsíců) a během studie, f) neměli větší úbytek hmotnosti > 10 % tělesné hmotnosti ≤ 6 měsíců před studií, g) se účastnil ≥ 80 % celkových cvičení a h) neměl žádné příznaky deprese.

Kritéria vyloučení:

  • a) nedávné horečnaté onemocnění, b) anamnéza svalové léze, c) trauma dolní končetiny, d) známky, příznaky nebo diagnóza závažných zdravotních komplikací nebo tělesného postižení nebo jiného zdravotního stavu ohrožujícího bezpečnou účast na pohybovém tréninku.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Řízení
Účastnil se pouze měření na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Behaviorální: Ovládání – žádné školení
Během 40 týdnů nebyl proveden žádný trénink. Účast pouze na měření.
Experimentální: Výcvik
Účastnil se 40týdenního cvičebního programu DoIT pod dohledem a měření na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Behaviorální: DoIT cvičení
Hybridní tréninková modalita pro malou skupinu (5-10 žen/sezení), která kombinuje intervalový trénink, cvičení s odporem a funkční trénink a provádí se podle periodizovaného modelu předpisu cvičení jako alternativní přístup k řízení hmotnosti. FFIT byla prováděna 3krát týdně s 48hodinovou regenerací mezi sezeními po dobu 40 týdnů.
Experimentální: Trénink-detrénink
Účastnil se 20týdenního tréninkového programu DoIT pod dohledem a poté vstoupil do 20týdenního tréninkového období. Zúčastnili se také měření na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Behaviorální: Cvičení DoIT - Detraining
Hybridní tréninková modalita pro malou skupinu (5-10 žen/sezení), která kombinuje intervalový trénink, odporové cvičení a funkční trénink, prováděná podle periodického modelu cvičebního předpisu po dobu 20 týdnů (3x/týden). Bezprostředně po 20týdenním období školení (neprovádělo se žádné školení).

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna tělesné hmoty
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna indexu tělesné hmotnosti
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna obvodu pasu
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna obvodu boků
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna poměru pasu k bokům
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna tělesného tuku.
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Tělesný tuk hodnocený celotělovou dvouenergetickou rentgenovou absorpciometrií (DXA).
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna tukové hmoty
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Tuková hmota stanovená celotělovou dvouenergetickou rentgenovou absorpciometrií (DXA).
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna hmoty bez tuku
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Beztuková hmota hodnocená celotělovou dvouenergetickou rentgenovou absorpciometrií (DXA).
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna klidové rychlosti metabolismu
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Měřeno pomocí přenosného nepřímého kalorimetru s otevřeným okruhem se systémem odvětrávané digestoře.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna kalorického výdeje vyvolaného cvičením.
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Měřeno pomocí přenosného systému nepřímé kalorimetrie
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna maximální síly (1RM)
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Měřeno oboustranně na horizontálním leg pressu.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna maximální spotřeby kyslíku (VO2max)
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Hodnoceno přenosným spirometrickým systémem s otevřeným okruhem.
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna koncentrace laktátu v krvi
Časové okno: Před cvičením, během cvičení a po cvičení na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Před cvičením, během cvičení a po cvičení na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna obvyklé fyzické aktivity
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Sedmidenní obvyklá fyzická aktivita byla hodnocena akcelerometrií
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Změna příjmu potravy
Časové okno: Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.
Hodnoceno pomocí 7denního stažení diety
Na začátku, ve 20. týdnu a ve 40. týdnu.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Thessaly

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. července 2015

Primární dokončení (Aktuální)

1. července 2016

Dokončení studie (Aktuální)

1. dubna 2017

Termíny zápisu do studia

První předloženo

26. dubna 2017

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

26. dubna 2017

První zveřejněno (Aktuální)

1. května 2017

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

28. října 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

25. října 2021

Naposledy ověřeno

1. října 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • DoIT-UTH

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Složení těla

Klinické studie na Ovládání – žádné školení

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in France

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit