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Entraînement physique hybride pour perdre du poids (DoIT)

25 octobre 2021 mis à jour par: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly

Les effets d'un nouveau programme d'exercices hybrides sur la composition corporelle, le poids corporel et l'équilibre énergétique chez les femmes sédentaires en surpoids/obèses

Dans cette étude, les chercheurs ont utilisé une nouvelle approche d'entraînement hybride HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité), l'entraînement hybride par intervalles (DoIT) qui combine l'entraînement par intervalles, l'entraînement par exercices de résistance et l'entraînement fonctionnel afin de tester l'hypothèse que le DoIT sera capable pour : i) réduire la masse corporelle, ii) améliorer la composition corporelle et iii) modifier l'équilibre énergétique des femmes précédemment inactives, en surpoids/obèses.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Dans un plan contrôlé randomisé, à deux groupes et à mesures répétées, 65 femmes en bonne santé, sédentaires, préménopausées en surpoids ou obèses ont été assignées au hasard à l'un des trois groupes : (a) un groupe témoin (C, N = 21) qui n'a participé qu'aux mesures , (b) un groupe d'entraînement (TR, N = 14) qui a participé à un programme d'entraînement supervisé de 40 semaines DoIT et (c) un groupe d'entraînement-désentraînement (TRD, N = 14). Pendant les 20 premières semaines, TR et TRD ont suivi exactement le même protocole d'entraînement. À la fin de cette période, TR a poursuivi l'entraînement pendant 20 semaines supplémentaires alors que TRD a mis fin à l'entraînement pendant 20 semaines (désentraînement). Des mesures anthropométriques, métaboliques, nutritionnelles quotidiennes, d'activité physique habituelle et de performance ont été effectuées dans tous les groupes au départ, à 20 semaines et 40 semaines.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

49

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Grèce
    • Karies
      • Trikala, Karies, Grèce, 42100
        • Exercise Biochemistry Laboratory, School of Physical Education & Sports Sciences, University of Thessaly

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

30 ans à 45 ans (Adulte)

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Femelle

La description

Critère d'intégration:

  • (a) étaient sédentaires (<7 500 pas/jour ; VO2max <30 ml/kg/min), b) femmes préménopausées âgées de 30 à 45 ans, c) étaient en surpoids ou obèses de classe 1 (IMC=25-34,9 kg/m2), d) n'étaient pas fumeurs depuis ≥6 mois avant l'étude, e) ne suivaient pas d'intervention diététique ou n'utilisaient pas de suppléments nutritionnels/médicaments avant (≥6 mois) et pendant l'étude, f) n'avaient pas de perte de poids supérieure > 10 % de la masse corporelle ≤ 6 mois avant l'étude, g) ont participé à ≥ 80 % du nombre total de séances d'exercice, et h) n'ont présenté aucun symptôme de dépression.

Critère d'exclusion:

  • a) une maladie fébrile récente, b) des antécédents de lésion musculaire, c) un traumatisme des membres inférieurs, d) des signes, des symptômes ou un diagnostic de complications graves pour la santé ou d'un handicap physique ou d'une autre condition médicale compromettant la participation en toute sécurité à l'entraînement physique.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Science basique
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Contrôle
Participé uniquement aux mesures au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Comportemental: Contrôle - Pas de formation
Aucune formation n'a été effectuée pendant une période de 40 semaines. Participation uniquement aux mesures.
Expérimental: Entraînement
Participation à un programme d'entraînement supervisé de 40 semaines DoIT et à des mesures au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Comportemental: Entraînement DoIT
Une modalité d'entraînement hybride en petit groupe (5-10 femmes/session), qui combine entraînement par intervalles, exercices de résistance et entraînement fonctionnel et réalisée selon un modèle périodisé de prescription d'exercices comme approche alternative pour la gestion du poids. Le FFIT a été réalisé 3 fois/semaine avec 48 heures de récupération entre les séances pendant 40 semaines.
Expérimental: Formation-Déformation
Participation à un programme d'entraînement supervisé de 20 semaines DoIT, puis entrée dans une période de désentraînement de 20 semaines. Ils ont également participé à des mesures au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Comportemental: Entraînement DoIT - Désentraînement
Une modalité d'entraînement hybride en petit groupe (5-10 femmes/séance), qui combine entraînement par intervalles, exercices de résistance et entraînement fonctionnel, réalisée selon un modèle périodisé de prescription d'exercices pour une période de 20 semaines (3 fois/semaine). Immédiatement après, une période de désentraînement de 20 semaines (aucun entraînement n'a été effectué) a été suivie.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement de masse corporelle
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de l'indice de masse corporelle
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Changement de tour de taille
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification du tour de hanche
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Changement du rapport taille-hanches
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de la graisse corporelle.
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Graisse corporelle évaluée par absorptiométrie biénergétique à rayons X (DXA) corps entier.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Changement de masse grasse
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Masse grasse évaluée par absorptiométrie à rayons X bi-énergie corps entier (DXA).
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de la masse maigre
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Masse sans graisse évaluée par absorptiométrie biénergétique à rayons X (DXA) corps entier.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification du taux métabolique au repos
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Mesuré à l'aide d'un calorimètre indirect portatif à circuit ouvert avec un système de hotte ventilée.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de la dépense calorique induite par l'exercice.
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Mesuré à l'aide d'un système portable de calorimétrie indirecte
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Modification de la force maximale (1RM)
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Mesuré bilatéralement sur une presse à jambes horizontale.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de la consommation maximale d'oxygène (VO2max)
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Évalué par un système de spirométrie portable en circuit ouvert.
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de la concentration de lactate dans le sang
Délai: Avant l'exercice, pendant l'exercice et après l'exercice au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Avant l'exercice, pendant l'exercice et après l'exercice au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de l'activité physique habituelle
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
L'activité physique habituelle sur sept jours a été évaluée par accélérométrie
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Modification de l'apport alimentaire
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
Évalué à l'aide de rappels alimentaires de 7 jours
Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

University of Thessaly

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 juillet 2015

Achèvement primaire (Réel)

1 juillet 2016

Achèvement de l'étude (Réel)

1 avril 2017

Dates d'inscription aux études

Première soumission

26 avril 2017

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

26 avril 2017

Première publication (Réel)

1 mai 2017

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

28 octobre 2021

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

25 octobre 2021

Dernière vérification

1 octobre 2021

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Autres numéros d'identification d'étude

  • DoIT-UTH

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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