Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Změní poslech hudby mechaniku běhu?

29. dubna 2026 aktualizováno: Professor Franca Deriu, Università degli Studi di Sassari

Účinky poslechu hudby během běhu na kontaktní síly na zemi a mechanika běhu: zkouška „faktoru dopadu“

Účelem této studie je zjistit, zda u zdravých jedinců ovlivňuje poslech hudby při běhu tlakové síly na zem, vertikální zatížení a celkově biomechaniku běhu.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Analýza účinků, které může mít poslech hudby během cvičení, je tématem řady vědeckých článků. Celkově tyto studie dokumentovaly, jak hudba ovlivňuje výkon, a obecně pozorovaly pozitivní účinky. Většina výzkumů byla provedena v aerobní/vytrvalostní doméně, kde bylo zjištěno, že hudba zvyšuje běžecký výkon a pravděpodobně také urychluje zotavení srdeční frekvence po namáhavém cvičení, i když ne všichni autoři se v tomto bodě shodují. Bylo také hlášeno, že hlasitá hudba nejen zlepšuje optimální cvičení, ale také interaguje s tempem hudby a přináší významné další výkonnostní výhody.

Navzdory těmto zajímavým zjištěním bylo zaměření těchto výzkumů omezeno na charakterizaci fyziologických reakcí, které jednotlivci vykazují při poslechu hudby během fyzické aktivity, zejména běhu. Studie tedy skončily s pozitivními výsledky, tedy zvýšením výkonu, nebo se nepodařilo prokázat jakýkoli efekt.

Kromě výše uvedených pozitivních účinků hudby je třeba vzít v úvahu některé potenciálně negativní účinky. Za prvé, bez ohledu na to, zda je běhání zahrnuto do experimentálních podmínek či nikoli, vystavení vysokým hladinám hluku/zvuku i na krátkou dobu může být škodlivé pro sluchový systém, což může vést ke ztrátě nebo poškození sluchu. Toto téma bylo prozkoumáno řadou studií se zvláštní pozorností na dospívající populaci, která je vystavena vysokému riziku sluchových problémů v důsledku masivního používání odposlechů. Ačkoli se jedná o zásadní problém, lze takový zdroj nebezpečí adekvátně kontrolovat pevným dodržováním pokynů pro doporučené limity expozice (REL), které doporučuje Národní institut pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (NIOSH). REL byla nastavena na 85 decibelů (dB) po dobu maximálně 8 hodin. Zvýšení hlasitosti o 3 dB zvyšuje riziko exponenciálně. Například hluk odpovídající intenzitě 88 dB by neměl překročit expozici 4 hodiny, poté 91 dB 2 hodiny, 94 dB 1 hodina, 97 dB 30 minut, 100 dB 15 minut, 103 dB 7,5 minut, 106 dB 3,7 minut a tak dále, až do 140 dB, které nesmí být poskytovány vůbec.

Překvapivě, k dnešnímu dni a podle našich znalostí nebyl dosud zkoumán vliv, který může mít poslech hudby s přenosnými zařízeními a sluchátky na velikost vertikální síly při nárazovém zatížení během běhu.

Na rozdíl od značného počtu předchozích prací, které byly zaměřeny na fyziologické a psychologické reakce na hudbu během cvičení, nebylo možné v literatuře vysledovat žádné odkazy, které by se pokoušely řešit biomechanické důsledky poslechu hudby na nárazové zatížení a mechaniku joggingu/běhu. Naším hlavním cílem je proto zaplnit tuto mezeru v dosavadní literatuře.

Vzhledem k všeobecnému rozšíření a popularitě běhání a tomu, že se během posledních deseti let účastnilo běžeckých aktivit přibližně 47 milionů Američanů, by zjištění získaná tímto výzkumem byla vysoce relevantní pro širokou oblast sportovní medicíny a vědy o cvičení.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Manca Andrea, PhD
  • Telefonní číslo: +39 079228154
  • E-mail: andmanca@uniss.it

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

  • Itálie
    • Sassari
      • Sassari, Sassari, Itálie, 07100
        • Nábor
        • University of Sassari
        • Kontakt:
    • Sassari (SS)
      • Sassari, Sassari (SS), Itálie, 07100
        • Nábor
        • Department of Biomedical Sciences- University of Sassari
        • Kontakt:
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Franca Deriu, MD; PhD
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Andrea Manca, MSc; PhD
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Pomidori Luca, MSc; PhD
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Felisatti Michele, MSc; PhD
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Cugusi Lucia, MSc; PhD
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Altavilla Giorgio, MSc
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Zocca Eleonora, BSc
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Zocca Martina, BSc

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

14 let až 31 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Zdravé předměty
  • Věk 18-35 let

  • Úroveň zdatnosti: Střední úroveň (AKTIVNÍ) podle klasifikace American College of Sports Medicine, která zobrazuje „střední“ jako jedno z následujících 3 kritérií:

    • 3 nebo více dní intenzivní aktivity po dobu alespoň 20 minut denně NEBO
    • 5 nebo více dní středně intenzivní aktivity a/nebo chůze po dobu alespoň 30 minut denně NEBO
    • 5 nebo více dní jakékoli kombinace chůze, aktivit střední intenzity nebo intenzivní intenzity dosahující minimálně 600 metabolických ekvivalentů (MET) za týden.
  • schopen běhat na běžeckém pásu bezpečně a bez oboustranné nebo jednostranné podpory.

Kritéria vyloučení:

  • Prodělaná nebo současná onemocnění sluchového a vestibulárního aparátu (hodnoceno otolaryngologickým a audiometrickým vyšetřením).
  • Traumatologické/ortopedické stavy, které kontraindikují trénink na běžeckém pásu.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: Žádná hudba
Účastníci budou muset běžet na běžeckém pásu 3 různými rychlostmi (6-8-10 km/h) bez hudby.
Aktivní komparátor: Dopravní zvuková stopa
Kromě běhu na běžeckém pásu budou účastníci poslouchat prostřednictvím sluchátek připojených k mobilnímu telefonu zvukovou stopu připomínající běžný venkovní hluk (70 dB).
Jiný: Běh při poslechu dopravní zvukové stopy
Při běhu tří 2minutových sérií různými rychlostmi (6, 8 a 10 km/h) na běhacím pásu se senzory bude každý účastník vystaven prostřednictvím sluchátek zvukové stopě připomínající průměrné venkovní podmínky (70 dB).
Ostatní jména:
  • Dopravní zvuková stopa
Experimentální: Hudba při střední hlasitosti
Kromě běhu na běžeckém pásu budou účastníci poslouchat hudbu při mírné hlasitosti (80 dB) přes sluchátka připojená k mobilnímu telefonu.
Jiný: Běh s hudbou při střední hlasitosti
Při běhu tří 2minutových sérií různými rychlostmi (6, 8 a 10 km/h) na běhacím pásu se senzory bude každému účastníkovi poskytnuta stejná hudební stopa („Postaráme se o své vlastní“, od Bruce Springsteena z album "Wrecking Ball", 2012). Hudební stopa bude znít při mírné hlasitosti (80 dB).
Ostatní jména:
  • Hudba při střední hlasitosti
Experimentální: Hudba při střední až vysoké hlasitosti
Kromě běhu na běžeckém pásu budou účastníci poslouchat hudbu při střední až vysoké hlasitosti (85 dB) přes sluchátka připojená k mobilnímu telefonu.
Jiný: Běh s hudbou při střední až vysoké hlasitosti
Při běhu tří 2minutových sérií různými rychlostmi (6, 8 a 10 km/h) na běhacím pásu se senzory bude každému účastníkovi poskytnuta stejná hudební stopa („Postaráme se o své vlastní“, od Bruce Springsteena z album "Wrecking Ball", 2012). Hudební stopa bude vydána při střední až vysoké hlasitosti (85 dB).
Ostatní jména:
  • Hudba při střední až vysoké hlasitosti

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Průměrná síla tlaku na zemi
Časové okno: Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Tento výsledek vyjadřuje střední velikost nárazu zaznamenaného silovými deskami zabudovanými do běžeckého pásu.
Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Špičková síla zemního tlaku
Časové okno: Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Tento výsledek vyjadřuje nejvyšší míru nárazu zaznamenanou silovými deskami zabudovanými do běžícího pásu.
Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Průměrná rychlost vertikálního zatížení
Časové okno: Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Tento výsledek vyjadřuje vertikální oscilaci těžiště a je považován za vysoce spojený s rizikem zranění.
Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Délka kroku
Časové okno: Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Délka kroku je vzdálenost mezi dvěma po sobě jdoucími umístěními stejné nohy.
Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Čas kroku
Časové okno: Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.
Je to čas, který uplynul mezi prvním dotykem dvou po sobě jdoucích kroků téže nohy a je vyjádřen v milisekundách.
Bude hodnoceno pro každého účastníka a pro každou větev studie během tří 2minutových běhů na běžeckém pásu až po dokončení studie, v průměru 1 rok.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Università degli Studi di Sassari

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Manca Andrea, PhD, University of Sassari, Department of Biomedical Sciences
  • Ředitel studie: Franca Deriu, PhD, University of Sassari, Department of Biomedical Sciences
  • Vrchní vyšetřovatel: Lucia Cugusi, PhD, University of Cagliari, Department of Medical Sciences and Public Health
  • Vrchní vyšetřovatel: Pomidori Luca, PhD, Esercizio Vita Medical Fitness
  • Vrchní vyšetřovatel: Felisatti Michele, PhD, Esercizio Vita Medical Fitness

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Užitečné odkazy

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. července 2018

Primární dokončení (Odhadovaný)

31. prosince 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

31. prosince 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

13. dubna 2018

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

22. dubna 2018

První zveřejněno (Aktuální)

24. dubna 2018

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

30. dubna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

29. dubna 2026

Naposledy ověřeno

1. dubna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • USassari

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Uganda

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit