Écouter de la musique modifie-t-il les mécanismes de course ?
Les effets de l'écoute de la musique pendant la course sur les forces de contact au sol et la mécanique de course : l'essai "IMPACT Factor"
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
L'analyse des effets que peut exercer l'écoute de la musique pendant l'exercice a fait l'objet de nombreux articles scientifiques. Dans l'ensemble, ces études ont documenté comment la musique influence la performance et elles ont généralement observé des effets positifs. La majorité des enquêtes ont été menées dans le domaine aérobie/endurance où la musique a été trouvée pour améliorer les performances de course et est également susceptible d'accélérer la récupération de la fréquence cardiaque après un exercice intense, bien que tous les auteurs ne soient pas d'accord sur ce point. Il a également été rapporté que la musique forte améliore non seulement l'exercice optimal, mais interagit également avec le tempo de la musique pour générer des avantages de performance supplémentaires significatifs.
Malgré ces découvertes intéressantes, l'objectif de ces enquêtes s'est limité à caractériser les réponses physiologiques que les individus présentent lorsqu'ils écoutent de la musique pendant une activité physique, principalement la course. Ainsi, les études ont abouti à des résultats positifs, c'est-à-dire une performance accrue, ou n'ont montré aucun effet.
Outre les effets positifs de la musique signalés ci-dessus, certains effets potentiellement négatifs doivent être pris en compte. Premièrement, que la course soit incluse ou non dans la condition expérimentale, l'exposition à des niveaux élevés de bruit/son, même pendant de courtes périodes, peut être dommageable pour le système auditif, entraînant éventuellement une perte ou une déficience auditive. Ce sujet a été examiné par un certain nombre d'études, avec une attention particulière pour les populations adolescentes qui sont exposées à un risque élevé de problèmes d'audition en raison de l'utilisation massive d'appareils auditifs. Bien qu'il s'agisse d'un problème crucial, une telle source de danger peut être contrôlée de manière adéquate en respectant fermement les directives sur les limites d'exposition recommandées (REL), qui sont recommandées par le National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Le REL a été fixé à 85 décibels (dB) pour un maximum de 8 heures. L'augmentation du volume par taux de 3 dB augmente le risque de façon exponentielle. Par exemple, un bruit correspondant à une intensité de 88 dB ne doit pas dépasser une exposition de 4 heures, puis 91 dB 2 heures, 94 dB 1 heure, 97 dB 30 minutes, 100 dB 15 minutes, 103 dB 7,5 minutes, 106 dB 3,7 minutes et ainsi de suite, jusqu'à 140 dB, qui ne doivent pas être fournis du tout.
Étonnamment, à ce jour et à notre connaissance, l'influence que l'écoute de la musique avec des appareils portables et des écouteurs peut exercer sur la quantité de force verticale lors de la charge d'impact pendant la course n'a pas encore été étudiée.
Contrairement au nombre considérable de travaux antérieurs qui se concentraient sur les réponses physiologiques et psychologiques à la musique pendant l'exercice, aucune référence qui tentait d'aborder les conséquences biomécaniques de l'écoute de la musique sur la charge d'impact et la mécanique du jogging/de la course n'a pu être retrouvée dans la littérature. Par conséquent, notre objectif principal est de combler cette lacune dans la littérature existante.
Compte tenu de la généralisation et de la popularité universelles de la course à pied et du fait qu'environ 47 millions d'Américains ont participé à des activités de course au cours de la dernière décennie, les résultats générés par cette recherche seraient très pertinents pour le vaste domaine de la médecine du sport et de la science de l'exercice.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
- Nom: Manca Andrea, PhD
- Numéro de téléphone: +39 079228154
- E-mail: andmanca@uniss.it
Sauvegarde des contacts de l'étude
- Nom: Michele Felisatti, PhD
- Numéro de téléphone: +39 349 8054363
- E-mail: m.felisatti@eserciziovita.it
Lieux d'étude
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Sassari
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Sassari, Sassari, Italie, 07100
- Recrutement
- University of Sassari
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Contact:
- Andrea Manca, PhD
- Numéro de téléphone: +39 079228154
- E-mail: andmanca@uniss.it
-
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Sassari (SS)
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Sassari, Sassari (SS), Italie, 07100
- Recrutement
- Department of Biomedical Sciences- University of Sassari
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Contact:
- Andrea Manca, PhD
- Numéro de téléphone: +39 079228294
- E-mail: andmanca@uniss.it
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Chercheur principal:
- Franca Deriu, MD; PhD
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Chercheur principal:
- Andrea Manca, MSc; PhD
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Chercheur principal:
- Pomidori Luca, MSc; PhD
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Chercheur principal:
- Felisatti Michele, MSc; PhD
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Chercheur principal:
- Cugusi Lucia, MSc; PhD
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Sous-enquêteur:
- Altavilla Giorgio, MSc
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Sous-enquêteur:
- Zocca Eleonora, BSc
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Sous-enquêteur:
- Zocca Martina, BSc
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Sujets sains
- Âge 18-35 ans
Niveau de condition physique : Niveau modéré (ACTIVE) selon la classification de l'American College of Sports Medicine indiquant "Modéré" selon l'un des 3 critères suivants :
- 3 jours ou plus d'activité vigoureuse d'au moins 20 minutes par jour OU
- 5 jours ou plus d'activité d'intensité modérée et/ou de marche d'au moins 30 minutes par jour OU
- 5 jours ou plus de toute combinaison de marche, d'activités d'intensité modérée ou d'intensité vigoureuse atteignant un minimum d'au moins 600 équivalents métaboliques (MET) par semaine.
- capable de courir sur un tapis roulant en toute sécurité et sans soutien bilatéral ou unilatéral.
Critère d'exclusion:
- Maladies passées ou présentes du système auditif et vestibulaire (évaluées par des examens oto-rhino-laryngologiques et audiométriques).
- Traumatologie/conditions orthopédiques qui contre-indiquent l'entraînement sur tapis roulant.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Double
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Aucune intervention: Pas de musique
Les participants devront courir sur un tapis roulant à 3 vitesses différentes (6-8-10 km/h) sans musique.
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Comparateur actif: Piste audio de trafic
En plus de courir sur le tapis roulant, les participants écouteront une piste audio ressemblant à un bruit extérieur normal (70 dB) via des écouteurs connectés à un téléphone portable.
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Tout en exécutant trois séries de 2 minutes à différentes vitesses (6, 8 et 10 km/h, respectivement) sur un tapis roulant sensoriel, chaque participant sera exposé via des écouteurs à une piste audio ressemblant à des conditions extérieures moyennes (70 dB).
Autres noms:
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Expérimental: Musique à volume modéré
En plus de courir sur le tapis roulant, les participants écouteront de la musique à volume modéré (80 dB) via des écouteurs connectés à un téléphone portable.
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Lors de l'exécution de trois séries de 2 minutes à différentes vitesses (respectivement 6, 8 et 10 km/h) sur un tapis roulant sensoriel, chaque participant recevra le même morceau de musique ("We take care of our own", de Bruce Springsteen de l'album "Wrecking Ball", 2012).
La piste musicale sera donnée à un volume modéré (80 dB).
Autres noms:
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Expérimental: Musique à volume modéré à élevé
En plus de courir sur le tapis roulant, les participants écouteront de la musique à un volume modéré à élevé (85 dB) via des écouteurs connectés à un téléphone mobile.
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Lors de l'exécution de trois séries de 2 minutes à différentes vitesses (respectivement 6, 8 et 10 km/h) sur un tapis roulant sensoriel, chaque participant recevra le même morceau de musique ("We take care of our own", de Bruce Springsteen de l'album "Wrecking Ball", 2012).
La piste musicale sera donnée à un volume modéré à élevé (85 dB).
Autres noms:
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Force de pression au sol moyenne
Délai: Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Ce résultat exprime la quantité moyenne d'impact enregistrée par les plaques de force intégrées dans le tapis roulant.
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Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Force de pression maximale au sol
Délai: Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Ce résultat exprime la plus grande quantité d'impact enregistrée par les plaques de force intégrées dans le tapis roulant.
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Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Taux de chargement vertical moyen
Délai: Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Ce résultat exprime l'oscillation verticale du centre de masse et est considéré comme fortement lié au risque de blessure.
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Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Longueur de foulée
Délai: Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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La longueur de foulée est la distance entre deux placements successifs d'un même pied.
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Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Temps de foulée
Délai: Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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C'est le temps écoulé entre le premier contact de deux pas consécutifs d'un même pied et s'exprime en millisecondes.
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Il sera évalué pour chaque participant et pour chaque bras de l'étude au cours des trois courses de 2 minutes sur le tapis roulant jusqu'à la fin de l'étude, une moyenne de 1 an.
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Manca Andrea, PhD, University of Sassari, Department of Biomedical Sciences
- Directeur d'études: Franca Deriu, PhD, University of Sassari, Department of Biomedical Sciences
- Chercheur principal: Lucia Cugusi, PhD, University of Cagliari, Department of Medical Sciences and Public Health
- Chercheur principal: Pomidori Luca, PhD, Esercizio Vita Medical Fitness
- Chercheur principal: Felisatti Michele, PhD, Esercizio Vita Medical Fitness
Publications et liens utiles
Publications générales
- Manca A, Cugusi L, Pomidori L, Felisatti M, Altavilla G, Zocca E, Zocca M, Bussu F, Dvir Z, Deriu F. Listening to music while running alters ground reaction forces: a study of acute exposure to varying speed and loudness levels in young women and men. Eur J Appl Physiol. 2020 Jun;120(6):1391-1401. doi: 10.1007/s00421-020-04371-z. Epub 2020 Apr 10.
- Manca A, Cugusi L, Behm D, Dvir Z, Ferber R, Deriu F. More on "listening to music while running alters ground reaction forces": why women and men pound the ground differently? Eur J Appl Physiol. 2021 Jan;121(1):351-352. doi: 10.1007/s00421-020-04517-z. Epub 2020 Sep 30. No abstract available.
Liens utiles
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- USassari
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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