Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Jak uvědomění si těla podporuje duševní zdraví během jógy a fyzického cvičení

23. února 2021 aktualizováno: Sara W Lazar, Massachusetts General Hospital
Integrita interoceptivních sítí je spojena s odolností vůči depresivním symptomům, zatímco degradace těchto sítí je spojena s apatií a deficity ve zpracování emocí. Cílem této studie je porovnat dva hlavní styly jógy a kardiovaskulárního cvičení prostřednictvím 10týdenního tréninkového programu na podporu interoceptivního povědomí. Výzkumníci předpokládají, že zlepšení afektivní symptomatologie bude korelovat s lepším interoceptivním vývojem. Změny symptomů souvisejících s náladou a interocepce budou hodnoceny na začátku studie, ve 12. a 14. týdnu u kohorty dospělých ve věku 18-55 let.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Nedávný každoroční průzkum mezi prváky na americké univerzitě zjistil za posledních 25 let trvale klesající úroveň emočního zdraví. Vystavení takovému stresu může mít hluboké dlouhodobé účinky na pohodu a ovlivnit riziko onemocnění později v životě. Fyzické cvičení je spojeno s přínosy v různých fyzických a psychologických oblastech. Zatímco afektivní a fyziologické důsledky cvičení jsou dobře zdokumentovány, není jasné, jak působí na zlepšení subjektivní pohody. Bylo navrženo, že cvičení podporuje pohodu tím, že zvyšuje interocepci. Integrita interoceptivních sítí je spojena s odolností vůči depresivním symptomům, zatímco degradace těchto sítí je spojena s apatií a deficity ve zpracování emocí. Cílem této studie je porovnat dva hlavní styly jógy a kardiovaskulárního cvičení prostřednictvím 10týdenního tréninkového programu na podporu interoceptivního povědomí. Výzkumníci předpokládají, že zlepšení afektivní symptomatologie bude korelovat s lepším interoceptivním vývojem. Změny symptomů souvisejících s náladou a interocepce budou hodnoceny na začátku studie, ve 12. a 14. týdnu u kohorty dospělých ve věku 18-55 let.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

71

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené státy
    • Massachusetts
      • Boston, Massachusetts, Spojené státy, 02129
        • Massachusetts General Hospital

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 55 let (DOSPĚLÝ)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • 18-55 let věku
  • Máte příznaky negativní nálady (deprese, úzkost, stres)
  • Je dostatečně zdravý a nezávislý v každodenním životě, aby mohl navštěvovat studijní kurzy

Kritéria vyloučení:

  • Těhotné ženy nebo ženy, které plánují otěhotnět během studijního období
  • Strukturální onemocnění mozku v anamnéze, hromadné léze, mrtvice, epilepsie
  • Anamnéza návykové poruchy nebo významného zneužívání návykových látek
  • Neurologické poruchy nebo reverzibilní příčiny demence
  • Sebevražda nebo psychóza v anamnéze
  • V současné době navštěvujete pravidelné cvičení jógy nebo aerobního cvičení nebo jste se za posledních 12 měsíců účastnili více než 6 formálních lekcí meditace, aerobiku nebo jógy
  • Samostatně hlášené kognitivní poruchy a další poruchy, které mohou bránit bezpečné účasti v programu, včetně akutní velké deprese, bipolární nebo těžké poruchy osobnosti

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: ZÁKLADNÍ_VĚDA
  • Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
  • Intervenční model: PARALELNÍ
  • Maskování: TROJNÁSOBNÝ

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Program jemné jógy
Program se bude scházet dvakrát týdně po dobu 10 týdnů. Účastníci budou součástí jemných lekcí jógy pod vedením instruktorů specializujících se na danou oblast.
Behaviorální: Jemná jógová intervence
10týdenní cvičební program strukturovaný kolem jemné jógové praxe.
Experimentální: Přísný program jógy
Program se bude scházet dvakrát týdně po dobu 10 týdnů. Účastníci budou součástí náročných lekcí jógy pod vedením instruktorů specializujících se na danou oblast.
Behaviorální: Přísná jógová intervence
10týdenní cvičební program strukturovaný kolem přísné jógové praxe.
Experimentální: Kardiovaskulární cvičební program
Program se bude scházet dvakrát týdně po dobu 10 týdnů. Účastníci budou součástí kardiovaskulárních cvičení vedených instruktory specializujícími se na danou oblast.
Behaviorální: Intervence fyzického cvičení
10týdenní cvičební program strukturovaný kolem kardiovaskulárního cvičení.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna interoceptivní ostrosti
Časové okno: 14 týdnů
Interoceptivní ostrost bude hodnocena na začátku, ve 12. a 14. týdnu. Sběr dat ve třech časových bodech bude použit k posouzení změn interoceptivní ostrosti v průběhu časové osy.
14 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Periferní zánětlivé markery stresu sběrem suché krevní skvrny (DBS)
Časové okno: 14 týdnů
Suchá krevní skvrna (DBS) bude odebírána na začátku, 12. a 14. týden. To bude využito k hodnocení změn hladin periferních markerů zánětu (C-reaktivní protein, cytokiny [IL-6]) v krvi jako indikátoru stresu.
14 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Massachusetts General Hospital

Spolupracovníci

University of Toronto
Yoga Science Foundation

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. března 2018

Primární dokončení (Aktuální)

23. února 2021

Dokončení studie (Aktuální)

23. února 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

1. března 2018

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

30. května 2018

První zveřejněno (Aktuální)

12. června 2018

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

25. února 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

23. února 2021

Naposledy ověřeno

1. února 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 2017P001710

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Stres

Klinické studie na Jemná jógová intervence

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Mauritius

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit