Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Jak świadomość ciała promuje zdrowie psychiczne podczas jogi i ćwiczeń fizycznych

23 lutego 2021 zaktualizowane przez: Sara W Lazar, Massachusetts General Hospital
Integralność sieci interoceptywnych jest związana z odpornością na objawy depresyjne, podczas gdy degradacja tych sieci jest związana z apatią i deficytami w przetwarzaniu emocji. Celem tego badania jest porównanie dwóch głównych stylów jogi i ćwiczeń sercowo-naczyniowych w ramach 10-tygodniowego programu treningowego w celu promowania świadomości interoceptywnej. Naukowcy stawiają hipotezę, że poprawa symptomatologii afektywnej będzie skorelowana z lepszym rozwojem interoceptywnym. Zmiany objawów związanych z nastrojem i interocepcji zostaną ocenione na początku badania, w 12. i 14. tygodniu, w kohorcie dorosłych w wieku 18-55 lat.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Niedawne coroczne badanie studentów pierwszego roku w USA wykazało stale spadający poziom zdrowia emocjonalnego w ciągu ostatnich 25 lat. Narażenie na taki stres może mieć głęboki wpływ na samopoczucie, wpływając na ryzyko chorób w późniejszym życiu. Ćwiczenia fizyczne wiążą się z korzyściami w różnych dziedzinach fizycznych i psychicznych. Chociaż afektywne i fizjologiczne konsekwencje ćwiczeń są dobrze udokumentowane, niejasny jest sposób, w jaki wpływają one na poprawę subiektywnego samopoczucia. Sugerowano, że ćwiczenia poprawiają samopoczucie poprzez zwiększenie interocepcji. Integralność sieci interoceptywnych jest związana z odpornością na objawy depresyjne, podczas gdy degradacja tych sieci jest związana z apatią i deficytami w przetwarzaniu emocji. Celem tego badania jest porównanie dwóch głównych stylów jogi i ćwiczeń sercowo-naczyniowych w ramach 10-tygodniowego programu treningowego w celu promowania świadomości interoceptywnej. Naukowcy stawiają hipotezę, że poprawa symptomatologii afektywnej będzie skorelowana z lepszym rozwojem interoceptywnym. Zmiany objawów związanych z nastrojem i interocepcji zostaną ocenione na początku badania, w 12. i 14. tygodniu, w kohorcie dorosłych w wieku 18-55 lat.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

71

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Massachusetts
      • Boston, Massachusetts, Stany Zjednoczone, 02129
        • Massachusetts General Hospital

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 55 lat (DOROSŁY)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • 18-55 lat
  • Masz negatywne objawy nastroju (depresja, niepokój, stres)
  • Jest zdrowy i na tyle samodzielny w życiu codziennym, że może uczęszczać na zajęcia studyjne

Kryteria wyłączenia:

  • Kobiety w ciąży lub kobiety planujące zajście w ciążę w okresie badania
  • Historia strukturalnej choroby mózgu, zmian masowych, udaru mózgu, padaczki
  • Historia uzależnienia lub znacznego nadużywania substancji
  • Zaburzenia neurologiczne lub odwracalne przyczyny demencji
  • Samobójstwo lub historia psychozy
  • Obecnie uczęszcza regularnie na jogę lub ćwiczenia aerobowe lub uczestniczył w więcej niż 6 formalnych zajęciach z medytacji, aerobiku lub jogi w ciągu ostatnich 12 miesięcy
  • Samodzielnie zgłaszane zaburzenia funkcji poznawczych i inne zaburzenia, które mogą wykluczać bezpieczne uczestnictwo w programie, w tym ostra duża depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe lub ciężkie zaburzenia osobowości

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: PODSTAWOWA NAUKA
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
  • Maskowanie: POTROIĆ

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Delikatny program jogi
Program będzie spotykał się dwa razy w tygodniu przez okres 10 tygodni. Uczestnicy wezmą udział w łagodnych sesjach jogi prowadzonych przez instruktorów specjalizujących się w tej dziedzinie.
Behawioralne: Delikatna interwencja jogi
10-tygodniowy program ćwiczeń oparty na delikatnej praktyce jogi.
Eksperymentalny: Rygorystyczny program jogi
Program będzie spotykał się dwa razy w tygodniu przez okres 10 tygodni. Uczestnicy wezmą udział w rygorystycznych sesjach jogi prowadzonych przez instruktorów specjalizujących się w tej dziedzinie.
Behawioralne: Rygorystyczna interwencja jogi
10-tygodniowy program ćwiczeń oparty na rygorystycznej praktyce jogi.
Eksperymentalny: Program ćwiczeń sercowo-naczyniowych
Program będzie spotykał się dwa razy w tygodniu przez okres 10 tygodni. Uczestnicy wezmą udział w sesjach ćwiczeń sercowo-naczyniowych prowadzonych przez instruktorów specjalizujących się w tej dziedzinie.
Behawioralne: Interwencja ćwiczeń fizycznych
10-tygodniowy program ćwiczeń oparty na ćwiczeniach sercowo-naczyniowych.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana ostrości interoceptywnej
Ramy czasowe: 14 tygodni
Ostrość interoceptywna zostanie oceniona na początku badania, w 12. i 14. tygodniu. Zbieranie danych w trzech punktach czasowych zostanie wykorzystane do oceny zmian ostrości interoceptywnej na osi czasu.
14 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Obwodowe markery zapalne stresu poprzez zbieranie wyschniętej plamki krwi (DBS)
Ramy czasowe: 14 tygodni
Suszona plamka krwi (DBS) zostanie pobrana na początku badania, w 12. i 14. tygodniu. Posłuży to do oceny zmian poziomu obwodowych markerów stanu zapalnego (białka C-reaktywnego, cytokin [IL-6]) we krwi jako wskaźnika stresu.
14 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Massachusetts General Hospital

Współpracownicy

University of Toronto
Yoga Science Foundation

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 marca 2018

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

23 lutego 2021

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

23 lutego 2021

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

1 marca 2018

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

30 maja 2018

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

12 czerwca 2018

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

25 lutego 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

23 lutego 2021

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2021

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 2017P001710

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Delikatna interwencja jogi

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Uruguay

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj