Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Hogyan segíti elő a testtudatosság a mentális egészséget a jóga és a testmozgás során?

2021. február 23. frissítette: Sara W Lazar, Massachusetts General Hospital
Az interoceptív hálózatok integritása a depressziós tünetekkel szembeni ellenálló képességhez kapcsolódik, míg e hálózatok leépülése az apátiához és az érzelemfeldolgozás hiányosságaihoz kapcsolódik. Ennek a tanulmánynak a célja a jóga és a kardiovaszkuláris gyakorlatok két fő stílusának összehasonlítása egy 10 hetes edzésprogramon keresztül az interoceptív tudatosság előmozdítása érdekében. A kutatók azt feltételezik, hogy az affektív tünetek javulása összefüggésben lesz a jobb interoceptív fejlődéssel. A hangulattal kapcsolatos tünetekben és az interocepcióban bekövetkezett változásokat a kiinduláskor, a 12. és a 14. héten értékelik a 18-55 éves felnőttek csoportjában.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Az amerikai főiskola elsőéves hallgatóinak közelmúltbeli éves felmérése szerint az elmúlt 25 évben következetesen csökkent az érzelmi egészség szintje. Az ilyen stressznek való kitettségnek mélyreható hosszanti hatásai lehetnek a jólétre, befolyásolva a későbbi életszakaszban a betegségek kockázatát. A testmozgás számos fizikai és pszichológiai területen előnyeihez kapcsolódik. Míg az edzés affektív és fiziológiai következményei jól dokumentáltak, nem világos, hogy ezek hogyan javítják a szubjektív jóllétet. Feltételezték, hogy a testmozgás az interocepció fokozásával javítja a jólétet. Az interoceptív hálózatok integritása a depressziós tünetekkel szembeni ellenálló képességhez kapcsolódik, míg e hálózatok leépülése az apátiához és az érzelemfeldolgozás hiányosságaihoz kapcsolódik. Ennek a tanulmánynak a célja a jóga és a kardiovaszkuláris gyakorlatok két fő stílusának összehasonlítása egy 10 hetes edzésprogramon keresztül az interoceptív tudatosság előmozdítása érdekében. A kutatók azt feltételezik, hogy az affektív tünetek javulása összefüggésben lesz a jobb interoceptív fejlődéssel. A hangulattal kapcsolatos tünetekben és az interocepcióban bekövetkezett változásokat a kiinduláskor, a 12. és a 14. héten értékelik a 18-55 éves felnőttek csoportjában.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

71

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Egyesült Államok
    • Massachusetts
      • Boston, Massachusetts, Egyesült Államok, 02129
        • Massachusetts General Hospital

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

18 év (FELNŐTT)

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Tanulmányozható nemek

Összes

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 18-55 éves korig
  • Negatív hangulati tünetei vannak (depresszió, szorongás, stressz)
  • Elég egészséges és független a mindennapi életben ahhoz, hogy tanulmányi órákra járjon

Kizárási kritériumok:

  • Terhes nők vagy nők, akik terhességet terveznek a vizsgálati időszak alatt
  • Strukturális agybetegség, tömeges elváltozás, stroke, epilepszia anamnézisében
  • Előzményben szenvedélybetegség vagy jelentős kábítószer-használat
  • Neurológiai rendellenességek vagy a demencia visszafordítható okai
  • Öngyilkosság vagy pszichózis anamnézisében
  • Jelenleg rendszeres jóga- vagy aerobik gyakorlatokon vesz részt, vagy több mint 6 formális meditációs, aerobik vagy jógaórán vett részt az elmúlt 12 hónapban
  • Ön által bejelentett kognitív károsodás és egyéb rendellenességek, amelyek kizárhatják a programban való biztonságos részvételt, beleértve az akut major depressziót, bipoláris vagy súlyos személyiségzavart

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: BASIC_SCIENCE
  • Kiosztás: VÉLETLENSZERŰSÍTETT
  • Beavatkozó modell: PÁRHUZAMOS
  • Maszkolás: HÁRMAS

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Gyengéd jóga program
A program hetente kétszer találkozik 10 hetes időszakon keresztül. A résztvevők gyengéd jóga foglalkozásokon vehetnek részt, amelyeket a területre szakosodott oktatók vezetnek.
Viselkedési: Gyengéd jóga-beavatkozás
10 hetes edzésprogram, amely gyengéd jógagyakorlat köré épül.
Kísérleti: Szigorú jógaprogram
A program hetente kétszer találkozik 10 hetes időszakon keresztül. A résztvevők szigorú jóga foglalkozásokon vehetnek részt, amelyeket a területre szakosodott oktatók vezetnek.
Viselkedési: Szigorú jóga-beavatkozás
10 hetes edzésprogram, amely szigorú jógagyakorlat köré épül.
Kísérleti: Szív- és érrendszeri edzésprogram
A program hetente kétszer találkozik 10 hetes időszakon keresztül. A résztvevők a területre szakosodott oktatók által vezetett kardiovaszkuláris edzéseken vehetnek részt.
Viselkedési: Fizikai gyakorlatok beavatkozása
10 hetes edzésprogram, amely a szív- és érrendszeri gyakorlat köré épül fel.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Az interoceptív élesség változása
Időkeret: 14 hét
Az interoceptív élességet a kiinduláskor, a 12. és a 14. héten értékelik. Három időpontban történő adatgyűjtést használnak az interoceptív élesség idővonalon belüli változásainak értékelésére.
14 hét

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A stressz perifériás gyulladásos markerei a szárított vérfolt (DBS) összegyűjtésével
Időkeret: 14 hét
A szárított vérfoltot (DBS) az alapvonalon, a 12. és a 14. héten gyűjtik. Ezt fogják használni a gyulladás perifériás markereinek (C-reaktív fehérje, citokinek [IL-6]) szintjének változásainak értékelésére a vérben, mint a stressz indikátorában.
14 hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Massachusetts General Hospital

Együttműködők

University of Toronto
Yoga Science Foundation

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2018. március 1.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2021. február 23.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2021. február 23.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2018. március 1.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2018. május 30.

Első közzététel (Tényleges)

2018. június 12.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2021. február 25.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2021. február 23.

Utolsó ellenőrzés

2021. február 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 2017P001710

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Klinikai vizsgálatok a Feszültség

Keressen hasonló próbaverziókban

Szponzorok és közreműködők

Egészségi állapot

Kábítószer-beavatkozások

CROs by country

CROs in Austria

Körülmények

Ritka betegségek

Kábítószer-beavatkozások

Táplálék-kiegészítők

Szponzor / közreműködők

Helyek

3
Iratkozz fel