Projekt Arthritis Recovering Quality of Life through Education 70+ (PARQVE)

Osteoartritida (OA) je nejběžnější formou artritidy, která postihuje především ženy. Pacienti s OA mají bolest, která se obvykle zhoršuje s podporou hmotnosti a zlepšuje se v klidu, stejně jako ranní ztuhlost a po obdobích nečinnosti.

Slabost kvadricepsu byla dříve spojována s funkční poruchou OA. Důkazy také naznačují, že svalová síla může zabránit progresi existující OA. Ve skutečnosti byly nalezeny pozitivní souvislosti mezi zvýšenou silou kvadricepsu a vlastní účinností chůze, snížením bolesti a zlepšením funkce, zdůrazňující roli posilování svalů v léčbě OA kolena.

Odhaduje se, že pokles svalové hmoty mezi 40 a 80 lety je mezi 30 % a 50 %, přičemž hlášené ztráty funkční kapacity dosahují 3 % každý rok po dosažení věku 60 let. Proto postupy schopné zvýšit účinky cvičení na svalovou sílu a funkci mohou být prospěšné pro starší pacienty s OA kolena.

Výsledky našich předchozích studií ukázaly, že s každým rokem života pacient ztrácí schopnost nabírat sílu.

Kreatin je přírodní amin endogenně syntetizovaný v játrech, ledvinách a slinivce nebo získaný ve stravě z červeného masa, mořských plodů a mléčných výrobků. Kreatin hraje důležitou roli v rychlém zásobování energií, je uložen hlavně v kosterních svalech (90 %) jako fosfokreatin, vysokoenergetický fosfát, který se podílí na rychlé resyntéze adenosintrifosfátu během svalové kontrakce. Již bylo prokázáno, že kombinace silového tréninku a suplementace kreatinem je lepší než samotné cvičení u starších osob a ukázalo se, že je užitečným nástrojem u starších osob s OA kolena.

Studie prokázaly potřebu vyššího příjmu bílkovin u starších osob, přičemž některé studie prokázaly vyšší syntézu bílkovin a zlepšené parametry tělesné stavby.

Výzkumníci se domnívají, že program vzdělávání a fyzické aktivity, použitý v předchozí práci autorů, která prezentovala zlepšení WOMAC, který může být reprodukován v jakékoli základní zdravotnické jednotce, spolu se suplementací kreatinem a aminokyselinami s rozvětveným řetězcem může vést k zlepšení funkčního hodnocení starších pacientů s OA kolena.