Projekt Arthritis Genopretning af livskvalitet gennem uddannelse 70+ (PARQVE)

Slidgigt (OA) er den mest almindelige form for gigt, der primært rammer kvinder. Patienter med OA udviser smerter, der normalt forværres med vægtstøtte og forbedres med hvile, samt morgenstivhed og efter perioder med inaktivitet.

Quadriceps-svaghed var tidligere forbundet med funktionsnedsættelse af OA. Beviser tyder også på, at muskelstyrke kan forhindre progression af eksisterende OA. Faktisk blev der fundet positive sammenhænge mellem øget quadriceps-styrke og selveffektivitet ved ambulation, reduktion af smerter og forbedring af funktion, hvilket understreger den rolle, muskelstyrkelse spiller i behandlingen af ​​knæ-OA.

Det anslås, at faldet i muskelmasse mellem 40 og 80 år er mellem 30% og 50%, hvor rapporterede tab i funktionsevne når op på 3% hvert år efter alderen 60 år. Derfor kan procedurer, der er i stand til at øge effekten af ​​træning på muskelstyrke og funktion, være gavnlige for ældre patienter med knæ-OA.

Resultaterne af vores tidligere undersøgelser har vist, at for hvert leveår mister patienten styrkeforøgelse.

Kreatin er en naturlig amin, der syntetiseres endogent af leveren, nyrerne og bugspytkirtlen eller fås i kosten fra rødt kød, skaldyr og mejeriprodukter. Kreatin spiller en vigtig rolle i hurtig energiforsyning, idet det hovedsageligt lagres i skeletmuskulaturen (90%) som phosphocreatin, et højenergifosfat involveret i den hurtige resyntese af adenosintrifosfat under muskelsammentrækning. Det er allerede blevet påvist, at kombinationen af ​​styrketræning og kreatintilskud er bedre end træning alene hos ældre og har vist sig at være et nyttigt værktøj hos ældre med knæ-OA.

Undersøgelser har vist behovet for et højere proteinindtag hos ældre med nogle undersøgelser, der viser større proteinsyntese og forbedrede kropssammensætningsparametre.

Efterforskerne mener, at et uddannelses- og fysisk aktivitetsprogram, brugt i forfatternes tidligere arbejde, som præsenterede forbedring af WOMAC, som kan reproduceres i enhver grundlæggende sundhedsenhed sammen med tilskud med kreatin og forgrenede aminosyrer kan føre til en forbedring funktionel evaluering af ældre patienter med knæ OA.