Projektet Artrit som återställer livskvalitet genom utbildning 70+ (PARQVE)

Artros (OA) är den vanligaste formen av artrit och drabbar främst kvinnor. Patienter med OA uppvisar smärta som vanligtvis förvärras med viktstöd och förbättras med vila, samt morgonstelhet och efter perioder av inaktivitet.

Quadriceps svaghet var tidigare associerad med funktionsnedsättning av OA. Bevis tyder också på att muskelstyrka kan förhindra utvecklingen av befintlig OA. Faktum är att positiva samband hittades mellan ökad quadricepsstyrka och själveffektivitet vid ambulation, minskning av smärta och förbättring av funktion, vilket betonade rollen av muskelförstärkning vid behandling av knä-OA.

Det uppskattas att minskningen av muskelmassa mellan 40 och 80 år är mellan 30 % och 50 %, med rapporterade förluster i funktionsförmåga som når 3 % varje år efter 60 års ålder. Därför kan procedurer som kan förstärka effekterna av träning på muskelstyrka och funktion vara fördelaktiga för äldre patienter med knä-OA.

Resultaten av våra tidigare studier har visat att för varje levnadsår tappar patienten styrka.

Kreatin är en naturlig amin som syntetiseras endogent av levern, njurarna och bukspottkörteln eller erhålls i kosten från rött kött, skaldjur och mejeriprodukter. Kreatin spelar en viktig roll för snabb energiförsörjning, och lagras huvudsakligen i skelettmusklerna (90 %) som fosfokreatin, ett högenergifosfat som är involverat i den snabba återsyntesen av adenosintrifosfat under muskelkontraktion. Det har redan visat sig att kombinationen av styrketräning och kreatintillskott är överlägsen träning ensam hos äldre och har visat sig vara ett användbart verktyg hos äldre med knä-OA.

Studier har visat behovet av ett högre proteinintag hos äldre med vissa studier som visar större proteinsyntes och förbättrade parametrar för kroppssammansättning.

Utredarna tror att ett utbildningsprogram och fysisk aktivitetsprogram, som använts i författarnas tidigare arbete som presenterade förbättring av WOMAC, som kan reproduceras på alla grundläggande hälsovårdsenheter, tillsammans med tillskott med kreatin och grenade aminosyror kan leda till en förbättring funktionell utvärdering av äldre patienter med knä-OA.