Project Artritis Kwaliteit van leven herstellen door middel van onderwijs 70+ (PARQVE)

Artrose (OA) is de meest voorkomende vorm van artritis en treft vooral vrouwen. Patiënten met artrose hebben pijn die gewoonlijk verergert bij gewichtsondersteuning en verbetert bij rust, evenals ochtendstijfheid en na perioden van inactiviteit.

Zwakte van de quadriceps werd eerder in verband gebracht met functionele beperkingen van artrose. Er zijn ook aanwijzingen dat spierkracht de progressie van bestaande artrose kan voorkomen. Er werden zelfs positieve associaties gevonden tussen verhoogde quadricepskracht en zelfeffectiviteit van lopen, vermindering van pijn en verbetering van de functie, wat de rol van spierversterking bij de behandeling van knieartrose benadrukt.

Geschat wordt dat de afname van spiermassa tussen 40 en 80 jaar tussen de 30% en 50% ligt, met gerapporteerde verliezen in functionele capaciteit die elk jaar na de leeftijd van 60 jaar 3% bereiken. Daarom kunnen procedures die de effecten van lichaamsbeweging op spierkracht en -functie kunnen versterken, gunstig zijn voor oudere patiënten met knieartrose.

De resultaten van onze eerdere onderzoeken hebben aangetoond dat de patiënt met elk levensjaar het vermogen om kracht op te bouwen verliest.

Creatine is een natuurlijke amine die endogeen wordt gesynthetiseerd door de lever, de nieren en de alvleesklier of die via de voeding wordt verkregen uit rood vlees, zeevruchten en zuivelproducten. Creatine speelt een belangrijke rol bij de snelle energievoorziening en wordt voornamelijk in de skeletspieren (90%) opgeslagen als fosfocreatine, een hoogenergetisch fosfaat dat betrokken is bij de snelle hersynthese van adenosinetrifosfaat tijdens spiercontractie. Het is al aangetoond dat de combinatie van weerstandstraining en creatinesuppletie bij ouderen superieur is aan lichaamsbeweging alleen en een nuttig hulpmiddel is gebleken bij ouderen met knieartrose.

Studies hebben de behoefte aan een hogere eiwitinname bij ouderen aangetoond, waarbij sommige studies een grotere eiwitsynthese en verbeterde parameters voor de lichaamssamenstelling aantonen.

De onderzoekers zijn van mening dat een programma voor educatie en lichaamsbeweging, gebruikt in het eerdere werk van de auteurs dat verbetering van WOMAC presenteerde, dat kan worden gereproduceerd in elke basisgezondheidszorgeenheid, samen met suppletie met creatine en aminozuren met vertakte keten, kan leiden tot een verbetering functionele evaluatie van oudere patiënten met knieartrose.