Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Cvičení na základě videa pro jednotlivce se sociální izolací kvůli koronaviru (COVID-19)

7. února 2022 aktualizováno: Yasemin Çırak, Istinye University

Zkoumání účinnosti cvičebního programu založeného na videu aplikovaného na dospělé osoby, které zažívají sociální izolaci v domácnostech kvůli pandemii koronaviru (COVID-19)

V prosinci 2019 propukla nová koronavirová pneumonie (COVID-19) ve Wu-chanu (Hubei, Čína) a rychle se rozšířila z jednoho města do celé země za pouhých 30 dní a poté se začaly objevovat celosvětové případy. Všechny země světa přijímají určitá opatření, aby zabránily šíření této epidemické nemoci, kterou WHO prohlásila za „pandemickou“. Kromě nucených situací jsou primárními opatřeními mimo domov a sociální izolace. Nevycházení z domu a sociální izolace však s sebou přináší omezení fyzické aktivity.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) by dospělí jedinci ve věku 18-64 let měli vykonávat alespoň 150 minut fyzické aktivity týdně (30 minut denně po dobu 5 dní v týdnu) nebo intenzivní fyzickou aktivitu, aby dosáhli zdravotních výhod. aktivitou alespoň 75 minut týdně. Pro další zdravotní přínosy by dospělí měli zvýšit svou středně intenzivní fyzickou aktivitu na alespoň 300 minut týdně nebo ekvivalent. Fyzická aktivita; Přímo souvisí s prevencí chronických onemocnění, zvyšováním kondice, posilováním svalů a zvyšováním kvality života. Uvádí se, že jedním z deseti hlavních rizikových faktorů z hlediska úmrtnosti ve světě je nedostatečná fyzická aktivita. Účinky sociální izolace souvisí s fyzickou nečinností, kouřením a možností mít obě zdravotně rizikové chování dohromady. Ke snížení fyzické výkonnosti a snížení svalové hmoty, síly a fyzické výkonnosti u stárnoucí populace jsou zapotřebí praktické a inovativní intervence. S ohledem na dnešní podmínky a současnou pandemii COVID-19 jsou technologiemi podporované cvičební programy účinné při zvyšování motivace k fyzické aktivitě. Účel této studie; Aby se zabránilo šíření pandemie COVID-19, sociální izolace, která je jedním z opatření u nás, je vyhodnocování úrovně fyzické aktivity dospělých a zkoumání účinnosti domácího cvičení. Je zaměřen na použití modelu založeného na videu podporovaném domácím cvičebním programem.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

128

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Istanbul, Krocan
        • Istinye University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

40 let až 60 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Být mezi 40-60 lety
  • Být v sociální izolaci kvůli viru COVID-19
  • Nemají žádné tělesné postižení, které by jim bránilo ve vykonávání pohybových aktivit
  • Být v sociální izolaci kvůli viru COVID-19
  • Mít přístup k cvičebním videím

Kritéria vyloučení:

  • Mít vážnou kognitivní poruchu
  • Mít vážné problémy se sluchem a zrakem
  • Vestibulární poruchy, které mohou způsobit ztrátu rovnováhy
  • Máte cukrovku a/nebo hypertenzi nebo neurologické onemocnění

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Studijní skupina
Skupina, na kterou budou aplikována cvičební videa složená z aerobních a posilovacích cvičení.
Behaviorální: Cvičení založené na videu
Jedinci (n = 64), kteří budou zařazeni do studijní skupiny, budou seskupeni podle úrovní fyzické aktivity (nízká, střední, vysoká úroveň) stanovených Mezinárodním dotazníkem fyzické aktivity. Pro každou skupinu bude vytvořen cvičební program na základě úrovně fyzické aktivity a budou připravena videa z těchto cvičebních programů. Videa budou naplánována na 20 minut. Jednotlivci budou požádáni, aby se přihlásili do těchto programů s videem na 20 minut každý den po dobu 6 týdnů. Cvičební programy budou začínat plicními cvičeními a zahřívacími cvičeními pro přípravu na cvičení. Cvičební program bude zakončen ochlazovacími cviky. Cvičební protokol bude stanoven jako kombinace aerobního a posilovacího cvičení.
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Kontrolní skupina, kde budou provedena pouze hodnocení a budou poskytnuty informace o přínosech cvičení.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Nottinghamský zdravotní profil
Časové okno: 2 týdny
Nottingham Health Profile byl vytvořen v Anglii v roce 1985 za účelem hodnocení kvality života související se zdravím. Nottinghamský zdravotní profil je obecný dotazník kvality života, který hodnotí úroveň zdravotních problémů jednotlivců a jak ovlivňují jejich každodenní životní aktivity.
2 týdny
Mezinárodní dotazník fyzické aktivity - krátká forma
Časové okno: 2 týdny
Mezinárodní dotazník fyzické aktivity – krátká forma (IPAQ-SF) měří frekvenci a trvání mírné fyzické aktivity, intenzivní fyzické aktivity, chůze a sedavého chování pomocí 7 otázek a je považován za vhodnější pro sledování populace a rozsáhlé studie ve srovnání s dlouhá forma. IPAQ-SF byl validován pro dospělé. Podle získaného skóre se určí úrovně fyzické aktivity jednotlivců. Ukazuje nižší úroveň fyzické aktivity pod 600 metabolického ekvivalentního prahu (MET)-min za týden, střední úroveň fyzické aktivity mezi 600-3000 metabolického ekvivalentního prahu (MET)-min za týden a vysokou úroveň fyzické aktivity mezi 600-3000 metabolického ekvivalentního prahu ( MET)-min za týden.
2 týdny
Beckův inventář deprese
Časové okno: 2 týdny.
Patří mezi nejpoužívanější stupnice k měření deprese po celém světě. Skládá se celkem z 21 otázek. Každá položka získává body mezi 0-3. 11–17 bodů znamená mírnou depresi, 18–29 bodů znamená středně těžkou depresi a 30–63 bodů znamená těžkou depresi.
2 týdny.
Beckův inventář úzkosti
Časové okno: 2 týdny
Používá se k hodnocení symptomů úzkosti, které jednotlivci zažívají v důsledku sociální izolace. Skládá se z 21 položek a je hodnocen mezi 0-3. Označuje nízkou úzkost 0-21 bodů, střední úzkost 22-35 bodů a vysokou úzkost 36 bodů a více.
2 týdny
Pittsburghský index kvality spánku
Časové okno: 2 týdny
Je to škála, která poskytuje informace o kvalitě spánku a typu a závažnosti poruchy spánku za poslední měsíc. Kvalita spánku osoby na této stupnici; spánková latence, délka spánku, obvyklá účinnost spánku, poruchy spánku, užívání léků na spaní a denní dysfunkce. Každá otázka je hodnocena známkou 0-3. Vysoké skóre odráží špatnou kvalitu spánku. Pokud je celkové skóre získané ze škály menší než 5, je definováno jako „dobrá kvalita spánku“ a 5 a vyšší je definováno jako „špatná kvalita spánku“.
2 týdny
Test na čas vstaň a jdi
Časové okno: 2 týdny
Používá se pro hodnocení mobility. Test začíná, když osoba sedí na židli. Osoba je požádána, aby vstala ze židle, ušla 3 metry, vrátila se a znovu se posadila na židli, a zaznamená se čas. Pokud starší osoba vyplní test déle než 12 sekund, hrozí pád.
2 týdny
Test rovnováhy plameňáků
Časové okno: 2 týdny
Flamingo Balance Test bude použit k vyhodnocení statické rovnováhy jedinců, kteří se studie zúčastní. Tento test se provádí na jedné noze. Zatímco jedinci jsou v rovnováze s jednou nohou, čas začíná a snaží se udržet v rovnováze 1 minutu. Při narušení rovnováhy se čas zastaví. Po uplynutí času se započítá každý jednotlivý pokus o rovnováhu a toto číslo se zaznamená jako skóre jednotlivce na konci testu. Pokud se jedinec během prvních 30 sekund pokusí vyrovnat 15krát, test se zastaví a přidělí se nula bodů.
2 týdny

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Istinye University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

20. srpna 2020

Primární dokončení (Aktuální)

1. října 2020

Dokončení studie (Aktuální)

30. listopadu 2020

Termíny zápisu do studia

První předloženo

13. dubna 2020

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

13. dubna 2020

První zveřejněno (Aktuální)

15. dubna 2020

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

23. února 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

7. února 2022

Naposledy ověřeno

1. února 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 002 (University of CT Health Center)

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý životní styl

Klinické studie na Cvičení založené na videu

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Czech Republic

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit