Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ćwiczenia wideo dla osób odizolowanych społecznie z powodu koronawirusa (COVID-19)

7 lutego 2022 zaktualizowane przez: Yasemin Çırak, Istinye University

Badanie skuteczności programu ćwiczeń wideo stosowanego u dorosłych osób, które doświadczają izolacji społecznej w domach z powodu pandemii koronawirusa (COVID-19)

W grudniu 2019 r. w Wuhan (Hubei, Chiny) wybuchło nowe koronawirusowe zapalenie płuc (COVID-19), które szybko rozprzestrzeniło się z jednego miasta na cały kraj w ciągu zaledwie 30 dni, a następnie zaczęły pojawiać się przypadki na całym świecie. Wszystkie kraje świata podejmują pewne środki ostrożności, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się tej epidemicznej choroby, którą WHO określiła mianem „pandemii”. Oprócz sytuacji przymusowych podstawowymi środkami są izolacja poza domem i społeczna. Jednak niewychodzenie z domu i izolacja społeczna niesie ze sobą ograniczenie aktywności fizycznej.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aby uzyskać korzyści zdrowotne, osoby dorosłe w wieku 18-64 lata powinny wykonywać co najmniej 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo (30 minut dziennie przez 5 dni w tygodniu) lub intensywne co najmniej 75 minut tygodniowo. Aby uzyskać dodatkowe korzyści zdrowotne, dorośli powinni zwiększyć swoją aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności do co najmniej 300 minut tygodniowo lub do ekwiwalentu. Aktywność fizyczna; Wiąże się to bezpośrednio z profilaktyką chorób przewlekłych, zwiększeniem sprawności, wzmocnieniem mięśni oraz podniesieniem jakości życia. Podaje się, że jednym z dziesięciu głównych czynników ryzyka śmiertelności na świecie jest niewystarczająca aktywność fizyczna. Skutki izolacji społecznej wiążą się z brakiem aktywności fizycznej, paleniem tytoniu oraz możliwością współwystępowania obu zachowań niebezpiecznych dla zdrowia. Potrzebne są praktyczne i innowacyjne interwencje w celu zmniejszenia wydolności fizycznej oraz zmniejszenia masy mięśniowej, siły i wydolności fizycznej w starzejącej się populacji. Biorąc pod uwagę dzisiejsze warunki i obecną pandemię COVID-19, wspierane technologią programy ćwiczeń skutecznie zwiększają motywację do aktywności fizycznej. Cel tego badania; Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się pandemii COVID-19, izolacja społeczna, która jest jednym ze środków podejmowanych w naszym kraju, polega na ocenie poziomu aktywności fizycznej osób dorosłych oraz badaniu skuteczności ćwiczeń domowych. Ma na celu wykorzystanie modelu opartego na wideo wspieranego przez domowy program ćwiczeń.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

128

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Indyk
      • Istanbul, Indyk
        • Istinye University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

40 lat do 60 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Będąc w wieku 40-60 lat
  • Przebywanie w izolacji społecznej z powodu wirusa COVID-19
  • Brak jakiejkolwiek niepełnosprawności fizycznej, która uniemożliwia im wykonywanie czynności fizycznych
  • Przebywanie w izolacji społecznej z powodu wirusa COVID-19
  • Dostęp do filmów z ćwiczeniami

Kryteria wyłączenia:

  • Poważne upośledzenie funkcji poznawczych
  • Mając poważne problemy ze słuchem i wzrokiem
  • Mając zaburzenia przedsionkowe, które mogą powodować utratę równowagi
  • Cukrzyca i/lub nadciśnienie lub choroba neurologiczna

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Kółko naukowe
Grupa, do której zostaną zastosowane filmy z ćwiczeniami składającymi się z ćwiczeń aerobowych i wzmacniających.
Behawioralne: Ćwiczenie oparte na wideo
Osoby (n = 64), które zostaną włączone do grupy badawczej, zostaną pogrupowane według poziomów aktywności fizycznej (niski, średni, wysoki poziom) określonych w Międzynarodowym Kwestionariuszu Aktywności Fizycznej. Dla każdej grupy zostanie utworzony program ćwiczeń w oparciu o poziomy aktywności fizycznej i zostaną przygotowane filmy z tymi programami ćwiczeń. Filmy będą wyświetlane przez 20 minut. Osoby zostaną poproszone o zgłoszenie się do tych programów z wideo przez 20 minut każdego dnia przez 6 tygodni. Programy ćwiczeń rozpoczną się od ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń rozgrzewających, aby przygotować się do ćwiczeń. Program ćwiczeń zakończy się ćwiczeniami rozluźniającymi. Protokół ćwiczeń zostanie ustalony jako połączenie ćwiczeń aerobowych i wzmacniających.
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Grupa kontrolna, w której dokonane zostaną jedynie oceny i podane zostaną informacje o korzyściach płynących z ćwiczeń.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Profil zdrowotny Nottingham
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Nottingham Health Profile powstał w Anglii w 1985 roku w celu oceny jakości życia związanej ze zdrowiem. Nottingham Health Profile to ogólny kwestionariusz jakości życia, który ocenia poziom problemów zdrowotnych poszczególnych osób i ich wpływ na ich codzienne czynności życiowe.
2 tygodnie
Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej - Formularz Krótki
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Międzynarodowy kwestionariusz aktywności fizycznej — krótki formularz (IPAQ-SF) mierzy częstotliwość i czas trwania umiarkowanej i intensywnej aktywności fizycznej, chodzenia i siedzącego trybu życia za pomocą 7 pytań i jest uważany za bardziej odpowiedni do obserwacji populacji i badań na dużą skalę w porównaniu z długa forma. IPAQ-SF został zwalidowany dla osób dorosłych. Na podstawie uzyskanej punktacji określa się poziom aktywności fizycznej poszczególnych osób. Wskazuje na niższy poziom aktywności fizycznej poniżej 600 Równoważnych Progów Metabolicznych (MET)-min na tydzień, średni poziom aktywności fizycznej między 600-3000 Równoważnych Progów Metabolicznych (MET)-min na tydzień oraz wysoki poziom aktywności fizycznej między 600-3000 Równoważnych Progów Metabolicznych ( MET)-min tygodniowo.
2 tygodnie
Inwentarz depresji Becka
Ramy czasowe: 2 tygodnie.
Jest to jedna z najczęściej używanych skal do pomiaru depresji na całym świecie. Składa się w sumie z 21 pytań. Każdy przedmiot otrzymuje punkty od 0 do 3. 11-17 punktów wskazuje na łagodną depresję, 18-29 punktów na umiarkowaną depresję, a 30-63 punkty na ciężką depresję.
2 tygodnie.
Inwentarz lęku Becka
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Służy do oceny objawów lękowych doświadczanych przez osoby z powodu izolacji społecznej. Składa się z 21 pozycji i jest punktowany w przedziale 0-3. Wskazuje na niski poziom lęku 0-21 punktów, umiarkowany lęk 22-35 punktów oraz wysoki lęk 36 punktów i więcej.
2 tygodnie
Indeks jakości snu w Pittsburghu
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Jest to skala, która dostarcza informacji o jakości snu oraz rodzaju i nasileniu zaburzeń snu w ciągu ostatniego miesiąca. Jakość snu osoby w tej skali; opóźnienie snu, czas trwania snu, nawykowa efektywność snu, zaburzenia snu, stosowanie leków nasennych i dysfunkcja w ciągu dnia. Każde pytanie jest punktowane w skali 0-3. Wysokie wyniki odzwierciedlają słabą jakość snu. Jeżeli całkowity wynik uzyskany na skali jest mniejszy niż 5, oznacza to „Dobrą jakość snu”, a 5 i więcej oznacza „Złą jakość snu”.
2 tygodnie
Czasowy test Wstań i idź
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Służy do oceny mobilności. Test rozpoczyna się, gdy osoba siedzi na krześle. Prosi się osobę, aby wstała z krzesła, przeszła 3 metry, wróciła i ponownie usiadła na krześle, a czas jest rejestrowany. Jeśli osoba starsza ukończy test dłużej niż 12 sekund, istnieje ryzyko upadku.
2 tygodnie
Test równowagi Flaminga
Ramy czasowe: 2 tygodnie
Flamingo Balance Test posłuży do oceny równowagi statycznej osób, które wezmą udział w badaniu. Ten test jest wykonywany na jednej nodze. Podczas gdy osoby są w równowadze z jedną nogą, zaczyna się czas i próbuje utrzymać równowagę przez 1 minutę. Czas zostaje zatrzymany, gdy równowaga zostaje zachwiana. Po upływie czasu każda indywidualna próba utrzymania równowagi jest liczona i liczba ta jest zapisywana jako wynik danej osoby na koniec testu. Jeśli osoba spróbuje zachować równowagę 15 razy w ciągu pierwszych 30 sekund, test zostanie zatrzymany i otrzyma zero punktów.
2 tygodnie

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Istinye University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

20 sierpnia 2020

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 października 2020

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 listopada 2020

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

13 kwietnia 2020

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

13 kwietnia 2020

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

15 kwietnia 2020

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

23 lutego 2022

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

7 lutego 2022

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2022

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 002 (University of CT Health Center)

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Ćwiczenie oparte na wideo

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Serbia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj