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Esercizio basato su video per individui con isolamento sociale a causa del coronavirus (COVID-19)

7 febbraio 2022 aggiornato da: Yasemin Çırak, Istinye University

Indagine sull'efficacia del programma di esercizi basato su video applicato a individui adulti che sperimentano l'isolamento sociale nelle case a causa della pandemia di coronavirus (COVID-19)

Nel dicembre 2019, a Wuhan (Hubei, Cina) è scoppiata una nuova polmonite da coronavirus (COVID-19), che si è diffusa rapidamente da una città all'intero paese in soli 30 giorni, e poi hanno iniziato a comparire casi in tutto il mondo. Tutti i paesi del mondo adottano alcune precauzioni per prevenire la diffusione di questa malattia epidemica, che l'OMS ha dichiarato "pandemia". Oltre alle situazioni obbligatorie, il non domicilio e l'isolamento sociale sono le misure primarie. Tuttavia, il non uscire di casa e l'isolamento sociale porta con sé la restrizione dell'attività fisica.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), per ottenere benefici per la salute, gli individui adulti di età compresa tra 18 e 64 anni dovrebbero svolgere almeno 150 minuti di attività fisica a settimana (30 minuti al giorno per 5 giorni a settimana) o attività fisica intensiva attività per almeno 75 minuti a settimana. Per ulteriori benefici per la salute, gli adulti dovrebbero aumentare le loro attività fisiche di intensità moderata ad almeno 300 minuti a settimana o equivalenti. Attività fisica; È direttamente correlato alla prevenzione delle malattie croniche, all'aumento della forma fisica, al rafforzamento dei muscoli e all'aumento della qualità della vita. È stato riferito che uno dei dieci principali fattori di rischio in termini di mortalità nel mondo è l'insufficiente attività fisica. Gli effetti dell'isolamento sociale sono legati all'inattività fisica, al fumo e alla possibilità di avere entrambi i comportamenti a rischio per la salute insieme. Sono necessari interventi pratici e innovativi per ridurre le prestazioni fisiche e diminuire la massa muscolare, la forza e le prestazioni fisiche nella popolazione che invecchia. Considerando le condizioni odierne e l'attuale pandemia di COVID-19, i programmi di esercizio supportati dalla tecnologia sono efficaci nell'aumentare la motivazione per l'attività fisica. Lo scopo di questo studio; Al fine di prevenire la diffusione della pandemia di COVID-19, l'isolamento sociale, che è una delle misure adottate nel nostro paese, è valutare il livello di attività fisica degli adulti e indagare sull'efficacia degli esercizi a casa. Ha lo scopo di utilizzare un modello basato sul video supportato da un programma di esercizi a casa.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

128

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Tacchino
      • Istanbul, Tacchino
        • Istinye University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 40 anni a 60 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Avere tra i 40-60 anni
  • Essere in isolamento sociale a causa del virus COVID-19
  • Non avere alcuna disabilità fisica che impedisca loro di svolgere attività fisiche
  • Essere in isolamento sociale a causa del virus COVID-19
  • Avere accesso a video di esercizi

Criteri di esclusione:

  • Avere un grave deterioramento cognitivo
  • Avere seri problemi di udito e vista
  • Avere disturbi vestibolari che possono causare perdita di equilibrio
  • Avere diabete e/o ipertensione o una malattia neurologica

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di studio
Il gruppo a cui verranno applicati i video di esercizi composti da esercizi aerobici e di potenziamento.
Comportamentale: Esercizio basato su video
Gli individui (n = 64) da includere nel gruppo di studio saranno raggruppati in base ai livelli di attività fisica (livello basso, medio, alto) determinati dall'International Physical Activity Questionnaire. Verrà creato un programma di esercizi per ogni gruppo basato sui livelli di attività fisica e verranno preparati video di questi programmi di esercizi. I video avranno una durata di 20 minuti. Alle persone verrà chiesto di fare domanda per questi programmi con video per 20 minuti ogni giorno per 6 settimane. I programmi di esercizio inizieranno con esercizi polmonari ed esercizi di riscaldamento per prepararsi all'esercizio. Il programma di esercizi si concluderà con esercizi di defaticamento. Il protocollo di esercizio sarà determinato come una combinazione di esercizi aerobici e di potenziamento.
Nessun intervento: Gruppo di controllo
Il gruppo di controllo in cui verranno effettuate solo le valutazioni e verranno fornite informazioni sui benefici dell'esercizio.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Profilo sanitario di Nottingham
Lasso di tempo: 2 settimane
Il Nottingham Health Profile è stato creato in Inghilterra nel 1985 per valutare la qualità della vita correlata alla salute. Il Nottingham Health Profile è un questionario generale sulla qualità della vita che valuta il livello dei problemi di salute degli individui e il modo in cui influenzano le loro attività quotidiane.
2 settimane
Questionario internazionale sull'attività fisica - Modulo breve
Lasso di tempo: 2 settimane
L'International Physical Activity Questionnaire - Short Form (IPAQ-SF) misura la frequenza e la durata di attività fisica moderata, attività fisica vigorosa, deambulazione e comportamento sedentario utilizzando 7 domande ed è considerato più adatto per la sorveglianza della popolazione e studi su larga scala rispetto a la forma lunga. L'IPAQ-SF è stato validato per gli adulti. In base al punteggio ottenuto, vengono determinati i livelli di attività fisica degli individui. Indica un livello di attività fisica inferiore al di sotto di 600 Soglia metabolica equivalente (MET)-min a settimana, un livello di attività fisica medio tra 600-3000 Soglia metabolica equivalente (MET)-min a settimana e un livello di attività fisica elevato tra 600-3000 Soglia metabolica equivalente ( MET)-min a settimana.
2 settimane
Inventario della depressione di Beck
Lasso di tempo: 2 settimane.
È tra le scale più utilizzate per misurare la depressione in tutto il mondo. Si compone di 21 domande in totale. Ogni elemento ottiene punti tra 0-3. 11-17 punti indicano depressione lieve, 18-29 punti indicano depressione moderata e 30-63 punti indicano depressione grave.
2 settimane.
Inventario dell'ansia di Beck
Lasso di tempo: 2 settimane
Viene utilizzato per valutare i sintomi di ansia vissuti dagli individui a causa dell'isolamento sociale. Consiste di 21 elementi e ha un punteggio compreso tra 0 e 3. Indica ansia bassa di 0-21 punti, ansia moderata di 22-35 punti e ansia alta di 36 punti e oltre.
2 settimane
Indice di qualità del sonno di Pittsburgh
Lasso di tempo: 2 settimane
È una scala che fornisce informazioni sulla qualità del sonno e sul tipo e sulla gravità dei disturbi del sonno nell'ultimo mese. La qualità del sonno della persona su questa scala; latenza del sonno, durata del sonno, efficienza del sonno abituale, disturbi del sonno, uso di sonniferi e disfunzione diurna. Ad ogni domanda viene assegnato un punteggio da 0 a 3. I punteggi alti riflettono una scarsa qualità del sonno. Se il punteggio totale ottenuto dalla scala è inferiore a 5, è definito come "Buona qualità del sonno" e 5 e oltre è definito come "Cattiva qualità del sonno".
2 settimane
Prova alzati e vai a tempo
Lasso di tempo: 2 settimane
Utilizzato per la valutazione della mobilità. Il test inizia mentre la persona è seduta sulla sedia. Alla persona viene chiesto di alzarsi dalla sedia, camminare per 3 metri, tornare indietro e sedersi di nuovo sulla sedia, e il tempo viene registrato. Se una persona anziana completa il test per più di 12 secondi, c'è il rischio di cadere.
2 settimane
Test di equilibrio del fenicottero
Lasso di tempo: 2 settimane
Flamingo Balance Test sarà utilizzato per valutare l'equilibrio statico degli individui che parteciperanno allo studio. Questo test viene eseguito su un piede. Mentre gli individui sono in equilibrio con un piede, il tempo inizia e cerca di rimanere in equilibrio per 1 minuto. Il tempo si ferma quando l'equilibrio è disturbato. Quando il tempo è trascorso, ogni singolo tentativo di equilibrio viene contato e questo numero viene registrato come punteggio individuale alla fine del test. Se l'individuo tenta di mantenere l'equilibrio 15 volte nei primi 30 secondi, il test viene interrotto e vengono assegnati zero punti.
2 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Istinye University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

20 agosto 2020

Completamento primario (Effettivo)

1 ottobre 2020

Completamento dello studio (Effettivo)

30 novembre 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

13 aprile 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

13 aprile 2020

Primo Inserito (Effettivo)

15 aprile 2020

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

23 febbraio 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

7 febbraio 2022

Ultimo verificato

1 febbraio 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 002 (University of CT Health Center)

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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