Trénink vibrací celého těla a rizikové faktory rakoviny prsu

Menopauza je fyziologický proces charakterizovaný spontánním zastavením menstruačního cyklu trvajícím minimálně 12 měsíců, běžně se vyskytuje u žen ve věku 45 - 55 let. Ženy po menopauze mají vyšší prevalenci menopauzálních příznaků, které významně ovlivňují kvalitu jejich života více než ženy před a perimenopauzou.

Zvýšená adipozita, měřená vysokým indexem tělesné hmotnosti, je také spojena se závažnějšími symptomy menopauzy, obézní ženy mají vysoce rizikový životní styl pro rozvoj postmenopauzální rakoviny prsu.

Souvislost mezi BMI a rizikem rakoviny prsu je pravděpodobně způsobena zvýšenými koncentracemi biologicky dostupného estradiolu, což je důsledkem zvýšení produkce estrogenů aromatázou v tukové tkáni, přeměny hormonů v tukové tkáni a snížení koncentrace v séru. To pravděpodobně vysvětluje vyšší riziko rakoviny prsu u žen po menopauze s nadváhou.

Menopauza je také spojena s aterogenními změnami, včetně zhoršení rizikových faktorů KVO a snížené aerobní zdatnosti ve srovnání s premenopauzálními ženami.

To může být zpočátku způsobeno poklesem hladin endogenních estrogenů a pravděpodobně se dále zhorší zvýšenou adipozitou a omezením pohybových návyků nebo úrovní fyzické aktivity.

Ženy po menopauze zaznamenaly vysokou koncentraci prolaktinu v séru, ale mají významnou šanci normalizovat své hladiny prolaktinu.

Hladiny prolaktinu v séru přechodně stoupají po několika fyziologických stavech včetně těhotenství, kojení, cvičení, jídla, pohlavního styku, menších chirurgických zákroků, celkové anestezie, jiných forem akutního stresu a menopauzy.

Estrogen je dalším klíčovým regulátorem prolaktinu a bylo prokázáno, že zvyšuje produkci a sekreci prolaktinu z hypofýzy. Kromě dopaminu a estrogenu může množství prolaktinu uvolňovaného v těle zvyšovat i snižovat celá řada dalších hormonů, například hormon uvolňující thyrotropin, oxytocin a antidiuretický hormon.

Celotělový vibrační trénink je slibnou doplňkovou intervenční terapií pro zvládání obezity, protože existuje jen málo důkazů, že může snížit index tělesné hmotnosti a zvýšit svalovou sílu.

V počáteční fázi léčby obezity se WBVT velmi doporučuje, protože umožňuje mírné zatížení kloubů, dekondici pro obézního pacienta se špatnou motivací, protože dosahuje svého cíle, aniž by vyvolal nadměrnou únavu. Pasivní vibrace navíc nezahrnují dobrovolný pohyb a potřebují menší příspěvek centrálního velení, takže WBVT je při snižování tukové hmoty a zmírnění deficitu relativní svalové síly stejně efektivní jako aerobní a odporové cvičení. A konečně, WBVT může být účinná při podpoře a prevenci vaskulárního zdraví u mladých obézních žen.

Vibrační trénink celého těla (WBVT) byl uznán jako efektivní alternativní cvičební modalita k odporovému cvičení pro svou schopnost zvýšit sílu a výkon, generovat kapacitu kosterního svalstva, zvyšovat kostní hmotu, zlepšovat kardiovaskulární funkce, redukovat tukovou hmotu a zmírňovat deficit relativní svalovou sílu. Bohužel účinek odporového cvičení na prolaktin nebyl rozsáhle studován.

Tato studie byla provedena za účelem vyhodnocení účinku vibračního tréninku celého těla na BMI, obvod pasu, koncentraci sérového prolaktinu a návaly horka u obézních žen po menopauze.