A teljes test vibrációs edzése és a mellrák kockázati tényezői

A menopauza olyan élettani folyamat, amelyet a menstruációs ciklus legalább 12 hónapig tartó spontán leállása jellemez, általában 45-55 éves nőknél fordul elő. A posztmenopauzás nőknél gyakrabban fordulnak elő menopauzás tünetek, amelyek jelentősen befolyásolják életminőségüket, mint a pre- és perimenopauzás nőknél.

A magas testtömeg-indexszel mért megnövekedett zsírosodás súlyosabb menopauzális tünetekkel is összefüggésbe hozható, az elhízott nőknél nagy a kockázata a menopauza utáni emlőrák kialakulásának.

A BMI és a mellrák kockázata közötti kapcsolat valószínűleg a biológiailag hozzáférhető ösztradiol megnövekedett koncentrációjának köszönhető, ami viszont a zsírszövetben az aromatáz általi ösztrogén-termelés fokozódásából, a zsírszövetben a hormonok átalakulásából és az szérumkoncentráció. Valószínűleg ez magyarázza a mellrák magasabb kockázatát a menopauza utáni túlsúlyos nőknél.

A menopauza atherogén változásokkal is összefüggésbe hozható, beleértve a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek romlását és a menopauza előtti nőkhöz képest csökkent aerob alkalmasságot.

Ezt kezdetben az endogén ösztrogénszint csökkenése okozhatja, és valószínűleg tovább súlyosbítja a megnövekedett elhízás, valamint a testmozgási szokások vagy a fizikai aktivitás szintjének csökkenése.

A menopauza utáni nők szérum prolaktinkoncentrációja magas volt, de jelentős esélyük van a prolaktinszint normalizálására.

A szérum prolaktinszintje átmenetileg megemelkedik számos fiziológiás állapot után, beleértve a terhességet, szoptatást, testmozgást, étkezést, nemi közösülést, kisebb sebészeti beavatkozásokat, általános érzéstelenítést, az akut stressz egyéb formáit és a menopauzát.

Az ösztrogén a prolaktin másik kulcsfontosságú szabályozója, és kimutatták, hogy fokozza a prolaktin termelését és kiválasztását az agyalapi mirigyből. A dopamin és az ösztrogén mellett számos más hormon is növelheti és csökkentheti a szervezetben felszabaduló prolaktin mennyiségét, ilyenek például a tirotropin-felszabadító hormon, az oxitocin és az antidiuretikus hormon.

A teljes testre kiterjedő vibrációs tréning ígéretes kiegészítő beavatkozási terápia az elhízás kezelésére, mivel kevés bizonyíték van arra, hogy csökkenti a testtömegindexet és növeli az izmok erejét.

Az elhízás kezelésének kezdeti szakaszában a WBVT erősen ajánlott, mert lehetővé teszi az enyhe ízületi igénybevételt, dekondicionálást az elhízott, rossz motivációjú betegek számára, mivel túlzott fáradtság kiváltása nélkül éri el célját. Ezen túlmenően, a passzív rezgések nem igényelnek önkéntes mozgást, és kisebb központi irányítást igényelnek, így a WBVT ugyanolyan hatékony, mint az aerob és az ellenállási gyakorlat a zsírtömeg csökkentésében és a relatív izomerő hiányának mérséklésében. Végül, a WBVT hatékony lehet az érrendszeri egészség elősegítésében és megelőzésében fiatal elhízott nőknél.

A teljes test vibrációs tréninget (WBVT) az ellenállás gyakorlatok hatékony alternatívájaként ismerték el, mert növeli az erőt és az erőt, növeli a vázizomzat kapacitását, növeli a csonttömeget, javítja a szív- és érrendszeri funkciókat, csökkenti a zsírtömeget és mérsékli a testhiányt. a relatív izomerő. Sajnos a rezisztencia gyakorlatának a prolaktinra gyakorolt ​​hatását nem vizsgálták alaposan.

Tehát ezt a vizsgálatot azért végezték, hogy értékeljék a teljes test vibrációs edzésének hatását a BMI-re, a derékbőségre, a szérum prolaktin koncentrációjára és a hőhullámokra elhízott posztmenopauzás nőknél.