Zkoumání efektivity digitálních cvičení u pacientů s bolestí krku

Bolest šíje je po bolestech dolní části zad jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu v komunitě. Incidence bolesti krku byla hlášena jako %37,2. Bolest krku může být způsobena traumatem, špatným držením těla, degenerativními onemocněními, nádory, svalovým stresem, poraněním šíje, cervikální myelopatií, nestabilitou krčních vazů, zlomeninou, cévní nedostatečností nebo systémovými onemocněními. Bolest krku je klasifikována jako akutní (méně než šest týdnů), subakutní (šest až dvanáct týdnů) nebo chronická (trvající déle než dvanáct týdnů). Zatímco bolest krční páteře se léčí ve fyzioterapeutických ambulancích, je podporována i domácím cvičením během léčby a po ní.

Zdůrazňuje se, že domácí cvičební programy pro bolesti krku jsou účinné, ale dodržování cvičení je důležitým faktorem. V dnešní době, s rychlým rozvojem mobilních zdravotnických aplikací, se digitální cvičební aplikace začaly používat ve fyzioterapii a rehabilitaci. Ačkoli se ukázalo, že je užitečný ve studiích zkoumajících účinnost aplikací mHealth u různých muskuloskeletálních problémů, tyto studie jsou dosti omezené. Několik studií identifikovalo příznivé účinky digitálních cvičení, ale žádný jasný důkaz nadřazenosti nad psanými nebo ústními domácími cvičebními programy. V roce 2019 byla na Marmara University Health Sciences Institute vyvinuta mobilní cvičební aplikace (Neck Exercise) pro pacienty s bolestí krku. Dostupnost této mobilní aplikace se ukazuje na zdravých lidech. Jeho účinnost však nebyla studována u pacientů s chronickou bolestí krku. Tato mobilní aplikace zahrnuje stabilizaci krční páteře, držení těla, dechová cvičení a cvičení pro obvod lopatky. Každé cvičení je vysvětleno pomocí videa. Kromě toho tato aplikace poskytuje signály připomenutí v uživatelem definovaných časových intervalech. Do studie budou zařazeni účastníci s chronickou bolestí krku ve věku 18-65 let a náhodně rozděleni do dvou skupin. Jedna skupina dostane domácí cvičení prostřednictvím brožury a druhá skupina prostřednictvím mobilní aplikace. Účastníci budou požádáni o domácí cvičení 3 dny v týdnu po dobu 6 týdnů. Hodnotí se bolest, postižení a dodržování cvičení ze strany účastníků. Při hodnocení bude použit Nordic Musculoskeletal Questionnaire, VAS, index postižení krku a škála adherence ke cvičení. Naše diplomová práce bude první studií zkoumající vliv mobilní aplikace vyvinuté pro bolesti krku na dodržování domácího cvičení. Výsledkem studie je, že cílem vědců je ušetřit papír předepisováním domácích cvičebních programů prostřednictvím mobilní aplikace a propagovat platformu, kde mohou uživatelé cvičení lépe porozumět.