Undersökning av effektiviteten av digitalt baserade övningar hos patienter med nacksmärta

Nacksmärta är en av de vanligaste sjukdomarna i rörelseorganen efter ländryggssmärta i samhället. Incidensen av nacksmärta rapporterades som %37,2. Nacksmärta kan orsakas av trauma, dålig hållning, degenerativa sjukdomar, tumörer, muskelstress, wiplashskador, cervikal myelopati, cervikal ligamentinstabilitet, fraktur, vaskulär insufficiens eller systemiska sjukdomar. Nacksmärta klassificeras som akut (mindre än sex veckor), subakut (sex till tolv veckor) eller kronisk (varar mer än tolv veckor). Medan nacksmärtor behandlas på sjukgymnastikmottagningar, stöds den också av hemövningar under och efter behandlingen.

Det framhålls att hemmaträningsprogram för nacksmärtor är effektiva, men träningsföljsamhet är en viktig faktor. Nuförtiden, med den snabba utvecklingen av mobila vårdapplikationer, har digitalbaserade träningsapplikationer börjat användas inom sjukgymnastik och rehabilitering. Även om det har visat sig vara användbart i studier som undersöker effektiviteten av mHealth-applikationer för olika muskuloskeletala problem, är dessa studier ganska begränsade. Flera studier har identifierat de gynnsamma effekterna av digitalt baserade övningar, men inga tydliga bevis på överlägsenhet gentemot skriftliga eller muntliga hemträningsprogram. Under 2019 utvecklades en mobil träningsapplikation (Neck Exercise) för patienter med nacksmärta som en avhandlingsstudie vid Marmara University Health Sciences Institute. Tillgängligheten av denna mobilapplikation visas på friska människor. Dess effekt har dock inte studerats hos patienter med kronisk nacksmärta. Denna mobilapp inkluderar för nacken ryggradsstabilisering, hållning, andningsövningar och övningar för skulderbladsomkrets. Varje övning förklaras med video. Dessutom ger denna applikation påminnelsesignaler med användardefinierade tidsintervall. Deltagare med kronisk nacksmärta i åldern 18-65 år kommer att inkluderas i studien och slumpmässigt delas in i två grupper. Den ena gruppen kommer att få hemövningar via broschyr till den andra gruppen via mobilapplikation. Deltagarna kommer att bli ombedda att göra hemövningar 3 dagar i veckan i 6 veckor. Smärta, funktionsnedsättning och träningsföljsamhet hos deltagarna kommer att utvärderas. Nordic Musculoskeletal Questionnaire, VAS, nackhandikappindex och träningsföljsamhetsskala kommer att användas i utvärderingen. Vårt examensarbete kommer att vara den första studien som undersöker effekten av en mobilapplikation som utvecklats för nacksmärtor på att följa hemmaövningar. Som ett resultat av studien strävar forskarna efter att spara papper genom att förskriva träningsprogram för hemmet via mobilapplikationer och att främja en plattform där användarna bättre kan förstå övningarna.