Indagine sull'efficacia degli esercizi digitali nei pazienti con dolore al collo

Il dolore al collo è una delle malattie muscoloscheletriche più comuni dopo la lombalgia nella comunità. L'incidenza del dolore al collo è stata riportata come %37,2. Il dolore al collo può essere causato da traumi, cattiva postura, malattie degenerative, tumori, stress muscolare, lesioni da colpo di frusta, mielopatia cervicale, instabilità legamentosa cervicale, fratture, insufficienza vascolare o malattie sistemiche. Il dolore al collo è classificato come acuto (meno di sei settimane), subacuto (da sei a dodici settimane) o cronico (che dura più di dodici settimane). Mentre il dolore al collo viene trattato nelle cliniche di fisioterapia, è anche supportato da esercizi a casa durante e dopo il trattamento.

Si sottolinea che i programmi di esercizi a casa per il dolore al collo sono efficaci, ma l'aderenza all'esercizio è un fattore importante. Al giorno d'oggi, con il rapido sviluppo delle applicazioni sanitarie mobili, le applicazioni di esercizi digitali hanno iniziato a essere utilizzate in fisioterapia e riabilitazione. Sebbene si sia dimostrato utile negli studi che esaminano l'efficacia delle applicazioni di mHealth per diversi problemi muscoloscheletrici, questi studi sono piuttosto limitati. Diversi studi hanno identificato gli effetti benefici degli esercizi basati sul digitale, ma nessuna chiara evidenza di superiorità rispetto ai programmi di esercizi a casa scritti o orali. Nel 2019, un'applicazione mobile per esercizi (Neck Exercise) per i pazienti con dolore al collo è stata sviluppata come studio di tesi presso l'Istituto di scienze della salute dell'Università di Marmara. La disponibilità di questa applicazione mobile è mostrata su persone sane. Tuttavia, la sua efficacia non è stata studiata nei pazienti con dolore cronico al collo. Questa app mobile include per la stabilizzazione spinale del collo, postura, esercizi di respirazione ed esercizi per la circonferenza della scapola. Ogni esercizio è spiegato con video. Inoltre, questa applicazione fornisce segnali di promemoria a intervalli di tempo definiti dall'utente. I partecipanti con dolore cronico al collo di età compresa tra 18 e 65 anni saranno inclusi nello studio e divisi casualmente in due gruppi. Un gruppo riceverà esercizi a casa tramite brochure all'altro gruppo tramite applicazione mobile. Ai partecipanti verrà chiesto di fare esercizi a casa 3 giorni a settimana per 6 settimane. Verranno valutati il ​​dolore, la disabilità e l'aderenza all'esercizio dei partecipanti. Nella valutazione verranno utilizzati il ​​Nordic Musculoskeletal Questionnaire, il VAS, l'indice di disabilità del collo e la scala di aderenza all'esercizio. La nostra tesi sarà il primo studio che esamina l'effetto di un'applicazione mobile sviluppata per il dolore al collo sull'aderenza agli esercizi a casa. Come risultato dello studio, i ricercatori mirano a risparmiare carta prescrivendo programmi di esercizi a casa tramite un'applicazione mobile e promuovere una piattaforma in cui gli utenti possano comprendere meglio gli esercizi.