Untersuchung der Wirksamkeit digital basierter Übungen bei Patienten mit Nackenschmerzen

Nackenschmerzen sind nach Rückenschmerzen eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates in der Gesellschaft. Die Inzidenz von Nackenschmerzen wurde mit 37,2 % angegeben. Nackenschmerzen können durch Traumata, Fehlhaltungen, degenerative Erkrankungen, Tumore, Muskelstress, Wiplash-Verletzungen, zervikale Myelopathie, zervikale Bandinstabilität, Fraktur, Gefäßinsuffizienz oder systemische Erkrankungen verursacht werden. Nackenschmerzen werden in akut (weniger als sechs Wochen), subakut (sechs bis zwölf Wochen) oder chronisch (länger als zwölf Wochen) eingeteilt. Während Nackenschmerzen in Physiotherapie-Praxen behandelt werden, werden sie auch durch Heimübungen während und nach der Behandlung unterstützt.

Es wird betont, dass Trainingsprogramme für zu Hause bei Nackenschmerzen wirksam sind, die Einhaltung der Übungen jedoch ein wichtiger Faktor ist. Heutzutage, mit der rasanten Entwicklung mobiler Gesundheitsanwendungen, haben digitalbasierte Trainingsanwendungen begonnen, in der Physiotherapie und Rehabilitation eingesetzt zu werden. Obwohl es sich in Studien zur Untersuchung der Wirksamkeit von mHealth-Anwendungen für verschiedene Muskel-Skelett-Probleme als nützlich erwiesen hat, sind diese Studien recht begrenzt. Mehrere Studien haben die vorteilhaften Wirkungen digitalbasierter Übungen identifiziert, aber keine eindeutigen Beweise für die Überlegenheit gegenüber schriftlichen oder mündlichen Heimübungsprogrammen. Im Jahr 2019 wurde eine mobile Übungsanwendung (Neck Exercise) für Nackenschmerzpatienten als Abschlussarbeit am Marmara University Health Sciences Institute entwickelt. Die Verfügbarkeit dieser mobilen Anwendung wird bei gesunden Personen angezeigt. Seine Wirksamkeit wurde jedoch nicht bei Patienten mit chronischen Nackenschmerzen untersucht. Diese mobile App beinhaltet für die Halswirbelsäule Stabilisierung, Körperhaltung, Atemübungen und Übungen für den Schulterblattumfang. Jede Übung wird mit Video erklärt. Darüber hinaus gibt diese Anwendung Erinnerungssignale in benutzerdefinierten Zeitintervallen. Teilnehmer mit chronischen Nackenschmerzen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren werden in die Studie aufgenommen und nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhält Heimübungen per Broschüre, die andere Gruppe per mobiler Anwendung. Die Teilnehmer werden gebeten, 6 Wochen lang an 3 Tagen in der Woche Hausübungen zu machen. Schmerz, Behinderung und Übungsadhärenz der Teilnehmer werden bewertet. Bei der Bewertung werden der Nordic Musculoskeletal Questionnaire, der VAS, der Index für Nackenbehinderungen und die Übungsadhärenzskala verwendet. Unsere Diplomarbeit wird die erste Studie sein, die die Wirkung einer für Nackenschmerzen entwickelten mobilen Anwendung auf die Einhaltung von Heimübungen untersucht. Als Ergebnis der Studie wollen die Forscher Papier sparen, indem sie Heimübungsprogramme über eine mobile Anwendung verschreiben und eine Plattform fördern, auf der Benutzer die Übungen besser verstehen können.