Investigación de la efectividad de los ejercicios digitales en pacientes con dolor de cuello

El dolor de cuello es una de las enfermedades musculoesqueléticas más comunes después del dolor lumbar en la comunidad. La incidencia de dolor de cuello se informó como %37,2. El dolor de cuello puede ser causado por traumatismos, malas posturas, enfermedades degenerativas, tumores, estrés muscular, lesiones por latigazo cervical, mielopatía cervical, inestabilidad ligamentosa cervical, fractura, insuficiencia vascular o enfermedades sistémicas. El dolor de cuello se clasifica como agudo (menos de seis semanas), subagudo (de seis a doce semanas) o crónico (que dura más de doce semanas). Si bien el dolor de cuello se trata en clínicas de fisioterapia, también se apoya con ejercicios en el hogar durante y después del tratamiento.

Se enfatiza que los programas de ejercicios en el hogar para el dolor de cuello son efectivos, pero la adherencia al ejercicio es un factor importante. Hoy en día, con el rápido desarrollo de las aplicaciones móviles para el cuidado de la salud, las aplicaciones de ejercicios digitales han comenzado a usarse en fisioterapia y rehabilitación. Aunque se ha demostrado que es útil en estudios que examinan la efectividad de las aplicaciones de mHealth para diferentes problemas musculoesqueléticos, estos estudios son bastante limitados. Varios estudios han identificado los efectos beneficiosos de los ejercicios digitales, pero no hay evidencia clara de superioridad sobre los programas de ejercicios escritos u orales en el hogar. En 2019, se desarrolló una aplicación de ejercicio móvil (Neck Exercise) para pacientes con dolor de cuello como estudio de tesis en el Instituto de Ciencias de la Salud de la Universidad de Marmara. La disponibilidad de esta aplicación móvil se muestra en personas sanas. Sin embargo, su eficacia no ha sido estudiada en pacientes con dolor de cuello crónico. Esta aplicación móvil incluye para el cuello la estabilización de la columna vertebral, postura, ejercicios de respiración y ejercicios para la circunferencia de la escápula. Cada ejercicio se explica con video. Además, esta aplicación da señales de recordatorio en intervalos de tiempo definidos por el usuario. Los participantes con dolor de cuello crónico de entre 18 y 65 años se incluirán en el estudio y se dividirán aleatoriamente en dos grupos. A un grupo se le darán ejercicios en casa a través de un folleto al otro grupo a través de una aplicación móvil. Se pedirá a los participantes que hagan ejercicios en casa 3 días a la semana durante 6 semanas. Se evaluará el dolor, la discapacidad y la adherencia al ejercicio de los participantes. En la evaluación se utilizará el Cuestionario Musculoesquelético Nórdico, la EVA, el índice de discapacidad del cuello y la escala de adherencia al ejercicio. Nuestra tesis será el primer estudio que examine el efecto de una aplicación móvil desarrollada para el dolor de cuello en la adherencia a los ejercicios en el hogar. Como resultado del estudio, los investigadores pretenden ahorrar papel al prescribir programas de ejercicios en el hogar a través de una aplicación móvil y promover una plataforma donde los usuarios puedan comprender mejor los ejercicios.