Исследование эффективности цифровых упражнений у пациентов с болью в шее

Боль в шее является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата после боли в пояснице в обществе. Частота болей в шее составила 37,2%. Боль в шее может быть вызвана травмой, плохой осанкой, дегенеративными заболеваниями, опухолями, мышечным напряжением, травмами височной кости, шейной миелопатией, нестабильностью шейных связок, переломом, сосудистой недостаточностью или системными заболеваниями. Боль в шее классифицируется как острая (менее шести недель), подострая (шесть-двенадцать недель) и хроническая (длительностью более двенадцати недель). В то время как боль в шее лечится в физиотерапевтических клиниках, она также поддерживается домашними упражнениями во время и после лечения.

Подчеркивается, что домашние программы упражнений при болях в шее эффективны, но важным фактором является соблюдение режима упражнений. В настоящее время, с быстрым развитием мобильных приложений для здравоохранения, цифровые приложения для упражнений начали использоваться в физиотерапии и реабилитации. Хотя в исследованиях, изучающих эффективность приложений mHealth для решения различных проблем с опорно-двигательным аппаратом, было показано, что эти исследования весьма ограничены. Несколько исследований выявили благотворное влияние цифровых упражнений, но нет четких доказательств превосходства над письменными или устными программами домашних упражнений. В 2019 году в Институте медицинских наук Университета Мармара в качестве диссертации было разработано мобильное приложение для упражнений (упражнения для шеи) для пациентов с болью в шее. Доступность данного мобильного приложения показана на здоровых людях. Однако его эффективность у пациентов с хронической болью в шее не изучалась. Это мобильное приложение включает в себя стабилизацию шейного отдела позвоночника, осанку, дыхательные упражнения и упражнения для окружности лопатки. Каждое упражнение поясняется видео. Кроме того, это приложение подает сигналы напоминания через определенные пользователем промежутки времени. Участники с хронической болью в шее в возрасте от 18 до 65 лет будут включены в исследование и случайным образом разделены на две группы. Одной группе будут даны домашние упражнения через брошюру, другой группе — через мобильное приложение. Участникам будет предложено выполнять домашние упражнения 3 дня в неделю в течение 6 недель. Будут оцениваться боль, инвалидность и приверженность участников упражнениям. При оценке будут использоваться Скандинавский опросник скелетно-мышечной системы, ВАШ, индекс инвалидности шеи и шкала приверженности к физической нагрузке. Наша диссертация станет первым исследованием, в котором будет изучено влияние мобильного приложения, разработанного для лечения боли в шее, на приверженность к домашним упражнениям. В результате исследования исследователи стремятся сэкономить бумагу, прописывая программы домашних упражнений через мобильное приложение, и продвигать платформу, на которой пользователи могут лучше понять упражнения.