Badanie skuteczności ćwiczeń cyfrowych u pacjentów z bólem szyi

Ból szyi jest jedną z najczęstszych chorób układu mięśniowo-szkieletowego po bólu krzyża w społeczeństwie. Częstość występowania bólu szyi zgłoszono jako %37,2. Ból szyi może być spowodowany urazem, niewłaściwą postawą, chorobami zwyrodnieniowymi, nowotworami, napięciem mięśni, urazami wyrostka robaczkowego, mielopatią szyjną, niestabilnością więzadła szyjnego, złamaniem, niewydolnością naczyniową lub chorobami ogólnoustrojowymi. Ból szyi jest klasyfikowany jako ostry (mniej niż sześć tygodni), podostry (od sześciu do dwunastu tygodni) lub przewlekły (trwający dłużej niż dwanaście tygodni). O ile ból szyi leczy się w gabinetach fizjoterapeutycznych, wspomagany jest również ćwiczeniami domowymi w trakcie i po leczeniu.

Podkreśla się, że domowe programy ćwiczeń na ból szyi są skuteczne, ale przestrzeganie ćwiczeń jest ważnym czynnikiem. Obecnie, wraz z szybkim rozwojem mobilnych aplikacji medycznych, cyfrowe aplikacje do ćwiczeń zaczęły być wykorzystywane w fizjoterapii i rehabilitacji. Chociaż wykazano, że jest to przydatne w badaniach oceniających skuteczność aplikacji m-zdrowia w przypadku różnych problemów układu mięśniowo-szkieletowego, badania te są dość ograniczone. W kilku badaniach zidentyfikowano korzystne efekty ćwiczeń cyfrowych, ale nie ma wyraźnych dowodów na wyższość nad pisemnymi lub ustnymi programami ćwiczeń w domu. W 2019 roku mobilna aplikacja do ćwiczeń (ćwiczenia szyi) dla pacjentów z bólem szyi została opracowana jako praca dyplomowa w Instytucie Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Marmara. Dostępność tej aplikacji mobilnej jest wyświetlana na zdrowych osobach. Jednak jego skuteczność nie była badana u pacjentów z przewlekłym bólem szyi. Ta aplikacja mobilna obejmuje stabilizację kręgosłupa szyjnego, postawę, ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia na obwód łopatki. Każde ćwiczenie jest wyjaśnione za pomocą wideo. Ponadto ta aplikacja wysyła sygnały przypominające w określonych przez użytkownika odstępach czasu. Uczestnicy z przewlekłym bólem szyi w wieku od 18 do 65 lat zostaną włączeni do badania i losowo podzieleni na dwie grupy. Jedna grupa otrzyma ćwiczenia domowe za pośrednictwem broszury, a druga grupa za pośrednictwem aplikacji mobilnej. Uczestnicy będą proszeni o wykonywanie ćwiczeń w domu 3 dni w tygodniu przez 6 tygodni. Oceniany będzie ból, niepełnosprawność i przestrzeganie ćwiczeń przez uczestników. W ocenie wykorzystany zostanie Nordic Musculoskeletal Questionnaire, VAS, wskaźnik niepełnosprawności szyi oraz skala przestrzegania zaleceń dotyczących ćwiczeń. Nasza praca będzie pierwszym badaniem badającym wpływ aplikacji mobilnej opracowanej na ból szyi na przestrzeganie ćwiczeń domowych. W wyniku badań naukowcy zamierzają zaoszczędzić papier, zalecając programy ćwiczeń domowych za pośrednictwem aplikacji mobilnej i promując platformę, na której użytkownicy mogą lepiej zrozumieć ćwiczenia.