Jóga na virtuální židli pro starší dospělé a pečovatele: Randomizovaná kontrolovaná zkouška

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli oproti kontrolní skupině na čekací listině bude hodnotit účinky jógy na virtuální židli na vnímaný stres u starších dospělých a pečovatelů pomocí PSS.

Skóre na PSS se může pohybovat od 0 do 40, přičemž vyšší skóre naznačuje vyšší vnímaný stres.

Hypotéza: Po účasti v 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit nižší vnímaný stres, měřeno pomocí škály vnímaného stresu (PSS) ve srovnání s kontrolní skupinou na čekací listině.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli versus kontrolní skupina na čekací listině bude hodnotit účinky jógy na virtuální židli na zátěž pečovatelů u pečujících pomocí ZBI.

Skóre na ZBI se může pohybovat od 0 do 88, přičemž vyšší skóre odpovídá vyšším úrovním zátěže.

Hypotéza 1: Po účasti na 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou pečovatelé starších dospělých hlásit menší zátěž pečovatele, jak bylo měřeno pomocí Zarit Burden Interview (ZBI) ve srovnání s kontrolní skupinou na čekací listině.

Hypotéza 2: Nižší skóre u starších dospělých na PHQ-9 a GAD-7 (8. týden) bude spojeno se sníženou zátěží pečovatele po účasti na 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli oproti kontrolní skupině na čekací listině zhodnotí účinky jógy na virtuální židli na depresivní symptomy u starších dospělých a pečovatelů pomocí PHQ-9.

Skóre na PHQ-9 se může pohybovat od 0 do 27, přičemž vyšší skóre ukazuje na závažnější depresi.

Hypotéza: Po účasti na 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit méně depresivních příznaků, jak bylo měřeno pomocí dotazníku Patient Health Questionnaire (PHQ-9) ve srovnání s kontrolní skupinou na čekací listině.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli oproti kontrolní skupině na čekací listině bude hodnotit účinky jógy na virtuální židli na symptomy úzkosti u starších dospělých a pečovatelů pomocí GAD-7.

Skóre na GAD-7 se pohybuje od 0 do 21, přičemž vyšší skóre ukazuje na vážnější úzkost.

Hypotéza: Po účasti v 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit méně příznaků úzkosti, jak bylo měřeno 7-položkovou škálou generalizované úzkostné poruchy (GAD-7) ve srovnání se kontrolní skupina čekatelů.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na křesle versus kontrolní skupina na čekací listině zhodnotí účinky jógy na virtuální židli na strach z COVID-19 u starších dospělých a pečovatelů pomocí FC-19S.

Skóre na FC-19S se pohybuje od 7 do 35, přičemž vyšší skóre naznačuje větší strach z COVID-19.

Hypotéza: Po účasti na 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit menší strach z COVID-19, měřeno pomocí škály Strach z COVID-19 (FC-19S) ve srovnání s kontrolní skupina čekatelů.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli oproti kontrolní skupině na čekací listině zhodnotí účinky jógy na virtuální židli na úrovně všímavosti u starších dospělých a pečovatelů pomocí FFMQ-SF.

Skóre na FFMQ-SF se pohybuje od 0 do 120, přičemž vyšší skóre ukazuje na vyšší úroveň všímavosti.

Hypotéza: Po účasti na 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit vyšší úroveň všímavosti, jak bylo měřeno pomocí 5facetového dotazníku všímavosti: krátká forma (FFMQ-SF) ve srovnání s kontrolní skupina čekatelů.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli versus kontrolní skupina na čekací listině zhodnotí účinky jógy na virtuální židli na úroveň sebesoucitu u starších dospělých a pečovatelů pomocí SCS-SF.

Skóre na SCS-SF se pohybuje od 0 do 60, přičemž vyšší skóre ukazuje na vyšší úroveň soucitu se sebou samým.

Hypotéza: Po účasti v 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit vyšší úroveň sebesoucitu, jak bylo měřeno pomocí škály sebesoucitu-Short Form (SCS-SF) ve srovnání s kontrolní skupina čekatelů.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli versus kontrolní skupina na čekací listině zhodnotí účinky jógy na virtuální židli na citlivost na odmítnutí u starších dospělých a pečovatelů pomocí A-RSQ.

Hypotéza: Po účasti v 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit menší citlivost na odmítnutí, jak bylo měřeno dotazníkem citlivosti odmítnutí – verze pro dospělé (A-RSQ) ve srovnání s čekací listinou. kontrolní skupina.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli oproti kontrolní skupině na čekacím seznamu bude hodnotit účinky jógy na virtuální židli na úroveň sociálního potěšení a pozitivních emocí u starších dospělých a pečovatelů pomocí SSPS.

Hypotéza: Po účasti na 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit vyšší úroveň sociálního potěšení a pozitivních emocí, měřeno pomocí škály sociální bezpečnosti a potěšení (SSPS) ve srovnání se kontrolní skupina čekatelů.

8týdenní randomizovaná kontrolovaná studie (RCT) léčby virtuální jógy na židli oproti kontrolní skupině na čekacím seznamu bude hodnotit účinky jógy na virtuální židli na vnímání sociální propojenosti v sociálním prostředí jednotlivců pro starší dospělé a pečovatele pomocí SCS.

Hypotéza: Po účasti na 8týdenním RCT programu virtuální jógy na židli budou starší dospělí s demencí a jejich pečovatelé hlásit vyšší vnímání sociální propojenosti ve svém prostředí, jak bylo měřeno pomocí revidované škály sociální konektivity (SCS) ve srovnání s kontrolní skupina čekatelů.