Vliv autohypnózy na chronický stres mezi pečovateli o seniory se ztrátou autonomie doma (POSSAID)

Ve Francii stres postihuje zejména rodinné pečovatele kvůli intenzivní pomoci, kterou trvale poskytují lidem, kteří ztrácejí svou autonomii doma. Tato pečovatelská práce je často považována za „zátěž“ a má všechny vlastnosti chronického denního stresového faktoru. Prevalence stresu mezi pečovateli je vysoká a míra stresu se liší podle typu péče o seniory v domácím prostředí.

Tento chronický stres má škodlivé účinky na zdraví rodinných pečovatelů (deprese, únava, nespavost, nástup chronických onemocnění, předčasná úmrtnost). Může to být škodlivé pro jejich pohodu a kvalitu života.

Dobré stárnutí doma u starších lidí je však založeno na tomto základním pilíři: pečovatelích. Musí zůstat v dobrém fyzickém a psychickém zdraví. Snížení jejich každodenního stresu se stává výzvou pro veřejné zdraví a národní prioritou.

V současné době je zvládání stresu pečovatele založeno na několika opatřeních a zařízeních. Rodinným pečovatelům jsou nabízeny nekonvenční postupy péče, jako je snižování stresu založeného na všímavosti, meditace, relaxace a jóga. První výsledky studií o účinku těchto doplňkových léků ukazují na zlepšení psychického stresu. Výzkum v této oblasti je však relativně nový. K závěrům je proto třeba přistupovat opatrně. Kromě toho nebylo ve vědecké literatuře nalezeno žádné střednědobé nebo dlouhodobé hodnocení.

Autohypnóza se stává běžnou praxí ve zdravotnictví. Prokázal svou účinnost při snižování bolesti a úzkosti u dospělých i dětí. Kromě toho další nedávné vědecké důkazy podporují účinnost hypnózy při zvládání stresu. Ve Francii nebyla v literatuře nalezena žádná studie o stresu pečovatelů a jeho zvládání autohypnózou. Hypotézou je, že úroveň stresu pečovatelů o seniory doma by mohla být snížena každodenní praxí autohypnózy doma.