Einfluss einer Selbsthypnose-Praxis auf chronischen Stress bei Pflegekräften älterer Menschen mit Verlust der Autonomie zu Hause (POSSAID)

In Frankreich betrifft Stress besonders pflegende Angehörige, da sie Menschen, die ihre Autonomie zu Hause verlieren, dauerhaft intensiv helfen. Diese Betreuungsarbeit wird oft als „Belastung“ empfunden und hat alle Merkmale eines chronischen Alltagsstressfaktors. Die Prävalenz von Stress unter Pflegekräften ist hoch und das Stressniveau variiert je nach Art der Pflege, die Senioren zu Hause erhalten.

Dieser chronische Stress hat schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit pflegender Angehöriger (Depression, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Auftreten chronischer Krankheiten, frühe Sterblichkeit). Es kann sich nachteilig auf ihr Wohlbefinden und ihre Lebensqualität auswirken.

Gutes Altern zu Hause für ältere Menschen basiert jedoch auf dieser wesentlichen Säule: den Bezugspersonen. Sie müssen bei guter körperlicher und psychischer Gesundheit bleiben. Die Verringerung ihres täglichen Stresses wird zu einer Herausforderung für die öffentliche Gesundheit und zu einer nationalen Priorität.

Derzeit basiert die Bewältigung von Stress durch Pflegekräfte auf mehreren Maßnahmen und Geräten. Nicht-konventionelle Pflegepraktiken wie Mindfulness-Based Stress Reduction, Meditation, Entspannung und Yoga werden pflegenden Angehörigen angeboten. Erste Ergebnisse von Studien zur Wirkung dieser Komplementärmedizin zeigen eine Verbesserung der psychischen Belastung. Die Forschung auf diesem Gebiet ist jedoch relativ neu. Die Schlussfolgerungen sind daher mit Vorsicht zu genießen. Darüber hinaus findet sich in der wissenschaftlichen Literatur keine mittel- oder langfristige Bewertung.

Selbsthypnose wird zu einer gängigen Praxis im Gesundheitswesen. Es hat seine Wirksamkeit bei der Linderung von Schmerzen und Angstzuständen bei Erwachsenen und Kindern bewiesen. Darüber hinaus unterstützen andere neuere wissenschaftliche Erkenntnisse die Wirksamkeit von Hypnose bei der Stressbewältigung. In Frankreich wurde in der Literatur keine Studie über den Stress von Pflegekräften und seine Bewältigung durch Selbsthypnose identifiziert. Die Hypothese ist, dass der Stresspegel von Pflegekräften älterer Menschen zu Hause durch tägliches Üben von Selbsthypnose zu Hause reduziert werden könnte.