Virkningen af ​​en selvhyPnOse-praksis på kronisk stress blandt plejere til ældre mennesker med tab af autonomi i hjemmet (POSSAID)

I Frankrig rammer stress især familieplejere på grund af den intensive hjælp, de yder på permanent basis til mennesker, der mister deres autonomi i hjemmet. Dette plejearbejde betragtes ofte som en "byrde" og har alle karakteristika af en kronisk daglig stressfaktor. Forekomsten af ​​stress blandt pårørende er høj, og stressniveauet varierer alt efter, hvilken type pleje, der ydes til seniorer i hjemmet.

Denne kroniske stress har skadelige virkninger på familieplejepersonalets helbred (depression, træthed, søvnløshed, indtræden af ​​kroniske sygdomme, tidlig dødelighed). Det kan være skadeligt for deres velbefindende og livskvalitet.

Men at blive godt hjemme for ældre mennesker er baseret på denne væsentlige søjle: plejepersonalet. De skal forblive ved et godt fysisk og psykisk helbred. At reducere deres daglige stress er ved at blive en folkesundhedsudfordring og en national prioritet.

I øjeblikket er håndteringen af ​​pårørendes stress baseret på flere foranstaltninger og anordninger. Ikke-konventionel plejepraksis såsom Mindfulness-baseret stressreduktion, meditation, afslapning og yoga tilbydes familieplejere. De første resultater af undersøgelser af effekten af ​​disse komplementære lægemidler viser en forbedring af psykisk stress. Forskningen på dette område er dog relativt ny. Konklusionerne skal derfor gribes an med forsigtighed. Desuden er der ikke fundet nogen mellemlang eller langsigtet evaluering i den videnskabelige litteratur.

Selvhypnose er ved at blive en almindelig praksis i sundhedsvæsenet. Det har vist sin effektivitet til at reducere smerte og angst hos både voksne og børn. Derudover understøtter andre nyere videnskabelige beviser effektiviteten af ​​hypnose i stresshåndtering. I Frankrig er der ikke i litteraturen identificeret nogen undersøgelse af stress hos omsorgspersoner og dens håndtering ved hjælp af selvhypnose. Hypotesen er, at stressniveauet hos ældre pårørende i hjemmet kunne reduceres gennem daglig selvhypnose praksis i hjemmet.