Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Upravený cvičební program Otago na vyvážený výkon

11. března 2022 aktualizováno: Ho Yuk Ki Yorke, Tung Wah College

Efektivita modifikovaného cvičebního programu Otago na rovnováhu výkonnosti starších lidí v Hong Kongu

Podzim je častým problémem, se kterým se setkávají starší lidé. V Hongkongu se míra prevalence pádů mezi staršími osobami ve věku nad 65 let pohybovala v rozmezí od 18 % do 29 %, což představuje přibližně jednu pětinu celkové starší populace. Pády představují obrovskou hrozbu pro fyzické a psychosociální zdraví starších lidí, protože jsou často doprovázeny vážnými zraněními, jako jsou zlomeniny kostí a popádový syndrom, snížená sebedůvěra v chůzi a sociální vyloučení.

Otago Exercise Program (OEP) byl na míru šitý domácí program prevence pádů pro seniory žijící v komunitě. Skládá se ze 3 hlavních složek: 5 posilování dolních končetin, 12 přecvičování rovnováhy a cvičení chůze. Pokud jde o účinnost, četné studie odhalily, že OEP a upravená verze OEP (mOEP) přinesly významné zlepšení vnímané, statické a dynamické rovnováhy, síly dolních končetin, kvality života a funkční kapacity zdravých starších osob a osob s různými zdravotními problémy, jako je např. chronická onemocnění, osteoartróza, mrtvice a hemiplegie.

Způsob doručení OEP a mOEP byl omezen na starší osoby, které se řídily pokyny a ilustracemi tištěné brožury. V současné době existují pouze dvě navrhované efektivní formy mOEP: video-instruované a Exergames. Naše studie se pokouší zavést novou možnost domácího cvičení zahrnující mOEP s videem, hudbou a texty. Pomáhá zvyšovat pohybovou motivaci seniorů, potažmo jejich fyzickou výkonnost.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

33

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Hongkong
      • Hong Kong, Hongkong
        • Tung Wah College

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

55 let a starší (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Senioři v komunitních bytech ve věku 55 let a více
  • Komunikativní a schopný sledovat příkazy
  • Samostatně hlášená dostatečná vizuální a sluchová schopnost sledovat akce ve videu
  • HK-MoCA 5-Min protokol: Žádné kognitivní poruchy
  • Možnost přístupu k elektronickým zařízením, jako jsou chytré telefony, počítače, televizory se sítí, přehrávač digitálních video disků / kompaktních disků

Kritéria vyloučení:

  • Historie vážných zdravotních stavů, které brání fyzickým schopnostem, jako jsou srdeční choroby a neurologické poruchy
  • Anamnéza zlomeniny dolní končetiny v posledním 1 roce
  • Historie kloubních náhrad a jakékoli kardiohrudní operace
  • Samostatně hlášené poškození zraku a sluchu
  • Uživatelé jiných pomůcek pro chůzi, než jsou hole, trojnožky nebo čtyřnožky

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Zásahová skupina
Intervenční skupina bude požádána, aby sledovala akce v poskytnutém videu. Trvá přibližně 30 minut, s 5minutovým zahřívacím a ochlazovacím cvičením, 4minutovou skladbou opakující se 4krát a 1minutovou pauzou mezi každým opakováním. Pro intervenční skupinu budou distribuována videa ve formě odkazu na YouTube, stejně jako letáky.
Jiný: Upravený cvičební program Otago s hudbou
Naše studie se pokouší zavést novou možnost domácího cvičení zahrnující mOEP s videem, hudbou a texty. Náš nový přístup sdílí stejné cíle s cvičebními hrami a metodami podporovanými videem – zvýšit cvičební motivaci starších lidí a tím i jejich fyzickou výkonnost. Na základě přístupu podporovaného videem v jedné předchozí studii přidáváme složku muzikoterapie. Cvičební intervence založené na hudbě by mohly přinést pozitivní výsledky jak v oblasti fyzické, jako je chůze, rovnováha a riziko pádu a úroveň fyzických aktivit, tak psychologické, včetně dodržování cvičení, vnímaná námaha, čímž se prodlouží doba cvičení. Přesné mechanismy však nebyly odhaleny a mohou být omezeny osobními preferencemi na hudbu. V našem videu je hudba, kterou jsme vybrali, svižného rytmu, lehce rozkošné melodie a vyšší výšky, což vše pomáhá utvářet veselou a relaxační atmosféru pro starší lidi.
Aktivní komparátor: Kontrolní skupina
Kontrolní skupina obdrží leták o 10 akcích extrahovaných z mOEP, 2 akcích z konvenčního OEP a 1 akci od Mini-BESTest. Účastníci provedou 8-16 opakování pro každou akci, s 3-5 sekundovou pauzou mezi akcemi.
Jiný: Upravený cvičební program Otago
Otago Exercise Program (OEP) vyvinula Otago Medical School na Novém Zélandu jako na míru šitý domácí program prevence pádů, jehož cílem je zlepšit rovnováhu mezi staršími lidmi žijícími v komunitě po dobu 1 roku. Skládá se ze 3 hlavních složek: 5 posilování dolních končetin, 12 přecvičování rovnováhy a cvičení chůze. V původním programu byla intenzita nastavena jako mírná s až 4 úrovněmi obtížnosti pro posilovací a balanční cvičení, pokud jde o závaží kotníku a počet opakování, respektive úroveň podpory. Rovněž uvedl, že frekvence byla nejméně 3krát týdně u prvních dvou cvičení a nejméně 2krát týdně u cvičení chůze; přičemž se očekávalo, že celková doba bude až hodinu, včetně 30minutového cvičení chůze.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Falls Efficacy Scale International (FES-I)
Časové okno: 1 týden před intervencí
Falls Efficacy Scale-International (FES-I) je upravená verze FES, založená na vnímavosti účastníků ohledně rizika pádu. Jedná se o 16položkový dotazník na 4bodové ordinální škále s důrazem na sociální a pohybové aktivity. Minimální a maximální skóre je 16 a 64, zatímco nižší skóre znamená vyšší důvěru ve schopnost rovnováhy.
1 týden před intervencí
Falls Efficacy Scale International (FES-I)
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence
4 týdny po zahájení intervence
Falls Efficacy Scale International (FES-I)
Časové okno: 1 týden po ukončení intervence
1 týden po ukončení intervence
Změna z Falls Efficacy Scale International (FES-I) po 4 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
Změna z Falls Efficacy Scale International (FES-I) po 8 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
Změna Falls Efficacy Scale International (FES-I) mezi 4 týdny a 8 týdny
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
Funkční test dosahu (FRT)
Časové okno: 1 týden před intervencí
Funkční test dosahu (FRT) je běžným klinickým výsledkem měření dynamické rovnováhy ve stoje. Účastníci byli požádáni, aby se postavili vedle stěny s pevným metrovým pravítkem a zvedli svou preferovanou horní končetinu do úrovně ramen. Poté byli instruováni, aby dosáhli tak daleko, jak je to možné, a přitom udrželi rovnováhu bez pohybu obou dolních končetin po dva pokusy, po jednom simulovaném pokusu. Zaznamenaný výsledek byl průměrnou vzdáleností od odečtení špičky třetí číslice ze dvou pokusů. Čím déle objekt dosáhne, tím lepší bude jeho dynamické vyvážení.
1 týden před intervencí
Funkční test dosahu (FRT)
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence
4 týdny po zahájení intervence
Funkční test dosahu (FRT)
Časové okno: 1 týden po ukončení intervence
1 týden po ukončení intervence
Změna z funkčního testu dosahu (FRT) po 4 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
Změna z funkčního testu dosahu (FRT) po 8 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
Změna testu funkčního dosahu (FRT) mezi 4 týdny a 8 týdny
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
Test systémů pro vyhodnocení minivah (mini-BESTest)
Časové okno: 1 týden před intervencí
Mini Balance Evaluation Systems Tests (Mini-BESTest) klade důraz na měření dynamické rovnováhy, funkční mobility a chůze. Celkové skóre je 28 a zahrnuje 14 položek, včetně anticipativních úprav držení těla, reaktivní kontroly držení těla, smyslové orientace a dynamické chůze. Subjekty byly požádány, aby provedly 14 činností, jako je sedni do stoje, stoj na špičkách a stoj na jedné noze. Vyšší skóre ukazuje na lepší rovnovážnou schopnost subjektů.
1 týden před intervencí
Test systémů pro vyhodnocení minivah (mini-BESTest)
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence
4 týdny po zahájení intervence
Test systémů pro vyhodnocení minivah (mini-BESTest)
Časové okno: 1 týden po ukončení intervence
1 týden po ukončení intervence
Změny oproti testu Mini Balance Evaluation Systems Test (Mini-BESTest) po 4 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
Změny oproti testu Mini Balance Evaluation Systems Test (Mini-BESTest) po 8 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
Změny testu Mini Balance Evaluation Systems Test (Mini-BESTest) mezi 4 týdny a 8 týdny
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Montreal Cognitive Assessment 5minutový protokol (verze pro Hong Kong (HK-MoCA 5minutový protokol)
Časové okno: 1 týden před intervencí
Montreal Cognitive Assessment 5-minute protocol (MoCA 5-min protocol) verze 20151030 je zkrácená čínská verze konvenčního MoCA, včetně 4 subtestů. Klade důraz na zkoumání 5 kognitivních domén, které zahrnují pozornost, verbální učení a paměť, exekutivní funkce a orientaci. Účastníci si museli vybavit 5 slov z prvního pokusu, pojmenovat zvířata na 1 minutu, odpovědět na 6 položek o datu a zeměpisné orientaci a zapamatovat si 5 slov poskytnutých na začátku testu. Maximální skóre v testu je 30, zatímco vyšší výsledek znamená lepší kognitivní schopnosti.
1 týden před intervencí
Montreal Cognitive Assessment 5minutový protokol (verze pro Hong Kong (HK-MoCA 5minutový protokol)
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence
4 týdny po zahájení intervence
Montreal Cognitive Assessment 5minutový protokol (verze pro Hong Kong (HK-MoCA 5minutový protokol)
Časové okno: 1 týden po ukončení intervence
1 týden po ukončení intervence
Změny oproti 5minutovému protokolu Montreal Cognitive Assessment (verze pro Hongkong (5minutový protokol HK-MoCA) po 4 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
Změny oproti 5minutovému protokolu Montreal Cognitive Assessment (verze pro Hongkong (5minutový protokol HK-MoCA) po 8 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
Změny 5minutového protokolu Montreal Cognitive Assessment (verze pro Hongkong (5minutový protokol HK-MoCA) mezi 4 týdny a 8 týdny
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
Škála fyzické aktivity pro seniory – čínská verze (PASE-C)
Časové okno: 1 týden před intervencí
Škála fyzické aktivity pro starší osoby – čínská verze (PASE-C) je stručným hodnocením obvyklé fyzické aktivity starších osob za týden. Skóre PASE se dělí do tří kategorií: sedavé, lehké a střední až intenzivní. Zkoumá intenzitu zapojení do volnočasových aktivit, sportu, rekreace, posilování svalů a práce. Vyšší skóre znamená, že subjekt přijímá aktivnější životní styl.
1 týden před intervencí
Škála fyzické aktivity pro seniory – čínská verze (PASE-C)
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence
4 týdny po zahájení intervence
Škála fyzické aktivity pro seniory – čínská verze (PASE-C)
Časové okno: 1 týden po ukončení intervence
1 týden po ukončení intervence
Změny oproti stupnici fyzické aktivity pro starší osoby – čínská verze (PASE-C) po 4 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
1 týden před intervencí, 4 týdny po začátku intervence
Změny oproti stupnici fyzické aktivity pro starší osoby – čínská verze (PASE-C) po 8 týdnech
Časové okno: 1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
1 týden před intervencí, 1 týden po ukončení intervence
Změny stupnice fyzické aktivity pro seniory – čínská verze (PASE-C) mezi 4 týdny a 8 týdny
Časové okno: 4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence
4 týdny po zahájení intervence, 1 týden po dokončení intervence

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Tung Wah College

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

27. října 2021

Primární dokončení (Aktuální)

1. prosince 2021

Dokončení studie (Aktuální)

1. prosince 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

2. března 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

11. března 2022

První zveřejněno (Aktuální)

22. března 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

22. března 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. března 2022

Naposledy ověřeno

1. března 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • MHS_SRC_2021_001

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravé stárnutí

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Venezuela

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit