Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Muokattu Otagon harjoitusohjelma tasapainon saavuttamiseksi

perjantai 11. maaliskuuta 2022 päivittänyt: Ho Yuk Ki Yorke, Tung Wah College

Muokatun Otago-harjoitusohjelman tehokkuus vanhusten tasapainossa Hongkongissa

Syksy on yleinen iäkkäiden kohtaama ongelma. Hongkongissa yli 65-vuotiaiden iäkkäiden kaatumisten esiintyvyys vaihteli 18–29 prosentin välillä, mikä on noin viidesosa koko iäkkäästä väestöstä. Kaatumiset ovat suuri uhka vanhusten fyysiselle ja psykososiaaliselle terveydelle, koska niihin liittyy usein vakavia vammoja, kuten luunmurtumia ja kaatumisen jälkeistä oireyhtymää, heikentynyttä itseluottamusta kävelyyn ja sosiaalista syrjäytymistä.

Otago Exercise Program (OEP) oli räätälöity kotipohjainen kaatumisen ehkäisyohjelma paikkakunnalla asuville vanhuksille. Se koostuu kolmesta pääkomponentista: 5 alaraajojen vahvistamisesta, 12 tasapainon uudelleenharjoittelusta ja kävelyharjoituksista. Mitä tulee sen tehokkuuteen, useat tutkimukset paljastivat, että OEP ja OEP:n modifioitu versio (mOEP) paransivat merkittävästi koettua, staattista ja dynaamista tasapainoa, alaraajojen voimaa, elämänlaatua ja toimintakykyä terveillä iäkkäillä ja niillä, joilla on erilaisia ​​terveysongelmia, kuten esim. krooniset sairaudet, nivelrikko, aivohalvaus ja hemiplegia.

OEP:n ja mOEP:n toimitustapa on rajoitettu vanhuksiin painetun vihkon ohjeiden ja kuvien mukaan. Tällä hetkellä on vain kaksi ehdotettua tehokasta mOEP-muotoa: video-ohjattu ja Exergames. Tutkimuksemme yrittää luoda uuden kotipohjaisen harjoitusvaihtoehdon, joka sisältää mOEP:n videolla, musiikilla ja sanoituksella. Se auttaa lisäämään vanhusten liikuntamotivaatiota ja siten heidän fyysistä suorituskykyään.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

33

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

      • Hong Kong, Hong Kong
        • Tung Wah College

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

55 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • 55-vuotiaat ja sitä vanhemmat vanhukset yhteisöasunnoissa
  • Kommunikaatiokykyinen ja pystyy seuraamaan käskyjä
  • Itse ilmoittanut riittävä visuaalinen ja kuulokyky seurata toimintoja videolla
  • HK-MoCA 5 minuutin protokolla: Ei kognitiivista heikkenemistä
  • Pystyy käyttämään elektronisia laitteita, kuten älypuhelimia, tietokoneita, televisioita verkossa, Digital Video Disc/Compact Disc -soitinta

Poissulkemiskriteerit:

  • Aiemmat vakavat sairaudet, jotka haittaavat fyysistä suorituskykyä, kuten sydänsairaudet ja neurologiset häiriöt
  • Alaraajan murtuman historia viimeisen vuoden aikana
  • Aiemmat nivelleikkaukset ja mahdolliset sydän- ja rintakehän leikkaukset
  • Itse ilmoittama näkö- ja kuulovaurio
  • Muiden kävelyapuvälineiden kuin keppien, kolmijalkojen tai nelijalkojen käyttäjät

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Interventioryhmä
Interventioryhmää pyydetään seuraamaan toimitetulla videolla olevia toimia. Se kestää noin 30 minuuttia, ja siinä on 5 minuutin lämmittely- ja jäähdytysharjoituksia, 4 minuutin kappale toistetaan 4 kertaa ja 1 minuutin tauko kunkin toiston välissä. Interventioryhmälle jaetaan videoita YouTube-linkin muodossa sekä esitteitä.
Tutkimuksemme yrittää luoda uuden kotipohjaisen harjoitusvaihtoehdon, joka sisältää mOEP:n videolla, musiikilla ja sanoituksella. Uusi lähestymistapamme jakaa samat tavoitteet Exergames- ja videotuettujen menetelmien kanssa - lisätä vanhusten liikuntamotivaatiota ja siten heidän fyysistä suorituskykyään. Eräässä aikaisemmassa tutkimuksessa videolla tuetun lähestymistavan perusteella lisäämme musiikkiterapian komponentin. Musiikkiin perustuvat harjoitteluinterventiot voivat tuottaa myönteisiä tuloksia sekä fyysiseen, kuten kävelyyn, tasapainoon ja kaatumisriskiin ja fyysisen toiminnan tasoon, että psyykkisiin, mukaan lukien harjoitusten noudattamiseen, havaittuun rasitukseen, mikä pidentää harjoituksen kestoa. Tarkkoja mekanismeja ei kuitenkaan ole paljastettu, ja sitä voivat rajoittaa henkilökohtaiset musiikin mieltymykset. Videossamme valitsemamme musiikki on reipasta rytmiä, hieman ilahduttavaa melodiaa ja korkeampaa sävelkorkeutta, jotka kaikki auttavat luomaan iloisen ja rentouttavan tunnelman vanhuksille.
Active Comparator: Ohjausryhmä
Ohjausryhmä saa esitteen 10 toimenpiteestä mOEP:stä, 2 toimenpiteestä perinteisestä OEP:stä ja 1 toimenpiteestä Mini-BESTestistä. Osallistujat suorittavat 8-16 toistoa kullekin toiminnalle ja 3-5 sekunnin tauko toimintojen välillä.
Otago Exercise Program (OEP) on kehitetty Otago Medical Schoolissa Uudessa-Seelannissa räätälöidyksi kotipohjaiseksi kaatumisen ehkäisyohjelmaksi, joka parantaa paikkakunnalla asuvien vanhusten tasapainokykyä yli vuoden. Se koostuu kolmesta pääkomponentista: 5 alaraajojen vahvistamisesta, 12 tasapainon uudelleenharjoittelusta ja kävelyharjoituksista. Alkuperäisessä ohjelmassa intensiteetti asetettiin kohtalaiseksi, ja voimakkuus- ja tasapainoharjoituksissa oli jopa 4 vaikeustasoa nilkkamansetin painojen ja toistojen lukumäärän sekä tukitason osalta. Siinä todettiin myös, että kahden edellisen harjoituksen taajuus oli vähintään 3 kertaa viikossa ja kävelyharjoituksia vähintään 2 kertaa viikossa; kun taas kokonaiskeston arvioitiin olevan tunti, mukaan lukien 30 minuutin kävelyharjoitukset.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Falls Efficacy Scale International (FES-I)
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota
Falls Efficacy Scale-International (FES-I) on muunneltu versio FES:stä, joka perustuu osallistujien havaitsemiseen kaatumisriskistä. Se on 16 kohdan kyselylomake 4 pisteen järjestysasteikolla, jossa korostetaan sosiaalista ja fyysistä toimintaa. Pienin ja maksimipistemäärä on 16 ja 64, kun taas alhaisempi pistemäärä osoittaa parempaa luottamusta tasapainokykyyn.
1 viikko ennen interventiota
Falls Efficacy Scale International (FES-I)
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
Falls Efficacy Scale International (FES-I)
Aikaikkuna: 1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
Muutos Falls Efficacy Scale Internationalista (FES-I) 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
Muutos Falls Efficacy Scale Internationalista (FES-I) 8 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Change of Falls Efficacy Scale International (FES-I) 4 viikon ja 8 viikon välillä
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Toiminnallinen ulottuvuustesti (FRT)
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota
FRT (Funktional Reach Test) on yleinen kliininen tulosmittaus dynaamisen seisontasapainon mittaamiseen. Osallistujia vaadittiin seisomaan seinän vieressä metriviivaimen ollessa kiinnitettynä ja nostamaan haluamansa yläraajan hartioiden tasolle. Sitten heitä kehotettiin saavuttamaan mahdollisimman pitkälle ja säilyttämään tasapainonsa liikuttamatta molempia alaraajoja kahden kokeen ajan yhden valekokeen jälkeen. Kirjattu tulos oli keskimääräinen etäisyys kahden kokeen kolmannen numeron kärjen lukemasta. Mitä kauemmin kohde ulottuu, sitä parempi on niiden dynaaminen tasapaino.
1 viikko ennen interventiota
Toiminnallinen ulottuvuustesti (FRT)
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
Toiminnallinen ulottuvuustesti (FRT)
Aikaikkuna: 1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
Muutos toiminnallisesta ulottuvuudesta (FRT) 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
Muutos toiminnallisesta ulottuvuudesta (FRT) 8 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Toiminnallisen ulottuvuuden testin (FRT) muutos 4 viikon ja 8 viikon välillä
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Minitasapainon arviointijärjestelmien testi (Mini-BESTest)
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota
Mini Balance Evaluation Systems -testit (Mini-BESTest) keskittyvät dynaamisen tasapainon, toiminnallisen liikkuvuuden ja kävelyn mittaamiseen. Kokonaispistemäärä on 28 ja sisältää 14 kohtaa, mukaan lukien ennakoivat asennon säädöt, reaktiivinen asennon hallinta, sensorinen suuntaus ja dynaaminen kävely. Koehenkilöitä pyydettiin suorittamaan 14 toimintoa, kuten istumaan seisomaan, seisomaan varpaissa ja seisomaan yhdellä jalalla. Korkeampi pistemäärä osoittaa koehenkilöiden parempaa tasapainokykyä.
1 viikko ennen interventiota
Minitasapainon arviointijärjestelmien testi (Mini-BESTest)
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
Minitasapainon arviointijärjestelmien testi (Mini-BESTest)
Aikaikkuna: 1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
Muutokset Mini Balance Evaluation Systems -testistä (Mini-BESTest) 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
Muutokset Mini Balance Evaluation Systems -testistä (Mini-BESTest) 8 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Muutokset Mini Balance Evaluation Systems -testissä (Mini-BESTest) 4 viikon ja 8 viikon välillä
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Montreal Cognitive Assessmentin 5 minuutin protokolla (Hongkongin versio (HK-MoCA 5 minuutin protokolla)
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota
Montreal Cognitive Assessmentin 5 minuutin protokolla (MoCA 5-min protocol) versio 20151030 on lyhennetty kiinalainen versio perinteisestä MoCA:sta, joka sisältää 4 osatestiä. Se painottaa 5 kognitiivisen alueen tutkimista, jotka sisältävät huomion, sanallisen oppimisen ja muistin, toimeenpanotoiminnan ja suuntautumisen. Osallistujia vaadittiin muistamaan 5 sanaa ensimmäisestä kokeesta, nimeämään eläimiä 1 minuutin ajan, vastaamaan 6 kysymykseen päivämäärästä ja maantieteellisestä suunnasta sekä muistamaan testin alussa annetut 5 sanaa. Testin maksimipistemäärä on 30, kun taas korkeampi tulos osoittaa parempaa kognitiivista kykyä.
1 viikko ennen interventiota
Montreal Cognitive Assessmentin 5 minuutin protokolla (Hongkongin versio (HK-MoCA 5 minuutin protokolla)
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
Montreal Cognitive Assessmentin 5 minuutin protokolla (Hongkongin versio (HK-MoCA 5 minuutin protokolla)
Aikaikkuna: 1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
Muutoksia Montrealin kognitiivisen arvioinnin 5 minuutin protokollasta (Hongkongin versio (HK-MoCA 5 minuutin protokolla) 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
Muutoksia Montrealin kognitiivisen arvioinnin 5 minuutin protokollasta (Hongkongin versio (HK-MoCA 5 minuutin protokolla) 8 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Montrealin kognitiivisen arvioinnin 5 minuutin protokollan muutokset (Hongkongin versio (HK-MoCA 5 minuutin protokolla) 4 viikon ja 8 viikon välillä
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Fyysinen aktiivisuusasteikko vanhuksille – kiinalainen versio (PASE-C)
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota
Vanhusten fyysinen aktiivisuusasteikko – kiinalainen versio (PASE-C) on lyhyt arvio vanhusten tavanomaisesta liikunnasta viikon aikana. PASE-pisteet jaetaan kolmeen luokkaan: istumista, kevyttä ja kohtalaista voimakkaaseen. Siinä tarkastellaan vapaa-ajan toimintaan, urheiluun, virkistykseen ja lihasten vahvistamiseen sekä työhön osallistumisen intensiteettiä. Korkeampi pistemäärä tarkoittaa, että tutkittava omaksuu aktiivisemman elämäntavan.
1 viikko ennen interventiota
Fyysinen aktiivisuusasteikko vanhuksille – kiinalainen versio (PASE-C)
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta
Fyysinen aktiivisuusasteikko vanhuksille – kiinalainen versio (PASE-C)
Aikaikkuna: 1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
1 viikon kuluttua toimenpiteen päättymisestä
Muutokset vanhusten fyysisen aktiivisuuden asteikosta – kiinalainen versio (PASE-C) 4 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 4 viikkoa toimenpiteen alkamisen jälkeen
Muutokset vanhusten fyysisen aktiivisuuden asteikosta – kiinalainen versio (PASE-C) 8 viikon kohdalla
Aikaikkuna: 1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
1 viikko ennen interventiota, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
Iäkkäiden fyysisen aktiivisuusasteikon muutokset – kiinalainen versio (PASE-C) 4 viikon ja 8 viikon välillä
Aikaikkuna: 4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen
4 viikkoa toimenpiteen alkamisesta, 1 viikko toimenpiteen päättymisen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 27. lokakuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. joulukuuta 2021

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 1. joulukuuta 2021

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 2. maaliskuuta 2022

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 11. maaliskuuta 2022

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 22. maaliskuuta 2022

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 22. maaliskuuta 2022

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 11. maaliskuuta 2022

Viimeksi vahvistettu

Tiistai 1. maaliskuuta 2022

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • MHS_SRC_2021_001

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa