24hodinové pohybové chování a dodržování středomořské stravy u dětí

Žádný zásah: Kontrolní skupina

Experimentální: Cvičební skupina

Jiný: Cvičení

Rodiče/opatrovníci obdrží každý týden tři různé obsahy (tj. infografiku, videorecepty, informační pilulky nebo videa) související s 24hodinovým pohybovým chováním (tj. PA, sedavé chování, délka spánku) nebo středomořskou dietou po dobu 36 týdnů.

Dodržování středomořské stravy

K posouzení dodržování středomořské stravy bude použit index kvality středomořské stravy pro děti a mládež (KIDMED).

24h pohybové chování (akcelerometry) sedavý čas

K hodnocení doby sezení během sedmi po sobě jdoucích dnů bude použit tříosý akcelerometr (Actigraph GT3x, Pensacola, FL, USA).

24hodinové pohybové chování (samostatně hlášeno)

Sebehodnocení úrovně fyzické aktivity a sedavého chování u mládeže bude hodnoceno Profilem aktivity mládeže – Španělsko. V tomto dotazníku je použita hodnotící škála se skóre od 1 do 5, ve které v prvních dvou částech „1“ označuje nízkou intenzitu a frekvenci pohybové aktivity a „5“ označuje vysokou intenzitu a frekvenci pohybové aktivity; zatímco ve třetí sekci „1“ označuje nízké množství sedavého chování a „5“ jejich přebytek.

24hodinové pohybové chování (akcelerometry) fyzická aktivita

K hodnocení fyzické aktivity během sedmi po sobě jdoucích dnů bude použit tříosý akcelerometr (Actigraph GT3x, Pensacola, FL, USA).

24h pohybové chování (akcelerometry) trvání spánku

K posouzení délky spánku během sedmi po sobě jdoucích dnů bude použit tříosý akcelerometr (Actigraph GT3x, Pensacola, FL, USA).

Antropometrická měření

Tělesná hmotnost školáků bude měřena pomocí elektronické váhy (s přesností na 0,1 kg) (Tanita BC-545, Tokio, Japonsko), přičemž výška bude určována přenosnou výškovou tyčí s přesností na 0,1 cm (Leicester Tanita HR 001, Tokio, Japonsko). Index tělesné hmotnosti (BMI) se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti (v kg) výškou (v metrech čtverečních). Kromě toho bude BMI z-skóre vypočítáno podle prahů WHO specifických pro věk a pohlaví.

Aktivní doprava

Aktivní doprava do školy a ze školy je hodnocena pomocí dotazníku (dotazník Způsob a frekvence dojíždění do školy a ze školy). Účastníci byli kategorizováni jako „aktivní“, pokud byli uvedeni: ≥ 2 aktivní cestovní dny z 5 školních dnů (otázky č. 1 a č. 2) a ≥ 4 aktivní cestovní výlety z 10 školních výletů týdně (otázka č. 3). Obvyklý způsob dojíždění do/ze školy byl kategorizován jako aktivní, když účastníci uvedli ≥ 1 aktivní cestování denně ze 2 denních školních výletů (otázka č. 4). Ti, kteří nebyli zařazeni do kategorie „aktivní dojíždění“, byli zařazeni do kategorie uživatelé „pasivní dojíždění“.

Klidový krevní tlak

Klidový krevní tlak bude měřen pomocí automatického monitoru krevního tlaku s manžetou odpovídající velikosti (Omrom® EVOLV HEM-7600T-E, Health-care Co, Kyoto, Japonsko). Nejprve se školáci posadí na 10 minut do tiché místnosti s nohama na zemi a podepřenými zády. Provedou se dvě měření, přičemž druhý údaj krevního tlaku se provede pět minut po prvním. Průměr ze dvou měření pro systolický krevní tlak a diastolický krevní tlak bude zachován. Následně bude střední arteriální tlak vypočítán podle následujícího vzorce: diastolický krevní tlak + [0,333 × (systolický krevní tlak - diastolický krevní tlak)].

Poruchy spánku

Poruchy spánku budou hodnoceny pomocí škály BEARS (B = problémy s usínáním, E = nadměrná denní spavost, A = noční probuzení, R = pravidelnost a trvání spánku, S = chrápání). Jakékoli otázky, které jsou zodpovězeny kladně, ukazují na problém se spánkem.

Kvalita života související se zdravím

Kvalita života související se zdravím bude měřena pomocí Child Health Utility 9D (CHU9D). CHU9D se skládá z 9 dimenzí: strach, smutek, bolest, unavený, otrávený, školní/domácí úkol, spánek, denní rutina, schopnost zapojit se do činností s pěti různými úrovněmi, které představují rostoucí úrovně závažnosti v každé dimenzi. Kromě toho budou skóre CHU9D použita v analýzách nákladů a užitných vlastností.

Vlastní fyzická zdatnost

Osobně uváděná fyzická zdatnost bude posuzována pomocí Mezinárodní škály fitness (IFIS), která se skládá z 5bodových položek Likertovy škály, která se ptá na vnímanou globální fyzickou zdatnost dětí, kardiorespirační zdatnost, svalovou zdatnost, rychlostní agilitu a flexibilita ve srovnání s fyzickou zdatností jejich protějšků (velmi špatná (1), špatná (2), průměrná (3), dobrá (4) a velmi dobrá (5)).

Vnímání stavu indexu tělesné hmotnosti jejich dětí ze strany rodičů/zákonných zástupců

Tento výsledek bude vyhodnocen pomocí následující otázky: „Ve vztahu k jeho výšce, která z následujících možností nejlépe popisuje váhu vašeho dítěte: 1) podstatně nad normální, 2) mírně nad normální, 3) normální, 4) pod normální ?".

Studijní výsledky

Akademické záznamy poskytne škola na konci akademického roku. Za prvé, studijní výsledky budou hodnoceny podle prospěchu z jazyků, matematiky, jazyka a matematiky (kombinované), angličtiny a podle průměru známek z těchto tří předmětů. Za druhé, studijní výsledky budou hodnoceny výpočtem průměru známek ze všech předmětů, které děti absolvovaly.

24-hodinové pohybové chování (sami hlásí) rodiče/opatrovníci

Úroveň fyzické aktivity a doba sezení bude posouzena pomocí krátkého formuláře International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-SF).

Dodržování středomořské stravy (rodiče / opatrovníci)

Rodičům/opatrovníkům bude také poskytnut 17-položkový středomořský dietní dotazník, modifikovaná verze dříve ověřeného dotazníku používaného ve studii PREDIMED, která byla navržena k posouzení dodržování středomořské stravy. Setkání s každou ze 17 položek týkajících se charakteristických stravovacích návyků bude hodnoceno nulou nebo jedním bodem. Celkové skóre se proto bude pohybovat od 0 do 17 bodů, přičemž 0 bodů znamená nedodržování MD a 17 znamená maximální dodržování středomořské stravy.

Antropometrická měření (rodiče/opatrovníci)

Tělesná hmotnost a tělesná výška rodičů/opatrovníků se uvedou sami. Index tělesné hmotnosti (BMI) se vypočítá vydělením tělesné hmotnosti (v kg) výškou (v metrech čtverečních).