Comportamentos de movimento de 24 horas e adesão à dieta mediterrânea em crianças

Sem intervenção: Grupo de controle

Experimental: Grupo de exercícios

Outro: Exercício

Os pais/responsáveis ​​receberão semanalmente três conteúdos diferentes (ou seja, infográficos, receitas em vídeo, pílulas de informação ou vídeos) a cada semana relacionados a comportamentos de movimento de 24 horas (ou seja, AF, comportamento sedentário, duração do sono) ou Dieta Mediterrânea por 36 semanas.

Adesão à dieta mediterrânea

Para avaliar a adesão à Dieta Mediterrânica, será utilizado o Índice de Qualidade da Dieta Mediterrânica para Crianças e Adolescentes (KIDMED).

Comportamentos de movimento de 24 horas (acelerômetros) tempo sedentário

Um acelerômetro triaxial (Actigraph GT3x, Pensacola, FL, EUA) será usado para avaliar o tempo sedentário durante sete dias consecutivos.

Comportamentos de movimento de 24 horas (autorrelatado)

O autorrelato dos níveis de atividade física e comportamentos sedentários em jovens será avaliado pelo Youth Activity Profile - Spain. Neste questionário é utilizada uma escala de pontuação com pontuação de 1 a 5 em que, nas duas primeiras seções, "1" indica baixa intensidade e frequência de atividade física e "5" indica alta intensidade e frequência de atividade física; enquanto, na terceira seção, "1" indica uma baixa quantidade de comportamentos sedentários e "5" um excesso deles.

Comportamentos de movimento de 24 horas (acelerômetros) atividade física

Um acelerômetro triaxial (Actigraph GT3x, Pensacola, FL, EUA) será usado para avaliar a atividade física durante sete dias consecutivos.

Comportamentos de movimento de 24 horas (acelerômetros) Duração do sono

Um acelerômetro triaxial (Actigraph GT3x, Pensacola, FL, EUA) será usado para avaliar a duração do sono durante sete dias consecutivos.

Medidas antropométricas

O peso corporal dos escolares será medido por meio de balança eletrônica (com precisão de 0,1 kg) (Tanita BC-545, Tóquio, Japão), enquanto a estatura será determinada por uma haste portátil de altura com precisão de 0,1 cm (Leicester Tanita HR 001, Tóquio, Japão). O índice de massa corporal (IMC) será calculado dividindo-se o peso corporal (em kg) pela altura (em metros ao quadrado). Além disso, o escore z do IMC será calculado pelos limites específicos de idade e sexo da OMS.

Transporte ativo

O transporte ativo de ida e volta para a escola é avaliado por um questionário autorreferido (Mode and Frequency of Commuting To and From School Questionnaire). Os participantes foram categorizados como "ativos" se relataram: ≥2 dias de viagens ativas em 5 dias escolares (questões #1 e #2) e ≥4 viagens ativas em 10 viagens escolares por semana (questão #3). O modo usual de deslocamento para/da escola foi categorizado como ativo quando os participantes relataram ≥ 1 deslocamento ativo por dia em 2 deslocamentos escolares diários (questão nº 4). Aqueles que não foram categorizados como usuários de "transporte ativo" foram categorizados como usuários de "transporte passivo".

Pressão sanguínea em repouso

A pressão arterial em repouso será medida usando um monitor automático de pressão arterial com um manguito de tamanho adequado (Omrom® EVOLV HEM-7600T-E, Health-care Co, Kyoto, Japão). Primeiramente, os escolares ficarão sentados em uma sala silenciosa por 10 minutos com os pés no chão e as costas apoiadas. Duas leituras serão feitas, com a segunda leitura da pressão arterial feita cinco minutos após a primeira. A média das duas medições para pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica será retida. Posteriormente, a pressão arterial média será calculada pela seguinte fórmula: pressão arterial diastólica + [0,333 × (pressão arterial sistólica - pressão arterial diastólica)].

Distúrbios do sono

Os distúrbios do sono serão avaliados pela escala BEARS (B = Problemas na Hora de Dormir, E = Sonolência Diurna Excessiva, A = Despertares Noturnos, R = Regularidade e Duração do Sono, S = Ronco). Quaisquer perguntas respondidas positivamente indicam um problema de sono.

Qualidade de vida relacionada com saúde

A qualidade de vida relacionada à saúde será medida pelo Child Health Utility 9D (CHU9D). O CHU9D é composto por 9 dimensões: preocupado, triste, dor, cansado, irritado, dever de casa/escola, sono, rotina diária, capacidade de participar de atividades com cinco níveis diferentes representando níveis crescentes de gravidade dentro de cada dimensão. Além disso, as pontuações CHU9D serão usadas em análises de custo-utilidade.

Aptidão física autorrelatada

A aptidão física autorrelatada será avaliada pela Escala Internacional de Aptidão Física (IFIS), que é composta por itens de escala Likert de 5 pontos, questionando sobre a percepção da aptidão física global, aptidão cardiorrespiratória, aptidão muscular, velocidade-agilidade e flexibilidade em comparação com a aptidão física de seus colegas (muito ruim (1), ruim (2), regular (3), bom (4) e muito bom (5)).

Percepção dos pais/responsáveis ​​sobre o estado do índice de massa corporal de seus filhos

Este resultado será avaliado com a seguinte questão: "Em relação à sua altura, qual das seguintes opções melhor descreve o peso do seu filho: 1) substancialmente acima do normal, 2) ligeiramente acima do normal, 3) normal, 4) abaixo do normal ?”.

Performance acadêmica

Os registros acadêmicos serão fornecidos no final do ano letivo pela escola. Primeiramente, o desempenho acadêmico será avaliado de acordo com a nota obtida em Linguagem, Matemática, Linguagem e Matemática (combinadas), Inglês, bem como a média das notas dessas três disciplinas. Em segundo lugar, o desempenho acadêmico será avaliado pelo cálculo da média de notas de todas as disciplinas cursadas pelas crianças.

Comportamentos de movimento de 24 horas (autorrelatados) pais/responsáveis

O nível de atividade física e o tempo sentado serão avaliados pelo Questionário Internacional de Atividade Física - formulário curto (IPAQ-SF).

Adesão à dieta mediterrânica (pais/responsáveis)

Os pais/responsáveis ​​também responderão a um questionário dietético mediterrâneo de 17 itens, uma versão modificada do questionário previamente validado usado no estudo PREDIMED projetado para avaliar a adesão à dieta mediterrânea. O atendimento a cada um dos 17 itens relativos aos hábitos alimentares característicos será pontuado com zero ou um ponto. Assim, a pontuação total irá variar de 0 a 17 pontos, sendo que 0 pontos denota não adesão à DM e 17 significa adesão máxima à Dieta Mediterrânica.

Medidas antropométricas (pais/responsáveis)

O peso corporal e a altura corporal dos pais/responsáveis ​​serão informados pelos próprios. O índice de massa corporal (IMC) será calculado dividindo-se o peso corporal (em kg) pela altura (em metros ao quadrado).