24-часовое двигательное поведение и соблюдение средиземноморской диеты у детей

Без вмешательства: Контрольная группа

Экспериментальный: Группа упражнений

Другой: Упражнение

Родители/опекуны будут еженедельно получать три разных контента (т. е. инфографику, видеорецепты, информационные таблетки или видеоролики), связанные с 24-часовым поведением в движении (т. е. физической активностью, сидячим образом жизни, продолжительностью сна) или средиземноморской диетой в течение 36 недель.

Соблюдение средиземноморской диеты

Для оценки соблюдения средиземноморской диеты будет использоваться Индекс качества средиземноморской диеты для детей и подростков (KIDMED).

Суточные движения (акселерометры) малоподвижный образ жизни

Трехосевой акселерометр (Actigraph GT3x, Пенсакола, Флорида, США) будет использоваться для оценки времени сидячего образа жизни в течение семи дней подряд.

24-часовое двигательное поведение (самооценка)

Самоотчет об уровнях физической активности и малоподвижном образе жизни у молодежи будет оцениваться Профилем активности молодежи - Испания. В данном вопроснике используется оценочная шкала с баллами от 1 до 5, в которой в первых двух разделах «1» указывает на низкую интенсивность и частоту физической активности, а «5» - на высокую интенсивность и частоту физической активности; в то время как в третьем разделе «1» указывает на малое количество малоподвижного поведения, а «5» - на его избыток.

24-часовое поведение движения (акселерометры) физическая активность

Трехосевой акселерометр (Actigraph GT3x, Пенсакола, Флорида, США) будет использоваться для оценки физической активности в течение семи дней подряд.

24-часовое поведение движения (акселерометры) продолжительность сна

Трехосевой акселерометр (Actigraph GT3x, Пенсакола, Флорида, США) будет использоваться для оценки продолжительности сна в течение семи дней подряд.

Антропометрические измерения

Массу тела школьников будут измерять с помощью электронных весов (с точностью до 0,1 кг) (Tanita BC-545, Токио, Япония), а рост — с помощью переносной штанги с точностью до 0,1 см (Leicester). Tanita HR 001, Токио, Япония). Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается путем деления массы тела (в кг) на рост (в квадратных метрах). Кроме того, z-показатель ИМТ будет рассчитываться с учетом возрастных и половых пороговых значений ВОЗ.

Активный транспорт

Активный транспорт в школу и из школы оценивается с помощью анкеты, заполняемой самостоятельно (опросник «Способ и частота поездок в школу и из школы»). Участники были отнесены к категории «активных», если сообщалось: ≥2 активных поездок из 5 школьных дней (вопросы № 1 и № 2) и ≥ 4 активных поездок из 10 школьных поездок в неделю (вопрос № 3). Обычный способ передвижения в/из школы был классифицирован как активный, если участники сообщали о ≥ 1 активной поездке в день из 2 ежедневных школьных поездок (вопрос № 4). Те, кто не был отнесен к категории «активно ездящих на работу», были отнесены к категории «пассивно ездящих на работу».

Артериальное давление в покое

Артериальное давление в покое будет измеряться с помощью автоматического тонометра с манжетой соответствующего размера (Omrom® EVOLV HEM-7600T-E, Health-care Co, Киото, Япония). Сначала школьников усадят в тихой комнате на 10 минут, поставив ноги на землю и поддерживая спину. Будут сняты два показания, причем второе измерение артериального давления будет снято через пять минут после первого. Среднее значение двух измерений систолического артериального давления и диастолического артериального давления будет сохранено. Затем среднее артериальное давление будет рассчитываться по следующей формуле: диастолическое артериальное давление + [0,333 × (систолическое артериальное давление - диастолическое артериальное давление)].

Нарушения сна

Нарушения сна будут оцениваться по шкале BEARS (B = проблемы перед сном, E = чрезмерная дневная сонливость, A = ночные пробуждения, R = регулярность и продолжительность сна, S = храп). Любые вопросы, на которые даны положительные ответы, указывают на проблемы со сном.

Качество жизни, связанное со здоровьем

Качество жизни, связанное со здоровьем, будет измеряться программой Child Health Utility 9D (CHU9D). CHU9D состоит из 9 измерений: беспокойство, грусть, боль, усталость, раздражение, школьная/домашняя работа, сон, распорядок дня, способность участвовать в деятельности с пятью различными уровнями, представляющими возрастающие уровни серьезности в каждом измерении. Кроме того, баллы CHU9D будут использоваться в анализе затрат и полезности.

Самооценка физической подготовки

Самооценка физической подготовки будет оцениваться по Международной шкале пригодности (IFIS), которая состоит из 5-балльной шкалы Лайкерта, в которой задаются вопросы о восприятии детьми общей физической подготовленности, кардиореспираторной подготовленности, мышечной подготовленности, скорости и маневренности. гибкость по сравнению с физической подготовкой своих сверстников (очень плохая (1), плохая (2), средняя (3), хорошая (4) и очень хорошая (5)).

Восприятие родителями/опекунами статуса индекса массы тела их детей

Этот результат будет оцениваться с помощью следующего вопроса: «Относительно его/ее роста, какой из следующих вариантов лучше всего описывает вес вашего ребенка: 1) существенно выше нормы, 2) немного выше нормы, 3) нормально, 4) ниже нормы ?».

Успеваемость

Академические записи будут предоставлены школой в конце учебного года. Во-первых, академическая успеваемость будет оцениваться в соответствии с оценками, полученными по языку, математике, языку и математике (в совокупности), английскому языку, а также среднему баллу по этим трем предметам. Во-вторых, академическая успеваемость будет оцениваться путем подсчета среднего балла по всем предметам, изучаемым детьми.

Движение в течение 24 часов (самооценка) родителей/опекунов

Уровень физической активности и время сидения будут оцениваться с помощью краткой формы Международного вопросника физической активности (IPAQ-SF).

Соблюдение средиземноморской диеты (родители/опекуны)

Родителям/опекунам также будет предложена анкета средиземноморской диеты из 17 пунктов, модифицированная версия ранее утвержденной анкеты, используемой в исследовании PREDIMED, предназначенная для оценки приверженности средиземноморской диете. Соответствие каждому из 17 пунктов, относящихся к характерным привычкам в еде, оценивается в ноль или один балл. Таким образом, общая оценка будет варьироваться от 0 до 17 баллов, где 0 баллов означает несоблюдение диеты, а 17 означает максимальное соблюдение средиземноморской диеты.

Антропометрические измерения (родители/опекуны)

Масса тела и рост родителей/опекунов будут сообщаться самостоятельно. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается путем деления массы тела (в кг) на рост (в квадратных метрах).