Účinky koupele nohou na kvalitu spánku a míru únavy

Fyzické příznaky často pozorované u pacientů s CHOPN a nepříznivě ovlivňující rutinní život jsou dušnost, kašel, hleny, podvýživa/ztráta chuti k jídlu, nauzea-zvracení, zácpa, dehydratace, nespavost, slabost/únava, delirium, úzkost a deprese.

Uvádí se, že pacienti, kteří pociťují závažné příznaky, nemohou spát, tento stav zhoršuje jejich kvalitu spánku a pociťují celodenní únavu. V literatuře bylo pozorováno, že dochází ke snížení účinnosti spánku a celkové délky spánku, zvýšení latence spánku, pozdního usínání a probouzení a snížení spánku bez rychlého pohybu očí (NREM) a rychlého očního pohybu. pohybový (REM) spánek u pacientů s CHOPN, zejména kvůli symptomům kašle a respirační tísně.

1.2 Přehled literatury Mezi kvalitativní aspekty spánku patří délka spánku, spánková latence a počet probuzení během noci; na druhou stranu mezi jeho subjektivní aspekty patří prvky jako hloubka spánku a relaxace. Je důležité posoudit tyto prvky, abychom mohli posoudit kvalitu spánku pacientů.

Stejně jako problémy se spánkem je důležitým problémem u pacientů s CHOPN také únava. Ve studiích bylo zjištěno, že pacienti s CHOPN mají různé úrovně únavy a jejich duševní, fyzické a sociální funkce mohou být ovlivněny únavou.

Předpokládá se, že nejčastějším příznakem u pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) je dyspnoe. Bylo však hlášeno, že únava je u pacientů pozorována stejně často jako dýchací potíže. Únava je hlavním faktorem omezujícím toleranci cvičení jednotlivců. Mezi únavou a dušností byla zjištěna pozitivní významná korelace. Únava negativně ovlivňuje realizaci aktivit každodenního života a zhoršuje kvalitu života, protože snižuje toleranci aktivity pacientů.

Snížený účinek většinou preferovaných farmakologických metod k řešení problémů se spánkem, nežádoucí účinky léků a nutnost kontinuálního užívání léků vedly lidi k používání nefarmakologických metod. Tyto metody zahrnují doplňkové a integrační praktiky, jako je jóga, aromaterapie, masáže, energetická terapie, muzikoterapie, reflexní terapie, akupunktura a akupresura. V posledních letech se začalo používat mnoho komplementárních a integračních metod, protože se zvýšil počet studií o odstranění problémů se spánkem a zlepšení kvality spánku. Jednou z těchto metod je horká koupel nohou. Uvádí se, že horká koupel nohou zajišťuje uvolňující tělesnou teplotu regulací krevního oběhu, pobyt nohou v horké vodě uvolňuje celé tělo, snižuje únavu a usnadňuje spánek, a proto jde o terapeutickou techniku ​​často využívanou v ošetřovatelství.

Mezi důležité úkoly sester patří příprava vhodného prostředí pro odpočinek pacientů a zajištění základních fyziologických potřeb, jako je spánek apod., aby lidské tělo mohlo dále existovat. Z tohoto důvodu je prvořadé stanovení faktorů bránících pacientům v dobrém spánku v nemocničním prostředí a eliminace těchto faktorů. Sestry, které jsou členy zdravotnického týmu, by měly řešit problémy způsobené nespavostí a předcházet problémům s únavou, které může nespavost způsobit.

Tato studie byla provedena za účelem zkoumání vlivu horké koupele nohou na kvalitu spánku a úroveň únavy jedinců s CHOPN.

Hypotézy studie byly následující:

H1: Koupel nohou aplikovaná horkou vodou o teplotě 38-40 °C po dobu 10 minut před usnutím po dobu 30 dnů je účinná při zlepšování kvality spánku jedinců pobývajících v nemocnici a léčených CHOPN.

H2: Koupel nohou aplikovaná horkou vodou o teplotě 38-40 °C po dobu 10 minut před usnutím po dobu 30 dnů je účinná při snižování míry únavy jedinců pobývajících v nemocnici a léčených CHOPN.