족욕이 수면의 질과 피로도에 미치는 영향

만성폐쇄성폐질환 환자에서 흔히 볼 수 있고 일상생활에 악영향을 미치는 신체적 증상으로는 호흡곤란, 기침, 가래, 영양실조/식욕감퇴, 구역-구토, 변비, 탈수, 불면, 허약/피로, 섬망, 불안, 우울 등이 있다.

증상이 심한 환자는 잠을 잘 수 없고 수면의 질이 떨어지며 하루 종일 피로를 느낀다고 합니다. 수면 효율과 총 수면 시간의 감소, 수면 대기 시간의 증가, 늦게 잠들고 깨는 것, 그리고 NREM(비급속 안구 운동) 수면과 급속 안구의 감소가 문헌에서 관찰되었습니다. 특히 기침 및 호흡 곤란 증상으로 인해 COPD 환자들 사이에서 운동(REM) 수면.

1.2 문헌 검토 수면의 질적 측면에는 수면 시간, 수면 잠복기 및 밤에 깨는 횟수가 포함됩니다. 반면 주관적인 측면에는 수면의 깊이, 이완 등의 요소가 포함된다. 환자의 수면의 질을 평가하기 위해서는 이러한 요소를 평가하는 것이 중요합니다.

수면 문제와 마찬가지로 피로도 COPD 환자에게 나타나는 중요한 문제입니다. 연구에서 COPD 환자는 피로의 정도가 다르며 정신적, 신체적, 사회적 기능이 피로로 인해 영향을 받을 수 있는 것으로 확인되었습니다.

만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자에서 가장 흔한 증상은 호흡곤란인 것으로 생각된다. 그러나 환자에게서 호흡곤란만큼 피로가 자주 관찰되는 것으로 보고되었다. 피로는 개인의 운동 내성을 제한하는 주요 요인입니다. 피로와 호흡곤란 사이에는 양의 유의한 상관관계가 있는 것으로 확인되었습니다. 피로는 일상생활 활동의 실현에 부정적인 영향을 미치고 환자의 활동 내성을 감소시켜 삶의 질을 저하시킵니다.

수면문제를 해결하기 위해 주로 선호하는 약리학적 방법의 효과 저하, 약물의 부작용, 약물의 지속적인 사용 필요성 등으로 인해 사람들은 비약물적 방법을 사용하게 되었다. 이러한 방법에는 요가, 아로마 테라피, 마사지, 에너지 요법, 음악 요법, 반사 요법, 침술 및 지압과 같은 보완적이고 통합적인 관행이 포함됩니다. 최근에는 수면문제를 해소하고 수면의 질을 향상시키기 위한 연구가 많아짐에 따라 보완적이고 통합적인 방법들이 많이 사용되고 있다. 이러한 방법 중 하나는 뜨거운 족욕입니다. 온족욕은 혈액순환을 조절하여 체온을 이완시켜 주고, 발을 뜨거운 물에 담그면 전신이 이완되며 피로가 감소하고 잠이 쉽게 오게 하여 간호에서 많이 사용되는 치료기법이라고 한다.

간호사의 중요한 업무는 환자가 휴식을 취할 수 있도록 적절한 환경을 조성하고, 인체가 계속해서 생존할 수 있도록 수면 등 기본적인 생리적 욕구를 충족시켜주는 것입니다. 따라서 병원 환경에서 환자가 숙면을 취하지 못하는 요인을 파악하고 이를 제거하는 것이 무엇보다 중요하다. 의료팀의 구성원인 간호사는 불면증으로 인한 문제를 해결하고 불면증으로 인해 발생할 수 있는 피로 문제를 예방해야 합니다.

본 연구는 온욕 족욕이 COPD 환자의 수면의 질과 피로도에 미치는 영향을 알아보기 위해 시행되었다.

연구의 가설은 다음과 같다.

H1: 30일 동안 취침 전 10분 동안 38-40°C의 온수로 족욕을 하는 것이 COPD 치료를 받고 있는 병원에 체류하는 개인의 수면의 질을 향상시키는 데 효과적입니다.

H2: 30일 동안 취침 전 10분 동안 38-40°C의 뜨거운 물에 족욕을 하는 것은 병원에 머물며 COPD 치료를 받는 개인의 피로도 감소에 효과적입니다.