Wpływ kąpieli stóp na jakość snu i zmęczenie

Objawy fizyczne często obserwowane u pacjentów z POChP i niekorzystnie wpływające na codzienne życie to duszność, kaszel, flegma, niedożywienie/utrata apetytu, nudności-wymioty, zaparcia, odwodnienie, bezsenność, osłabienie/zmęczenie, delirium, niepokój i depresja.

Stwierdzono, że pacjenci, u których występują nasilone objawy, nie mogą spać, stan ten pogarsza jakość snu i przez cały dzień odczuwają zmęczenie. W literaturze zaobserwowano spadek wydajności snu i całkowitego czasu trwania snu, wzrost latencji snu, późne zasypianie i budzenie się oraz spadek snu bez szybkich ruchów gałek ocznych (NREM) i szybkiego ruchu gałek ocznych sen ruchowy (REM) wśród pacjentów z POChP, zwłaszcza z powodu kaszlu i objawów niewydolności oddechowej.

1.2 Przegląd literatury Do jakościowych aspektów snu należą długość snu, latencja snu oraz liczba przebudzeń w ciągu nocy; z drugiej strony jego subiektywne aspekty obejmują takie elementy, jak głębokość snu i relaksacja. Ocena tych elementów jest istotna w celu oceny jakości snu pacjentów.

Podobnie jak problemy ze snem, zmęczenie jest również ważnym problemem obserwowanym u pacjentów z POChP. W badaniach ustalono, że chorzy na POChP mają różny poziom zmęczenia, a ich funkcje psychiczne, fizyczne i społeczne mogą być upośledzone pod wpływem zmęczenia.

Uważa się, że najczęstszym objawem u pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) jest duszność. Istnieją jednak doniesienia, że ​​zmęczenie jest obserwowane u pacjentów tak często, jak niewydolność oddechowa. Zmęczenie jest głównym czynnikiem ograniczającym tolerancję wysiłkową jednostek. Stwierdzono dodatnią istotną korelację między zmęczeniem a dusznością. Zmęczenie negatywnie wpływa na realizację czynności życia codziennego oraz pogarsza jakość życia, gdyż zmniejsza tolerancję aktywności pacjentów.

Zmniejszona skuteczność najczęściej preferowanych metod farmakologicznych w rozwiązywaniu problemów ze snem, skutki uboczne leków oraz konieczność ciągłego ich stosowania skłoniły ludzi do stosowania metod niefarmakologicznych. Metody te obejmują praktyki uzupełniające i integrujące, takie jak joga, aromaterapia, masaż, energoterapia, muzykoterapia, refleksologia, akupunktura i akupresura. W ostatnich latach pojawiło się wiele metod komplementarnych i integracyjnych, ponieważ wzrosła liczba badań nad eliminacją problemów ze snem i poprawą jakości snu. Jedną z takich metod jest gorąca kąpiel stóp. Uważa się, że gorąca kąpiel stóp zapewnia odprężającą temperaturę ciała poprzez regulację krążenia krwi, trzymanie stóp w gorącej wodzie odpręża całe ciało, zmniejsza zmęczenie i ułatwia zasypianie, dlatego jest techniką terapeutyczną często stosowaną w pielęgniarstwie.

Do ważnych zadań pielęgniarek należy przygotowanie odpowiednich warunków do odpoczynku pacjentów oraz zapewnienie zaspokojenia podstawowych potrzeb fizjologicznych, takich jak sen itp., aby organizm ludzki mógł dalej istnieć. Z tego powodu określenie czynników uniemożliwiających pacjentom dobry sen w środowisku szpitalnym i wyeliminowanie tych czynników ma pierwszorzędne znaczenie. Pielęgniarki wchodzące w skład zespołu opieki zdrowotnej powinny rozwiązywać problemy spowodowane bezsennością i zapobiegać problemowi zmęczenia, który może być spowodowany bezsennością.

Niniejsze badanie przeprowadzono w celu zbadania wpływu gorącej kąpieli stóp na jakość snu i poziom zmęczenia osób z POChP.

Hipotezy badania były następujące:

H1: Kąpiel stóp w gorącej wodzie o temperaturze 38-40°C przez 10 minut przed snem przez 30 dni skutecznie poprawia jakość snu osób przebywających w szpitalu i leczonych na POChP.

H2: Kąpiel stóp w gorącej wodzie o temperaturze 38-40°C przez 10 minut przed snem przez 30 dni skutecznie zmniejsza zmęczenie osób przebywających w szpitalu i leczonych na POChP.