Jalkakylvyn vaikutukset unen laatuun ja väsymystasoon

Keuhkoahtaumatautipotilailla usein havaitut fyysiset oireet, jotka vaikuttavat haitallisesti rutiininomaiseen elämään, ovat hengenahdistus, yskä, flegma, aliravitsemus/ruokahaluttomuus, pahoinvointi-oksentelu, ummetus, nestehukka, unettomuus, heikkous/väsymys, delirium, ahdistuneisuus ja masennus.

On todettu, että vaikeita oireita kokevat potilaat eivät voi nukkua, tämä tila heikentää unen laatua ja he tuntevat väsymystä koko päivän. Kirjallisuudessa on havaittu unen tehokkuuden ja unen kokonaiskeston alenemista, unilatenssin lisääntymistä, myöhään nukahtamista ja heräämistä sekä ei-rapid eye movement (NREM) -unien ja nopeiden silmien vähenemistä. keuhkoahtaumatautipotilaiden liike- (REM)-uni erityisesti yskän ja hengitysvaikeusoireiden vuoksi.

1.2 Kirjallisuuskatsaus Unen laadullisia näkökohtia ovat unen kesto, unilatenssi ja yön aikana tapahtuneiden heräämiskertojen määrä; toisaalta sen subjektiivisia puolia ovat esimerkiksi unen syvyys ja rentoutuminen. On tärkeää arvioida nämä tekijät potilaiden unen laadun arvioimiseksi.

Kuten unihäiriöt, myös väsymys on tärkeä keuhkoahtaumatautipotilaiden ongelma. Tutkimuksissa on todettu, että keuhkoahtaumatautipotilaiden väsymysaste vaihtelee ja väsymys voi vaikuttaa heidän henkiseen, fyysiseen ja sosiaaliseen toimintaansa.

Uskotaan, että kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD) sairastavien potilaiden yleisin oire on hengenahdistus. On kuitenkin raportoitu, että potilailla havaitaan väsymystä yhtä usein kuin hengitysvaikeutta. Väsymys on tärkein tekijä, joka rajoittaa yksilöiden harjoituksen sietokykyä. Väsymyksen ja hengenahdistuksen välillä on havaittu positiivinen merkittävä korrelaatio. Väsymys vaikuttaa negatiivisesti arjen toimintojen toteuttamiseen ja heikentää elämänlaatua, koska se heikentää potilaiden aktiivisuuden sietokykyä.

Enimmäkseen uniongelmien ratkaisuun mieluiten farmakologisten menetelmien vähentynyt vaikutus, lääkkeiden sivuvaikutukset ja lääkkeiden jatkuvan käytön tarve ovat saaneet ihmiset käyttämään ei-lääketieteellisiä menetelmiä. Näitä menetelmiä ovat täydentävät ja integroivat käytännöt, kuten jooga, aromaterapia, hieronta, energiahoito, musiikkiterapia, vyöhyketerapia, akupunktio ja akupainanta. Viime vuosina on tullut käyttöön monia toisiaan täydentäviä ja integroivia menetelmiä, kun uniongelmien poistamista ja unen laadun parantamista koskevien tutkimusten määrä on lisääntynyt. Yksi näistä menetelmistä on kuuma jalkakylpy. Todetaan, että kuuma jalkakylpy tarjoaa rentouttavan kehon lämpötilan säätelemällä verenkiertoa, jalkojen pitäminen kuumassa vedessä rentouttaa koko kehoa, vähentää väsymystä ja helpottaa nukahtamista ja siksi se on hoitotyössä usein käytetty terapeuttinen tekniikka.

Sairaanhoitajien tärkeitä tehtäviä ovat potilaan lepoympäristön valmisteleminen ja fysiologisten perustarpeiden, kuten unen jne., täyttäminen, jotta ihmiskeho voi jatkaa olemassaoloaan. Tästä syystä on ensiarvoisen tärkeää selvittää ne tekijät, jotka estävät potilaiden nukkumasta hyvin sairaalaympäristössä, ja näiden tekijöiden eliminoiminen. Terveydenhuoltotiimiin kuuluvien sairaanhoitajien tulee ratkaista unettomuuden aiheuttamat ongelmat ja ehkäistä unettomuudesta mahdollisesti aiheutuvaa väsymysongelmaa.

Tämä tutkimus suoritettiin tutkimaan kuuman jalkakylvyn vaikutusta unen laatuun ja keuhkoahtaumatautia sairastavien henkilöiden väsymystasoon.

Tutkimuksen hypoteesit olivat seuraavat:

H1: Jalkakylpy, jota levitetään kuumalla vedellä 38-40°C 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa 30 päivän ajan, parantaa tehokkaasti sairaalassa oleskelevien ja COPD-hoitoa saavien henkilöiden unen laatua.

H2: Jalkakylpy, jota levitetään kuumalla vedellä 38-40°C 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa 30 päivän ajan, vähentää tehokkaasti sairaalassa oleskelevien ja keuhkoahtaumatautihoitoa saavien henkilöiden väsymystä.