Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv 6týdenních cvičebních programů adduktorů na funkci a výkon adduktorů

8. února 2023 aktualizováno: Enda Whyte, Dublin City University

Tento výzkumný projekt bude zkoumat účinky dvou 6týdenních cvičebních programů adduktorů (kyčelních svalů) na funkci a výkon adduktorů.

Měření síly a výkonu adduktorů (výška skoku, skákání a sprint) a vlastní funkce kyčle a třísel pomocí dotazníku budou zaznamenávány před a po 6týdenním období. Bude vybrána skupina fotbalistů a náhodně přidělena do intervenční nebo kontrolní skupiny. Dvě různé intervenční skupiny absolvují kromě svého pravidelného tréninkového programu dva různé šestitýdenní cvičební programy pro adduktory. Cvičební programy budou trvat 15 minut (přibližně) na jedno sezení, se 3 sezeními týdně. Kontrolní skupina bude pokračovat v pravidelném tréninkovém programu.

Přehled studie

Postavení

Zatím nenabíráme

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Účastníci se budou rekrutovat z místních univerzitních sportovních klubů. Předsedové klubů budou požádáni o zaslání e-mailu hráčům klubu. Hráči, kteří mají zájem o účast ve studii, budou požádáni, aby se zúčastnili schůzky, kde jim bude studie vysvětlena. Ti, kteří měli zájem, budou poté posouzeni z hlediska kritérií pro zařazení a vyloučení.

Přidělení skupiny:

K zařazení účastníků do kodaňského cvičebního protokolu pro adduktory nebo do cvičebního protokolu pro addukční a abdukční partnery bude použita metoda čtyřblokové randomizace.

Zásahy:

Kodaňský protokol cvičení adduktorů nebo cvičení addukčního a abdukčního partnera.

Postup testování:

Izometrická síla adduktorů a abduktorů kyčle účastníků bude zaznamenána před a po cvičební intervenci.

10bodová vizuální analogová škála bude použita k zaznamenání úrovně svalové bolesti po každém tréninku.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

  • Irsko
      • Dublin, Irsko
        • Dublin City University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 35 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • bez zranění kyčle a třísel během 6 měsíců před studií • v současné době soutěží v týmových sportech alespoň třikrát týdně

Kritéria vyloučení:

  • anamnéza poranění kyčle nebo třísla během 3 měsíců před studií
  • anamnéza zapojení do programu posilování adduktorů, prevence zranění během 3 měsíců před studií.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Cvičení adduktorů v Kodani

Modifikované cvičení Copenhagen adductor se skládá ze 6 úrovní, kterými bude účastník postupovat, když je schopen adekvátně absolvovat jednu úroveň (schopný dokončit cvičení v daném časovém rámci s adekvátní kontrolou). Prvních 5 úrovní jsou izometrické kontrakce postupující v obtížnosti s 6. úrovní včetně soustředných a excentrických složek.

  1. Účastníci provádějí izometrickou addukci s podporou 30 cm podpěry v poloze na boku s krátkou pákou. Účastníci poté zvednou pánev z podlahy, koleno drží na zemi jako oporu a drží po dobu 20 sekund, opakují to dvanáctkrát na každou stranu.
  2. Účastníci postoupili na úroveň 1 zvednutím podpůrné nohy, přiložením kolen k sobě a držením pozice po dobu 20 sekund, přičemž to opakovali dvanáctkrát na každou stranu.
Jiný: Cvičení adduktorů v Kodani
Týden 1 - 1 sezení týdně sestávající ze 2 sérií po 5 opakováních cvičení Týden 2 - 2 sezení týdně skládajících se ze 2 sérií po 6 opakováních cvičení Týden 3 - 3 sezení za týden sestávající ze 3 sérií po 6 opakováních cvičení cvičení Týden 4 - 3 sezení týdně sestávající ze 3 sérií po 8 opakováních cvičení Týdny 5 a 6 - 3 sezení týdně sestávající ze 3 sérií cvičení.
Experimentální: adukční a abdukční partnerské cvičení

Účastníci jsou v sedě s nataženými koleny a unesenými boky, podepírají se rukama za chobotem, čelem k sobě. U addukčního cvičení účastník položí chodidla a bérce na vnější stranu bérců a chodidel svého partnera. Poté přidá boky a pomalu spojí chodidla, zatímco jeho partner tomuto pohybu pomalu vzdoruje.

U abdukčního cvičení si účastník položí chodidla a bérce na vnitřní stranu chodidel a bérců svého partnera. Účastník bude pomalu unášet boky, zatímco partner tomuto pohybu brání.

Obě cvičení se provádějí po dobu 6 sekund (tři sekundy soustředná a tři sekundy excentrická kontrakce) s maximálním úsilím.
Jiný: Cvičení addukce a únosu partnera
Týden 1 - 1 sezení týdně sestávající ze 2 sérií po 5 opakováních cvičení Týden 2 - 2 sezení týdně skládajících se ze 2 sérií po 6 opakováních cvičení Týden 3 - 3 sezení za týden sestávající ze 3 sérií po 6 opakováních cvičení cvičení Týden 4 - 3 sezení týdně sestávající ze 3 sérií po 8 opakováních cvičení Týdny 5 a 6 - 3 sezení týdně sestávající ze 3 sérií cvičení.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
izometrická síla adduktorů a abduktorů kyčle
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 6 týdnech
Maximální izometrická síla abduktoru a adduktoru kyčle je hodnocena tak, že testovaný účastník byl v poloze na zádech, s testovací nohou umístěnou na konci vyšetřovacího stolu a protilehlou nohou mírně pokrčenou. Dynamometr se umístí 5 cm proximálně k proximálnímu okraji laterálního malleolu nebo 5 cm proximálně k proximálnímu okraji mediálního malleolu pro abdukci a addukci kyčle. Dynamometr je externě upevněn rukou/paží testeru umístěnou mezi stěnou a dynamometrem. Účastníkům jsou nejprve poskytnuty dva zahřívací testy každého testu abduktorů a adduktorů kyčle při 50 % a 100 % maximální dobrovolné izometrické síly (MVC), po nichž následují tři platné testy MVC s frekvencí jednoho testu každých 60 s.
Změna od výchozí hodnoty po 6 týdnech
Funkce Hop test
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 6 týdnech

Single leg hop - účastník poskočí co nejvíce dopředu. Trojitý skok na vzdálenost. Účastníci budou požádáni, aby skočili vpřed třikrát za sebou, pokud je to možné.

Crossover hop test. Na zemi před účastníky bude umístěn 3 metrový pás pásky. Účastníci budou požádáni, aby stáli na jedné noze s páskou na vnější straně nohy v postoji. Poté budou požádáni, aby poskočili vpřed třikrát za sebou, pokud je to možné, přičemž střídavě překračují pásku a poté dopadnou na stejnou nohu a v této pozici vydrží dvě sekundy.

Test bočního skoku. Účastníci budou požádáni, aby během 30 sekund skočili ze strany na stranu co nejvícekrát, aniž by se dotkli pásky. Bude zaznamenán počet úspěšných skoků.
Změna od výchozí hodnoty po 6 týdnech

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Výkon ve sprintu
Časové okno: Změna od výchozí hodnoty po 6 týdnech
všichni účastníci provedou tři maximálně 30 metrové sprintové testy se 4 minutami zotavení mezi nimi. Uplynulý čas bude zaznamenáván časovými branami umístěnými na 0m, 5m, 15m a 30m. Účastníci budou startovat z dělené pozice ve stoje. První časovací brána bude spuštěna na začátku špičky zadní nohy. Aby bylo možné zohlednit začátek sprintu, použije se vysokorychlostní 240Hz kamera iPhone 6 a moje aplikace pro sprint k úpravě časů sprintu výpočtem časového rozdílu mezi špičkou a začátkem počátečního pohybu. Kamera bude zaostřena pouze na patu účastníka a nebudou zaznamenány žádné snímky, které by identifikovaly účastníka. Časy budou zaznamenávány a mechanické proměnné sprintu (maximální produkce horizontální síly, maximální horizontální výkon a maximální teoretická rychlost) budou vypočteny pomocí tabulky Excel. Nejlepší čas účastníků ze tří pokusů bude zaznamenán.
Změna od výchozí hodnoty po 6 týdnech

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Dublin City University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Očekávaný)

15. února 2023

Primární dokončení (Očekávaný)

6. května 2023

Dokončení studie (Očekávaný)

23. srpna 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

8. února 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

8. února 2023

První zveřejněno (Aktuální)

17. února 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

17. února 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

8. února 2023

Naposledy ověřeno

1. února 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • 2022_ATT_EW_14

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Adductor napětí

Klinické studie na Cvičení adduktorů v Kodani

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Oman

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit