Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekten af ​​6 ugers Adductor træningsprogrammer på Adductors muskelfunktion og ydeevne

8. februar 2023 opdateret af: Enda Whyte, Dublin City University

Dette forskningsprojekt vil undersøge virkningerne af to 6-ugers adduktor (hoftemuskel) træningsprogrammer på adductor muskelfunktion og ydeevne.

Mål for adduktormuskelstyrke og ydeevne (springhøjde, hop og sprint) og selvrapporteret hofte- og lyskefunktion ved hjælp af et spørgeskema vil blive registreret før og efter en 6-ugers periode. En gruppe fodboldspillere vil blive rekrutteret og tilfældigt fordelt til en interventions- eller kontrolgruppe. To forskellige interventionsgrupper vil gennemføre to forskellige seks-ugers adduktor træningsprogrammer ud over deres almindelige træningsprogram. Træningsprogrammerne varer 15 minutter (ca.) pr. session, med 3 sessioner om ugen. Kontrolgruppen vil fortsætte deres almindelige træningsprogram.

Studieoversigt

Status

Ikke rekrutterer endnu

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Deltagerne vil blive rekrutteret fra de lokale universitetssportsklubber. Klubformænd vil blive bedt om at sende en mail til klubbens spillere. Spillere, der er interesserede i at deltage i undersøgelsen, vil blive bedt om at deltage i et møde, hvor undersøgelsen vil blive forklaret for dem. De interesserede vil herefter blive vurderet for inklusions- og eksklusionskriterier.

Gruppefordeling:

En randomiseringsmetode med fire blokke vil blive brugt til at allokere deltagere til Copenhagen adductor-motionsprotokol eller adduktions- og abduktionspartnertræningsprotokollen.

Interventioner:

Copenhagen adductor motionsprotokol eller adduktions- og abduktionspartnerøvelsen.

Testprocedure:

Den isometriske styrke af deltagernes hofteadduktorer og abduktorer vil blive registreret før og efter træningsinterventionen.

En 10-punkts visuel analog skala vil blive brugt til at registrere niveauet af muskelømhed, der opleves efter hver træningssession.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Forventet)

60

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

  • Irland
      • Dublin, Irland
        • Dublin City University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 35 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Han

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • fri for hofte- og lyskeskade i de 6 måneder forud for undersøgelsen • konkurrerer i øjeblikket i holdsport mindst tre gange om ugen

Ekskluderingskriterier:

  • historie med en hofte- eller lyskeskade i de 3 måneder forud for undersøgelsen
  • en historie med involvering i et adduktorforstærkende, skadesforebyggende program i de 3 måneder forud for undersøgelsen.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: København adductor øvelse

Den modificerede Copenhagen Adductor-øvelse består af 6 niveauer, hvorigennem deltageren vil komme videre, når han er i stand til at gennemføre et niveau tilstrækkeligt (i stand til at gennemføre øvelsen inden for den givne tidsramme med tilstrækkelig kontrol). De første 5 niveauer er isometriske sammentrækninger, der udvikler sig i vanskeligheder med det 6. niveau, inklusive koncentriske og excentriske komponenter.

  1. Deltagerne udfører en understøttet isometrisk adduktion og holder en 30 cm støtte af i en sideliggende stilling med kort håndtag. Deltagerne hæver derefter bækkenet fra gulvet, holder deres nederste knæ på jorden for at få støtte og holder i 20 sekunder, gentag det tolv gange på hver side.
  2. Deltagerne kom videre på niveau 1 ved at løfte deres støtteben, bringe deres knæ sammen og holde stilling i 20 sekunder, gentage det tolv gange på hver side.
Andet: København adductor øvelse
Uge 1 - 1 session om ugen bestående af 2 sæt af 5 reps af øvelsen Uge 2 - 2 sessioner om ugen bestående af 2 sæt af 6 reps af øvelsen Uge 3 -3 sessioner om ugen bestående af 3 sæt af 6 reps af øvelsen. øvelse Uge 4 - 3 sessioner om ugen bestående af 3 sæt af 8 reps af øvelsen Uge 5 og 6 - 3 sessioner om ugen bestående af 3 sæt af øvelsen.
Eksperimentel: adduktion og abduktionspartnerøvelse

Deltagerne er i siddende stilling med strakte knæ og abducerede hofter, støttende sig selv med hænderne bag deres trunker, vendt mod hinanden. Til adduktionsøvelsen vil deltageren placere sine fødder og underben på ydersiden af ​​sin partners underben og fødder. Han vil derefter addere sine hofter og bringe sine fødder langsomt sammen, mens hans partner langsomt modstår denne bevægelse.

Til abduktionsøvelsen vil deltageren placere sine fødder og underben på indersiden af ​​sin partners fødder og underben. Deltageren vil langsomt bortføre hofterne, mens partneren modstår denne bevægelse.

Begge øvelser udføres over 6 sekunder (en tre sekunders koncentrisk og tre sekunders excentrisk kontraktion) med maksimal indsats.
Andet: Adduktions- og bortførelsespartnerøvelsen
Uge 1 - 1 session om ugen bestående af 2 sæt af 5 reps af øvelsen Uge 2 - 2 sessioner om ugen bestående af 2 sæt af 6 reps af øvelsen Uge 3 -3 sessioner om ugen bestående af 3 sæt af 6 reps af øvelsen. øvelse Uge 4 - 3 sessioner om ugen bestående af 3 sæt af 8 reps af øvelsen Uge 5 og 6 - 3 sessioner om ugen bestående af 3 sæt af øvelsen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
isometrisk hofteadduktor og abduktorstyrke
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 6 uger
Den maksimale isometriske hofteabduktor- og adduktorstyrke vurderes med deltageren, der testes, var i rygliggende stilling, med testbenet placeret for enden af ​​undersøgelsesbordet, og det modsatte ben let bøjet. Dynamometeret placeres 5 cm proksimalt for den proksimale kant af den laterale mal¬leolus eller 5 cm proksimalt for den proksimale kant af den mediale malleolus for henholdsvis hofteabduktion og adduktion. Dynamometeret er udvendigt fikseret med testerens hånd/arm placeret mellem væggen og dynamometeret. Deltagerne får indledningsvis to opvarmningsforsøg af hver test af hofteabduktorerne og adduktorerne ved 50 % og 100 % af maksimal frivillig isometrisk kraft (MVC), efterfulgt af tre gyldige MVC-forsøg med en hastighed på et forsøg hver 60 s.
Ændring fra baseline efter 6 uger
Hop test funktion
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 6 uger

Single leg hop - deltageren hopper så langt frem som muligt. Triple hop for distance. Deltagerne vil blive bedt om at hoppe frem tre gange i træk så vidt muligt.

Crossover hop test. En 3 meter strimmel tape vil blive placeret på jorden foran deltagerne. Deltagerne vil blive bedt om at stå på en fod med tapen på ydersiden af ​​deres standfod. De vil derefter blive bedt om at hoppe frem tre gange i træk så langt som muligt, mens de skiftevis krydser båndet og derefter lander på samme fod og holder denne position i to sekunder.

Side hop test. Deltagerne vil blive bedt om at hoppe fra side til side så mange gange som muligt på 30 sekunder uden at røre ved båndet. Antallet af vellykkede spring vil blive registreret.
Ændring fra baseline efter 6 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Sprint præstation
Tidsramme: Ændring fra baseline efter 6 uger
alle deltagere vil udføre tre maksimale 30 meter sprinttests med 4 minutters restitution imellem. Den forløbne tid vil blive registreret af timing-gates placeret på 0m, 5m, 15m og 30m. Deltagerne starter fra en stående delt position. Den første timing-gate vil blive udløst ved den første tå ud af det bagerste ben. For at tage højde for starten af ​​spurten, vil et højhastigheds 240Hz iPhone 6-kamera og min sprint-app blive brugt til at justere sprinttider ved at beregne tidsforskellen mellem tå off og begyndelsen af ​​den første bevægelse. Kameraet vil kun være fokuseret på deltagerens hæl, og der vil ikke blive optaget billeder, der identificerer en deltager. Tiderne vil blive registreret, og mekaniske sprintvariable (maksimal vandret kraftproduktion, maksimal horisontal effekt og maksimal teoretisk hastighed) vil blive beregnet ved hjælp af et Excel-regneark. Deltagernes bedste tid af de tre forsøg vil blive registreret.
Ændring fra baseline efter 6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Dublin City University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Forventet)

15. februar 2023

Primær færdiggørelse (Forventet)

6. maj 2023

Studieafslutning (Forventet)

23. august 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

8. februar 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

8. februar 2023

Først opslået (Faktiske)

17. februar 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

17. februar 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

8. februar 2023

Sidst verificeret

1. februar 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • 2022_ATT_EW_14

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Adductor stamme

Kliniske forsøg med København adductor øvelse

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Malta

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner