Expresivní pohovory na podporu změny chování související se zdravím

Výrazné psaní a motivační rozhovory jsou dobře známé přístupy, které pacientům pomáhají zvládat stresující životní události. I když tyto metody často aplikují lidští poradci, je méně dobře pochopeno, zda automatizovaný přístup může podpořit změny chování u pacientů. Tato studie představuje systém automatického psaní a hodnotí jeho dopad na chování jednotlivců související s pandemií COVID-19. Vyšetřovatelé vyvinuli systém dialogu založený na pravidlech pro „Expresivní rozhovory“, aby vyvolali u účastníků psaní na téma, jak COVID-19 ovlivnil jejich životy. V květnu až červnu 2021 vyšetřovatelé náhodně přiřadili online účastníky (N=151) k úloze Expresivní rozhovor a kontrolní podmínce. Vyšetřovatelé zkoumali jejich chování průzkumem před zásahem, bezprostředně po něm a dva týdny po něm. V souhrnu účastníci úkolu zaznamenali významný pokles stresu v krátkodobém horizontu (~23% pokles, p < 0,001) a žádné významné změny v dlouhodobějších výsledcích ve srovnání s kontrolní skupinou. V rámci úkolu účastníci vykazovali různé výsledky na základě jejich psaní. Účastníci, kteří psali více slovy souvisejícími s úzkostí, vykazovali větší krátkodobý pokles stresu (R=-0,264, p<0,001) a ti, kteří psali slova s ​​pozitivními emocemi, uvedli smysluplnější zážitek (R=0,243, p=0,001). Pro dlouhodobější účinky došlo u účastníků, kteří psali s větší lexikální rozmanitostí, ke zvýšení sociální aktivity (R=0,266, p<0,001). Expresivní rozhovory mohou obecně pomoci s duševním zdravím krátkodobě, ale ne dlouhodobě, a rozhodnutí účastníků psaní může ovlivnit výsledky. I když nebyly pozorovány žádné významné dlouhodobé efekty, pozitivní krátkodobý efekt ukazuje na potenciální budoucí směry s řadou intervencí Expressive Interviewing pro dlouhodobější efekty.