Kifejező interjúkészítők az egészséggel kapcsolatos viselkedési változások támogatására

Az expresszív írás és a motiváló interjúk jól ismert módszerek, amelyek segítenek a betegeknek kezelni a stresszes életeseményeket. Bár ezeket a módszereket gyakran alkalmazzák a humán tanácsadók, kevésbé érthető, hogy az automatizált megközelítés ösztönözheti-e a betegek viselkedésének megváltoztatását. Ez a tanulmány egy automatizált írórendszert mutat be, és értékeli annak a COVID-19 világjárvánnyal kapcsolatos egyéni viselkedésre gyakorolt ​​hatását. A nyomozók szabályokon alapuló párbeszédrendszert dolgoztak ki a „kifejező interjúhoz”, hogy a résztvevők írást kapjanak arról, hogy a COVID-19 milyen hatással volt az életükre. 2021. május-júniusban a kutatók véletlenszerűen online résztvevőket (N=151) rendeltek az Expresszív Interjú feladathoz és egy kontrollfeltételhez. A vizsgálók a beavatkozás előtti, közvetlenül utána és két héttel utána végzett felméréssel vizsgálták viselkedésüket. Összességében a feladatban résztvevők rövid távon szignifikáns stresszcsökkenést tapasztaltak (~23%-os csökkenés, p < 0,001), és nem változtak szignifikánsan a hosszabb távú eredmények a kontrollcsoporthoz képest. A feladaton belül a résztvevők írásaik alapján különböző eredményeket mutattak fel. Azok a résztvevők, akik több szorongással kapcsolatos szóval írtak, nagyobb rövid távú stresszcsökkenést mutattak (R=-0,264, p<0,001), azok pedig, akik több pozitív érzelmű szavakkal írtak, tartalmasabb élményről számoltak be (R=0,243, p=0,001). A hosszabb távú hatások érdekében a nagyobb lexikális diverzitással író résztvevők társadalmi aktivitása nőtt (R=0,266, p<0,001). Az expresszív interjú általában rövid távon segíthet a mentális egészségben, de nem hosszabb távon, és a résztvevők írásbeli döntései megváltoztathatják az eredményeket. Míg nem figyeltek meg jelentős hosszú távú hatásokat, a pozitív rövid távú hatás potenciális jövőbeli irányokat mutat a hosszabb távú hatások érdekében végzett expresszív interjúk sorozatával.