Odporová cvičení s nízkou zátěží s omezením průtoku krve versus odporová cvičení s vysokou zátěží
15. srpna 2023 aktualizováno: Alia A. Alghwiri, University of Jordan
Akutní účinek odporových cvičení s nízkou zátěží s omezením průtoku krve versus odporových cvičení s vysokou zátěží na růstový hormon a krevní laktát
Praktické omezení průtoku krve (PBFR) je nová technika snížení žilního návratu pomocí pásku s tlakem, který se aplikuje pomocí stupnice vnímaného tlaku.
Studií, které zkoumají akutní účinek užívání PBFR a pravidelného vysoce intenzivního cvičení na hladinu růstového hormonu (GH) a krevního laktátu (BL) po tréninku dolních končetin u vysokoškolských sportovců, je málo.
Přehled studie
Detailní popis
Praktické omezení průtoku krve (PBFR) je nová technika snížení žilního návratu pomocí pásku s tlakem, který se aplikuje pomocí stupnice vnímaného tlaku.
Studií, které zkoumají akutní účinek užívání PBFR a pravidelného vysoce intenzivního cvičení na hladinu růstového hormonu (GH) a krevního laktátu (BL) po tréninku dolních končetin u vysokoškolských sportovců, je málo.
Proto se tato studie zaměřovala na prozkoumání akutního účinku jednorázových rezistentních cvičení s nízkou zátěží s PBFR ve srovnání s odporovými cvičeními s vysokou zátěží bez PBFR na hladiny GH a BL.
Vzorek vysokoškolských sportovců byl rozdělen buď do experimentální skupiny, která prováděla cvičení s nízkým odporem s PBFR, nebo do kontrolní skupiny, která prováděla cvičení s vysokým odporem bez PBFR.
Hladiny GH a BL byly zkoumány ve 3 časových bodech: před tréninkem, bezprostředně po tréninku a 15 minut po tréninku pro obě skupiny.
Analýza rozptylu (ANOVA) byla použita k posouzení hlavních a interakčních účinků skupin.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
22
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
-
Amman, Jordán, 11942
- The university of Jordan
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Studenti vysokoškolských sportovců.
- Věk 18 let a starší.
- Bez jakýchkoli kardiovaskulárních nebo respiračních poruch a během předchozích 12 měsíců neměl žádné zranění.
Kritéria vyloučení:
- Studenti, kteří užívali nějaké léky na chronické stavy.
- Student, který bral nějaké doplňky stravy.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Promítání
- Přidělení: Nerandomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Cvičení s odporem při nízké zátěži s praktickým omezením průtoku krve (PBFR)
Účastníci experimentální skupiny provedli jedno sezení 30% 1RM s praktickým tréninkem omezení průtoku krve.
Počet opakování v každé sérii byl 15krát s PBFR.19 Účastníci experimentální skupiny používali během tréninku elitní pás (tréninkové okluzní pásy) na obě stehna.
Šířka stehenního pásu byla 5 cm, což by produkovalo tlak mezi 160-240 mmHg.
Tento rozsah tlaku je vhodný pro většinu jedinců, kteří používali PBFR.27
K odhadu vhodného tlaku (7 z 10) v tréninku před provedením cvičení byla použita stupnice vnímaného tlaku (PPS).28,29
Brožura s omezovacími páskami pro průtok krve30 byla použita spolu s předchozími studiemi k návrhu tréninkové jednotky.
Účastníci odstranili BFR band ihned po skončení tréninku.
|
Trénink zahrnoval cviky na curling a extenze nohou, každá se 4 sériemi.
Účastníci začali cvičením prodlužování nohou ve 4 sériích s 30sekundovými přestávkami mezi sériemi.
Poté si účastníci na 60 sekund odpočinuli.
Poté účastníci prováděli cviky na curling nohou ve 4 sériích s 30sekundovými přestávkami mezi sériemi.
Cviky v každé sérii byly prováděny kontinuálně (nepřerušovaně) s rychlostí 2 sekundy pro každé opakování a střední rychlostí provedení cviku.
|
|
Aktivní komparátor: Cvičení s vysokým odporem
Účastníci kontrolní skupiny provedli jedno sezení 80 % 1RM bez PBFR.
Počet opakování v každé sadě byl 10krát.
|
Trénink zahrnoval cviky na curling a extenze nohou, každá se 4 sériemi.
Účastníci začali cvičením prodlužování nohou ve 4 sériích s 30sekundovými přestávkami mezi sériemi.
Poté si účastníci na 60 sekund odpočinuli.
Poté účastníci prováděli cviky na curling nohou ve 4 sériích s 30sekundovými přestávkami mezi sériemi.
Cviky v každé sérii byly prováděny kontinuálně (nepřerušovaně) s rychlostí 2 sekundy pro každé opakování a střední rychlostí provedení cviku.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Růstový hormon
Časové okno: Před zásahem.
|
Krevní test hladiny růstového hormonu
|
Před zásahem.
|
|
Růstový hormon
Časové okno: Ihned po zásahu.
|
Krevní test hladiny růstového hormonu
|
Ihned po zásahu.
|
|
Růstový hormon
Časové okno: 15 minut po skončení zásahu.
|
Krevní test hladiny růstového hormonu
|
15 minut po skončení zásahu.
|
|
Krevní laktát
Časové okno: Před zásahem.
|
Krevní test hladiny krevního laktátu
|
Před zásahem.
|
|
Krevní laktát
Časové okno: Ihned po zásahu.
|
Krevní test hladiny krevního laktátu
|
Ihned po zásahu.
|
|
Krevní laktát
Časové okno: 15 minut po skončení zásahu.
|
Krevní test hladiny krevního laktátu
|
15 minut po skončení zásahu.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
- Ředitel studie: Alia Alghwiri, PhD, The university of Jordan
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
1. března 2021
Primární dokončení (Aktuální)
1. prosince 2021
Dokončení studie (Aktuální)
1. července 2022
Termíny zápisu do studia
První předloženo
14. července 2023
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
14. července 2023
První zveřejněno (Aktuální)
24. července 2023
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
16. srpna 2023
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
15. srpna 2023
Naposledy ověřeno
1. srpna 2023
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- 4/2019
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .