Ejercicios de resistencia de carga baja con restricción del flujo sanguíneo versus ejercicios de resistencia de carga alta
15 de agosto de 2023 actualizado por: Alia A. Alghwiri, University of Jordan
El efecto agudo de los ejercicios de resistencia de baja carga con restricción del flujo sanguíneo frente a los ejercicios de resistencia de alta carga sobre la hormona del crecimiento y el lactato sanguíneo
La restricción práctica del flujo sanguíneo (PBFR) es una nueva técnica de reducción del retorno venoso mediante una banda con una presión que se aplica mediante una escala de presión percibida.
Los estudios que investigan el efecto agudo del uso de PBFR y ejercicios regulares de alta intensidad sobre el nivel de la hormona del crecimiento (GH) y el lactato sanguíneo (BL) después del entrenamiento de las extremidades inferiores en atletas universitarios son escasos.
Descripción general del estudio
Descripción detallada
La restricción práctica del flujo sanguíneo (PBFR) es una nueva técnica de reducción del retorno venoso mediante una banda con una presión que se aplica mediante una escala de presión percibida.
Los estudios que investigan el efecto agudo del uso de PBFR y ejercicios regulares de alta intensidad sobre el nivel de la hormona del crecimiento (GH) y el lactato sanguíneo (BL) después del entrenamiento de las extremidades inferiores en atletas universitarios son escasos.
Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo investigar el efecto agudo de una sola sesión de ejercicios de resistencia de carga baja con PBFR en comparación con ejercicios de resistencia de carga alta sin PBFR en los niveles de GH y BL.
Una muestra de conveniencia de atletas universitarios se asignó a un grupo experimental que realizó ejercicios de baja resistencia con PBFR o a un grupo de control que realizó ejercicios de alta resistencia sin PBFR.
Los niveles de GH y BL se examinaron en 3 puntos de tiempo: antes del entrenamiento, inmediatamente después del entrenamiento y 15 minutos después del entrenamiento para ambos grupos.
Se utilizó el análisis de varianza (ANOVA) para evaluar los efectos principales y de interacción de los grupos.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
22
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Amman, Jordán, 11942
- the university of Jordan
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Estudiantes deportistas universitarios.
- Edad de 18 años en adelante.
- Libre de trastornos cardiovasculares o respiratorios y sin lesiones en los últimos 12 meses.
Criterio de exclusión:
- Estudiantes que estaban tomando algún medicamento para enfermedades crónicas.
- Estudiante que tomaba algún suplemento.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Poner en pantalla
- Asignación: No aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Ejercicios de resistencia de baja carga con restricción práctica del flujo sanguíneo (PBFR)
Los participantes del grupo experimental realizaron una sesión de 1RM al 30 % con entrenamiento práctico de restricción del flujo sanguíneo.
El número de repeticiones en cada serie fue de 15 veces con PBFR.19 Los participantes del grupo experimental utilizaron la banda elite (bandas de entrenamiento de oclusión) para ambos muslos durante la sesión de entrenamiento.
El ancho de la banda del muslo era de 5 cm, lo que produciría una presión entre 160-240 mmHg.
Este rango de presión es apropiado para la mayoría de las personas que usaron PBFR.27
Se utilizó la escala de presión percibida (PPS) para estimar la presión adecuada (7 de 10) en el entrenamiento antes de realizar los ejercicios.28,29
Se utilizó el cuadernillo de bandas de restricción del flujo sanguíneo30 junto con estudios previos para diseñar la sesión de entrenamiento.
Los participantes se quitaron la banda BFR inmediatamente después del final de la sesión de entrenamiento.
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La sesión de entrenamiento incluyó ejercicios de curl y extensión de piernas con 4 series cada uno.
Los participantes comenzaron con ejercicios de extensión de piernas durante 4 series con períodos de descanso de 30 segundos entre series.
Luego, los participantes descansaron durante 60 segundos.
Luego, los participantes realizaron ejercicios de curl de piernas durante 4 series con períodos de descanso de 30 segundos entre las series.
Los ejercicios de cada serie se realizaron de forma continua (ininterrumpida) con una velocidad de 2 segundos por cada repetición y una velocidad de ejecución de ejercicio media.
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Comparador activo: Ejercicios de alta resistencia
Los participantes del grupo de control realizaron una sesión de 1RM al 80 % sin PBFR.
El número de repeticiones en cada serie fue de 10 veces.
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La sesión de entrenamiento incluyó ejercicios de curl y extensión de piernas con 4 series cada uno.
Los participantes comenzaron con ejercicios de extensión de piernas durante 4 series con períodos de descanso de 30 segundos entre series.
Luego, los participantes descansaron durante 60 segundos.
Luego, los participantes realizaron ejercicios de curl de piernas durante 4 series con períodos de descanso de 30 segundos entre las series.
Los ejercicios de cada serie se realizaron de forma continua (ininterrumpida) con una velocidad de 2 segundos por cada repetición y una velocidad de ejecución de ejercicio media.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Hormona del crecimiento
Periodo de tiempo: Antes de la intervención.
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Análisis de sangre del nivel de la hormona del crecimiento.
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Antes de la intervención.
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Hormona del crecimiento
Periodo de tiempo: Inmediatamente después de la intervención.
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Análisis de sangre del nivel de la hormona del crecimiento.
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Inmediatamente después de la intervención.
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Hormona del crecimiento
Periodo de tiempo: 15 minutos después del final de la intervención.
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Análisis de sangre del nivel de la hormona del crecimiento.
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15 minutos después del final de la intervención.
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Lactato en sangre
Periodo de tiempo: Antes de la intervención.
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Análisis de sangre del nivel de lactato en sangre
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Antes de la intervención.
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Lactato en sangre
Periodo de tiempo: Inmediatamente después de la intervención.
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Análisis de sangre del nivel de lactato en sangre
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Inmediatamente después de la intervención.
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Lactato en sangre
Periodo de tiempo: 15 minutos después del final de la intervención.
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Análisis de sangre del nivel de lactato en sangre
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15 minutos después del final de la intervención.
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Director de estudio: Alia Alghwiri, PhD, the university of Jordan
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de marzo de 2021
Finalización primaria (Actual)
1 de diciembre de 2021
Finalización del estudio (Actual)
1 de julio de 2022
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
14 de julio de 2023
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
14 de julio de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
24 de julio de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
16 de agosto de 2023
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
15 de agosto de 2023
Última verificación
1 de agosto de 2023
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- 4/2019
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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