Упражнения с сопротивлением с низкой нагрузкой и ограничением кровотока по сравнению с упражнениями с сопротивлением с высокой нагрузкой
15 августа 2023 г. обновлено: Alia A. Alghwiri, University of Jordan
Острый эффект упражнений с сопротивлением с низкой нагрузкой с ограничением кровотока по сравнению с упражнениями с сопротивлением с высокой нагрузкой на гормон роста и лактат крови
Практическое ограничение кровотока (PBFR) — это новый метод уменьшения венозного возврата с помощью бандажа с давлением, которое применяется с использованием шкалы воспринимаемого давления.
Исследования, в которых изучалось острое влияние использования PBFR и регулярных упражнений высокой интенсивности на уровень гормона роста (GH) и лактата в крови (BL) после тренировки нижних конечностей у спортсменов-коллегий, немногочисленны.
Обзор исследования
Подробное описание
Практическое ограничение кровотока (PBFR) — это новый метод уменьшения венозного возврата с помощью бандажа с давлением, которое применяется с использованием шкалы воспринимаемого давления.
Исследования, в которых изучалось острое влияние использования PBFR и регулярных упражнений высокой интенсивности на уровень гормона роста (GH) и лактата в крови (BL) после тренировки нижних конечностей у спортсменов-коллегий, немногочисленны.
Таким образом, это исследование было направлено на изучение острого эффекта одного сеанса упражнений с отягощением с низкой нагрузкой с PBFR по сравнению с упражнениями с отягощением с высокой нагрузкой без PBFR на уровни GH и BL.
Удобная выборка спортсменов из колледжа была распределена либо в экспериментальную группу, выполнявшую упражнения с низким сопротивлением с PBFR, либо в контрольную группу, выполнявшую упражнения с высоким сопротивлением без PBFR.
Уровни GH и BL были исследованы в 3 временных точках: до тренировки, сразу после тренировки и через 15 минут после тренировки для обеих групп.
Дисперсионный анализ (ANOVA) использовали для оценки основных эффектов и эффектов взаимодействия групп.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
22
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Amman, Иордания, 11942
- the university of Jordan
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Студенческие университетские спортсмены.
- Возраст от 18 лет и старше.
- Без каких-либо сердечно-сосудистых или респираторных заболеваний и не имел травм в течение предыдущих 12 месяцев.
Критерий исключения:
- Студенты, которые принимали какие-либо лекарства от хронических заболеваний.
- Студент, который принимал какие-либо добавки.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Скрининг
- Распределение: Нерандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Упражнения с сопротивлением с низкой нагрузкой с практическим ограничением кровотока (PBFR)
Участники экспериментальной группы выполнили одну тренировку 30% 1ПМ с Практической тренировкой ограничения кровотока.
Количество повторений в каждом подходе составляло 15 раз с PBFR.19 Участники экспериментальной группы использовали элитную ленту (окклюзионные тренировочные ленты) для обоих бедер во время тренировки.
Ширина набедренной повязки составляла 5 см, что создавало давление в пределах 160-240 мм рт.
Этот диапазон давления подходит для большинства людей, которые использовали PBFR.27
Шкала воспринимаемого давления (PPS) использовалась для оценки соответствующего давления (7 из 10) на тренировке перед выполнением упражнений.28,29
Буклет с лентами ограничения кровотока использовался30 вместе с предыдущими исследованиями для разработки тренировочной сессии.
Участники сняли полосу BFR сразу после окончания тренировки.
|
Тренировка включала упражнения на сгибание и разгибание ног по 4 подхода в каждом.
Участники начинали с упражнения на разгибание ног по 4 подхода с 30-секундным отдыхом между подходами.
Затем участники отдыхали 60 секунд.
После этого участники выполняли упражнение на сгибание ног в 4 подхода с 30-секундными периодами отдыха между подходами.
Упражнения в каждом подходе выполнялись непрерывно (непрерывно) со скоростью 2 секунды на каждое повторение и средней скоростью выполнения упражнения.
|
|
Активный компаратор: Упражнения с высоким сопротивлением
Участники контрольной группы выполнили одну сессию с 80% 1ПМ без PBFR.
Количество повторений в каждом подходе – 10 раз.
|
Тренировка включала упражнения на сгибание и разгибание ног по 4 подхода в каждом.
Участники начинали с упражнения на разгибание ног по 4 подхода с 30-секундным отдыхом между подходами.
Затем участники отдыхали 60 секунд.
После этого участники выполняли упражнение на сгибание ног в 4 подхода с 30-секундными периодами отдыха между подходами.
Упражнения в каждом подходе выполнялись непрерывно (непрерывно) со скоростью 2 секунды на каждое повторение и средней скоростью выполнения упражнения.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Гормон роста
Временное ограничение: До вмешательства.
|
Анализ крови на уровень гормона роста
|
До вмешательства.
|
|
Гормон роста
Временное ограничение: Немедленно после вмешательства.
|
Анализ крови на уровень гормона роста
|
Немедленно после вмешательства.
|
|
Гормон роста
Временное ограничение: Через 15 минут после окончания вмешательства.
|
Анализ крови на уровень гормона роста
|
Через 15 минут после окончания вмешательства.
|
|
Лактат крови
Временное ограничение: До вмешательства.
|
Анализ крови на уровень лактата крови
|
До вмешательства.
|
|
Лактат крови
Временное ограничение: Немедленно после вмешательства.
|
Анализ крови на уровень лактата крови
|
Немедленно после вмешательства.
|
|
Лактат крови
Временное ограничение: Через 15 минут после окончания вмешательства.
|
Анализ крови на уровень лактата крови
|
Через 15 минут после окончания вмешательства.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Соавторы
Следователи
- Директор по исследованиям: Alia Alghwiri, PhD, the university of Jordan
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 марта 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 декабря 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 июля 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
14 июля 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
14 июля 2023 г.
Первый опубликованный (Действительный)
24 июля 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
16 августа 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
15 августа 2023 г.
Последняя проверка
1 августа 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 4/2019
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .