血流制限を伴う低負荷抵抗運動と高負荷抵抗運動の比較
2023年8月15日 更新者：Alia A. Alghwiri、University of Jordan
血流制限を伴う低負荷抵抗運動と高負荷抵抗運動の成長ホルモンおよび血中乳酸に対する急性効果
実践的血流制限 (PBFR) は、知覚圧力スケールを使用して圧力を加えたバンドを使用して静脈還流を減らす新しい技術です。
大学アスリートの下肢トレーニング後の成長ホルモン (GH) と血中乳酸 (BL) レベルに対する PBFR の使用と定期的な高強度運動の急性効果を調査した研究はほとんどありません。
調査の概要
詳細な説明
実践的血流制限 (PBFR) は、知覚圧力スケールを使用して圧力を加えたバンドを使用して静脈還流を減らす新しい技術です。
大学アスリートの下肢トレーニング後の成長ホルモン (GH) と血中乳酸 (BL) レベルに対する PBFR の使用と定期的な高強度運動の急性効果を調査した研究はほとんどありません。
したがって、この研究は、PBFRを使用しない高負荷抵抗運動と比較した、PBFRを使用した単一セッションの低負荷抵抗運動のGHおよびBLレベルに対する急性効果を調査することを目的としました。
大学アスリートの便宜的なサンプルは、PBFR を使用して低負荷のエクササイズを実行する実験グループ、または PBFR を使用せずに高負荷のエクササイズを実行する対照グループのいずれかに割り当てられました。
GH と BL のレベルは、両グループのトレーニング前、トレーニング直後、トレーニング後 15 分の 3 つの時点で検査されました。
分散分析 (ANOVA) を使用して、グループの主効果と相互作用効果を評価しました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
22
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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-
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Amman、ヨルダン、11942
- The university of Jordan
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 学生大学アスリート。
- 年齢は18歳以上。
- 心血管障害や呼吸器障害がなく、過去 12 か月間に怪我をしていなかった。
除外基準:
- 慢性疾患のために何らかの薬を服用している学生。
- サプリメントを摂取していた学生。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：ふるい分け
- 割り当て：非ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：実践的血流制限（PBFR）を伴う低負荷抵抗運動
実験グループの参加者は、実践的な血流制限トレーニングを伴う 30% 1RM のセッションを 1 回実行しました。
PBFR では、各セットの繰り返し回数は 15 回でした。19 実験グループの参加者は、トレーニング セッション中に両大腿部にエリート バンド (オクルージョン トレーニング バンド) を使用しました。
大腿バンドの幅は 5cm で、160 ～ 240 mmHg の圧力が発生します。
この圧力範囲は、PBFR.27 を使用したほとんどの人にとって適切です。
知覚圧力スケール (PPS) は、エクササイズを実行する前に、トレーニング中の適切な圧力 (10 点中 7 点) を推定するために使用されました。28,29
トレーニングセッションを設計するために、血流制限バンドの小冊子が以前の研究とともに使用されました30。
参加者はトレーニングセッション終了後すぐに BFR バンドを外しました。
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トレーニングセッションには、レッグカールとレッグエクステンションのエクササイズが各4セット含まれていました。
参加者は、脚を伸ばす運動を 4 セット行い、セット間に 30 秒の休憩を挟みました。
その後、参加者は60秒間休憩しました。
その後、参加者はレッグカール運動を4セット行い、セット間に30秒の休憩を挟みました。
各セットのエクササイズは、各繰り返し 2 秒の速度と中程度のエクササイズ実行速度で継続的に (中断せずに) 実行されました。
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アクティブコンパレータ：高負荷エクササイズ
対照グループの参加者は、PBFR なしで 80% 1RM のセッションを 1 回実行しました。
各セットの繰り返し回数は10回でした。
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トレーニングセッションには、レッグカールとレッグエクステンションのエクササイズが各4セット含まれていました。
参加者は、脚を伸ばす運動を 4 セット行い、セット間に 30 秒の休憩を挟みました。
その後、参加者は60秒間休憩しました。
その後、参加者はレッグカール運動を4セット行い、セット間に30秒の休憩を挟みました。
各セットのエクササイズは、各繰り返し 2 秒の速度と中程度のエクササイズ実行速度で継続的に (中断せずに) 実行されました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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成長ホルモン
時間枠：介入前。
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成長ホルモンのレベルを調べる血液検査
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介入前。
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成長ホルモン
時間枠：介入直後。
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成長ホルモンのレベルを調べる血液検査
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介入直後。
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成長ホルモン
時間枠：介入終了から15分後。
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成長ホルモンのレベルを調べる血液検査
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介入終了から15分後。
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血中乳酸塩
時間枠：介入前。
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血中乳酸値の血液検査
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介入前。
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血中乳酸塩
時間枠：介入直後。
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血中乳酸値の血液検査
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介入直後。
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血中乳酸塩
時間枠：介入終了から15分後。
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血中乳酸値の血液検査
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介入終了から15分後。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- スタディディレクター：Alia Alghwiri, PhD、The university of Jordan
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年3月1日
一次修了 (実際)
2021年12月1日
研究の完了 (実際)
2022年7月1日
試験登録日
最初に提出
2023年7月14日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年7月14日
最初の投稿 (実際)
2023年7月24日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年8月16日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年8月15日
最終確認日
2023年8月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
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