Övningar med låg belastningsmotstånd med blodflödesbegränsning kontra övningar med hög belastningsmotstånd
15 augusti 2023 uppdaterad av: Alia A. Alghwiri, University of Jordan
Den akuta effekten av övningar med låg belastningsresistens med blodflödesbegränsning kontra övningar med hög belastningsmotstånd på tillväxthormon och blodlaktat
Praktisk blodflödesbegränsning (PBFR) är en ny teknik för att minska det venösa återflödet med hjälp av ett band med ett tryck som appliceras med hjälp av en upplevd tryckskala.
Studierna som undersöker den akuta effekten av att använda PBFR och regelbundna högintensiva övningar på nivån av tillväxthormon (GH) och blodlaktat (BL) efter träning i nedre extremiteter hos kollegiala idrottare är knappa.
Studieöversikt
Detaljerad beskrivning
Praktisk blodflödesbegränsning (PBFR) är en ny teknik för att minska det venösa återflödet med hjälp av ett band med ett tryck som appliceras med hjälp av en upplevd tryckskala.
Studierna som undersöker den akuta effekten av att använda PBFR och regelbundna högintensiva övningar på nivån av tillväxthormon (GH) och blodlaktat (BL) efter träning i nedre extremiteter hos kollegiala idrottare är knappa.
Därför syftade denna studie till att undersöka den akuta effekten av en enstaka session lågbelastningsmotståndsövningar med PBFR jämfört med högbelastningsmotståndsövningar utan PBFR på nivåerna av GH och BL.
Ett bekvämlighetsprov av kollegiala idrottare tilldelades antingen en experimentgrupp som utförde lågmotståndsövningar med PBFR eller en kontrollgrupp som utförde högmotståndsövningar utan PBFR.
Nivåerna av GH och BL undersöktes i 3 tidpunkter: förträning, omedelbart efter träning och 15 minuter efter träning för båda grupperna.
Variansanalys (ANOVA) användes för att bedöma gruppernas huvudsakliga effekter och interaktionseffekter.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
22
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
-
Amman, Jordanien, 11942
- the university of Jordan
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Student kollegial idrottare.
- Ålder 18 år och äldre.
- Fri från hjärt- och kärlsjukdomar eller andningsbesvär och inte haft några skador under de senaste 12 månaderna.
Exklusions kriterier:
- Studenter som tog några mediciner för kroniska tillstånd.
- Student som tog några kosttillskott.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Undersökning
- Tilldelning: Icke-randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Motståndsövningar med låg belastning med praktisk blodflödesbegränsning (PBFR)
Deltagarna i experimentgruppen utförde en session med 30 % 1RM med praktisk träning för begränsning av blodflödet.
Antalet repetitioner i varje set var 15 gånger med PBFR.19 Deltagarna i experimentgruppen använde elitbandet (ocklusionsträningsband) för båda låren under träningspasset.
Bredden på lårbandet var 5 cm, vilket skulle ge ett tryck mellan 160-240 mmHg.
Detta tryckintervall är lämpligt för de flesta av de individer som använde PBFR.27
Den upplevda tryckskalan (PPS) användes för att uppskatta lämpligt tryck (7 av 10) vid träning innan övningarna utfördes.28,29
Häftet med blodflödesbegränsningsband användes30 tillsammans med tidigare studier för att utforma träningspasset.
Deltagarna tog bort BFR-bandet direkt efter träningspassets slut.
|
Träningspasset innehöll bencurl- och benförlängningsövningar med 4 set vardera.
Deltagarna började med benförlängningsövningar i 4 set med 30 sekunders viloperioder mellan seten.
Därefter tog deltagarna en vila i 60 sekunder.
Efteråt utförde deltagarna legcurlövningar i 4 set med 30 sekunders viloperioder mellan seten.
Övningarna i varje set utfördes kontinuerligt (oavbrutet) med en hastighet på 2 sekunder för varje repetition och en medelhög träningshastighet.
|
|
Aktiv komparator: Övningar med högt motstånd
Deltagarna i kontrollgruppen utförde en session med 80 % 1RM utan PBFR.
Antalet repetitioner i varje set var 10 gånger.
|
Träningspasset innehöll bencurl- och benförlängningsövningar med 4 set vardera.
Deltagarna började med benförlängningsövningar i 4 set med 30 sekunders viloperioder mellan seten.
Därefter tog deltagarna en vila i 60 sekunder.
Efteråt utförde deltagarna legcurlövningar i 4 set med 30 sekunders viloperioder mellan seten.
Övningarna i varje set utfördes kontinuerligt (oavbrutet) med en hastighet på 2 sekunder för varje repetition och en medelhög träningshastighet.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Tillväxthormon
Tidsram: Innan intervention.
|
Blodprov av nivån av tillväxthormon
|
Innan intervention.
|
|
Tillväxthormon
Tidsram: Omedelbart efter ingripande.
|
Blodprov av nivån av tillväxthormon
|
Omedelbart efter ingripande.
|
|
Tillväxthormon
Tidsram: 15 minuter efter avslutad intervention.
|
Blodprov av nivån av tillväxthormon
|
15 minuter efter avslutad intervention.
|
|
Blodlaktat
Tidsram: Innan intervention.
|
Blodprov av nivån av blodlaktat
|
Innan intervention.
|
|
Blodlaktat
Tidsram: Omedelbart efter ingripande.
|
Blodprov av nivån av blodlaktat
|
Omedelbart efter ingripande.
|
|
Blodlaktat
Tidsram: 15 minuter efter avslutad intervention.
|
Blodprov av nivån av blodlaktat
|
15 minuter efter avslutad intervention.
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Samarbetspartners
Utredare
- Studierektor: Alia Alghwiri, PhD, the university of Jordan
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 mars 2021
Primärt slutförande (Faktisk)
1 december 2021
Avslutad studie (Faktisk)
1 juli 2022
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
14 juli 2023
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
14 juli 2023
Första postat (Faktisk)
24 juli 2023
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
16 augusti 2023
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
15 augusti 2023
Senast verifierad
1 augusti 2023
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Andra studie-ID-nummer
- 4/2019
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .