Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Kontrastní trénink, post-aktivační protipohybový skokový výkon ve vysoké síle mužů

7. dubna 2024 aktualizováno: Tzai-Li Li, National Taiwan Sport University

Účinky tří kontrastních tréninků v týdnu na výkon protipohybového skoku po aktivaci u mužů s vysokou silou

Studie zkoumala účinky tří kontrastních tréninkových lekcí v týdnu na výkon protipohybového skoku po aktivaci u mužů s vysokou silou.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Předchozí výzkumy ukázaly, že primárním přispěvatelem kontrastního tréninku ke zlepšení výbušného výkonu může být fenomén postaktivačního zvyšování výkonu (PAPE), s důrazem na provádění plyometrického tréninku v optimální době PAPE. Zdá se však, že PAPE je náchylný k únavě a opožděné potenciaci neuromuskulárního výkonu. Zatím není vyjasněna jeho použitelnost v praktickém výcviku. Účelem této studie je: 1) prozkoumat účinky tří kontrastních tréninkových lekcí v týdnu na individuální a skupinovou PAPE a optimální časový bod PAPE; 2) vyhodnotit spolehlivost mezi jednotlivými relacemi a mezi relacemi v optimálních časových bodech PAPE u jednotlivců i skupin; 3) určit vztah mezi kinematickými parametry během odporového tréninku a PAPE.

Kvalifikovaní účastníci pětkrát navštíví laboratoř, kde se experimentálně seznámí, maximálně jedno opakování (1RM) testu paralelního dřepu a tři tréninky s kontrastem, přičemž každý trénink s kontrastem se skládá ze tří sad paralelních dřepů za týden. Kromě toho budou provedeny skokové testy protipohybu před první sadou dřepů a 1, 3, 5, 7, 9 a 11 minut po každé sérii dřepů, přičemž budou shromažďovány také kinematické parametry paralelních dřepů.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

21

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Tchaj-wan
      • Taoyuan, Tchaj-wan, 33301
        • National Taiwan Sport University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Minimálně 2 roky zkušeností s odporovým tréninkem.
  • Nejméně 1,75násobek tělesné hmotnosti dřepu 1RM
  • V současné době se věnuje pravidelnému cvičení.

Kritéria vyloučení:

  • Poranění kosterního svalstva za posledních šest měsíců.
  • Nereagující na PAPE

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: N/A
  • Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Kontrastní tréninky
Účastníci provedou tři kontrastní tréninky po dobu jednoho týdne.
Behaviorální: Kontrastní trénink
Tři série po třech opakováních paralelních dřepů na 90 % 1RM

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
vylepšení výkonu po aktivaci (PAPE)
Časové okno: Změňte základní linii a 1, 3, 5, 7, 9 a 11 minut po každé sérii dřepů.
PAPE bude v této studii hodnocena maximální výškou skoku protipohybu.
Změňte základní linii a 1, 3, 5, 7, 9 a 11 minut po každé sérii dřepů.
Nervosvalová únava v rámci skupiny
Časové okno: Až 2 týdny.
V rámci skupiny neuromuskulární únava bude hodnocena rychlostí ztráty rychlosti vypočítanou z maximální a minimální soustředné střední rychlosti každé sady pro dřep v této studii.
Až 2 týdny.
Meziskupinová neuromuskulární únava
Časové okno: Až 2 týdny.
Meziskupinová neuromuskulární únava bude hodnocena podle nejrychlejší střední koncentrické rychlosti každé sady dřepů v této studii.
Až 2 týdny.
Mezidenní výkon ve dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Výkonnost dřepu mezi dny bude hodnocena podle nejrychlejší střední koncentrické rychlosti první sady dřepů pro každý kontrastní trénink v této studii.
Až 2 týdny.
Zpožděná potenciace neuromuskulárního výkonu (DPNP)
Časové okno: Až 2 týdny.
DPNP bude v této studii hodnocen maximální výškou skoku protipohybu.
Až 2 týdny.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Hmotnost
Časové okno: Základní linie
Hmotnost v kilogramech.
Základní linie
Výška v metrech
Časové okno: Základní linie
Výška v metrech.
Základní linie
Tělesný tuk
Časové okno: Základní linie
Tělesná hmotnost a hmotnost tuku budou spojeny pro výpočet tělesného tuku v procentech.
Základní linie
Dřep 1RM
Časové okno: Základní linie
Dřep 1RM bude v této studii hodnocen jako maximální zvednutá váha pro 1 opakování dřepu.
Základní linie
Soustředná střední síla dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Soustředná střední síla v newtonech.
Až 2 týdny.
Soustředná špičková síla dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
soustředná špičková síla v newtonech.
Až 2 týdny.
Soustředná střední rychlost dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Soustředná střední rychlost v metrech za sekundu.
Až 2 týdny.
Soustředná střední ztráta rychlosti dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Soustředná střední ztráta rychlosti v procentech.
Až 2 týdny.
Soustředná maximální rychlost dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Soustředná střední rychlost v metrech za sekundu.
Až 2 týdny.
Soustředná střední síla dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
soustředná střední rychlost ve wattech.
Až 2 týdny.
Soustředná špičková síla dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Soustředný špičkový výkon ve wattech.
Až 2 týdny.
Soustředné trvání opakování dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Soustředné trvání opakování ve scéně.
Až 2 týdny.
Ponoření do dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Pokles v metrech.
Až 2 týdny.
Excentrická minimální rychlost dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Excentrická minimální rychlost v metrech za sekundu.
Až 2 týdny.
Excentrická špičková rychlost dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Excentrická špičková rychlost v metrech za sekundu.
Až 2 týdny.
Excentrická špičková síla dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Excentrická špičková síla v newtonech.
Až 2 týdny.
Vertikální vzdálenost dřepu
Časové okno: Až 2 týdny.
Vertikální vzdálenost v metrech.
Až 2 týdny.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

National Taiwan Sport University

Vyšetřovatelé

  • Ředitel studie: Tzai-Li Li, Phd, National Taiwan Sport University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

4. září 2023

Primární dokončení (Aktuální)

26. ledna 2024

Dokončení studie (Aktuální)

26. ledna 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

23. července 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

3. srpna 2023

První zveřejněno (Aktuální)

14. srpna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

9. dubna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

7. dubna 2024

Naposledy ověřeno

1. dubna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • NationalTaiwanSportU

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Odporový trénink

Klinické studie na Kontrastní trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Kenya

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit